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1.谷類。中醫(yī)講肝屬木,脾屬土,如肝木過旺會克伐脾土,所以,春季養(yǎng)肝,也要預防肝氣過旺或郁結而影響脾胃。那么平時如果脾胃虛弱的,春季要適當增加健脾食物,可以做小米粥、山藥粥、蓮子大棗粥等,健脾非常好。2....
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
蓮藕的食療功效1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
關元穴在我們的腹部,也就是身體前面的正中線上,肚臍下面大約三寸左右的位置。按摩關元穴能夠有效的治療盆腔炎、尿道炎以及腸炎還有神經(jīng)衰弱等等毛病。今天,小編就來和大家一起說說關元穴位的作用,來了解下吧!關...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
額頭出汗——肝陽上亢診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。鼻子出汗—...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
額頭出汗——肝陽上亢診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。鼻子出汗—...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)建議:1.最好每星期洗三至四次頭。2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進血液循環(huán)。有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
吸脂減肥,就是利用一個高科技的吸脂儀器與一種專業(yè)的吸引管相連,通過皮膚的小切口進入皮下,將局部堆積的脂肪組織吸出。(1)磁石經(jīng)絡法。 中醫(yī)在經(jīng)絡瘦身方面有其獨特的形式,配方源于清代,指將傳統(tǒng)的黑膏藥添加磁...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)理論認為,心乃神之居,血之主,脈之宗。心對生命起著主宰作用,其重要的生理功能是主血脈。也就是說,全身的血液都要在脈中運行。運行正常與否,能否把血液輸送到全身各處,都取決于心臟是否能正常地搏動。心臟...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過經(jīng)絡與五臟相連,因此人體臟腑、氣血、津液的虛實,疾病的深淺輕重變化,都有可能客觀地反映于舌象,通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中藥不好記,也記不住,記著記著也混淆了,但是背中藥確實學習中醫(yī)最基本的東西,小編這里有個方法,就是學會對比中藥,有時候這比記中藥,影響更深哦。南沙參與北沙參:南沙參與北沙參之性能功用基本相似。但就養(yǎng)陰...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家