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1.谷類。中醫(yī)講肝屬木，脾屬土，如肝木過旺會克伐脾土，所以，春季養(yǎng)肝，也要預防肝氣過旺或郁結而影響脾胃。那么平時如果脾胃虛弱的，春季要適當增加健脾食物，可以做小米粥、山藥粥、蓮子大棗粥等，健脾非常好。2....
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
蓮藕的食療功效1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
關元穴在我們的腹部，也就是身體前面的正中線上，肚臍下面大約三寸左右的位置。按摩關元穴能夠有效的治療盆腔炎、尿道炎以及腸炎還有神經(jīng)衰弱等等毛病。今天，小編就來和大家一起說說關元穴位的作用，來了解下吧!關...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
額頭出汗——肝陽上亢診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。鼻子出汗—...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
額頭出汗——肝陽上亢診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。鼻子出汗—...
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中醫(yī)建議：1.最好每星期洗三至四次頭。2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
吸脂減肥，就是利用一個高科技的吸脂儀器與一種專業(yè)的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出。(1)磁石經(jīng)絡法。 中醫(yī)在經(jīng)絡瘦身方面有其獨特的形式，配方源于清代，指將傳統(tǒng)的黑膏藥添加磁...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)理論認為，心乃神之居，血之主，脈之宗。心對生命起著主宰作用，其重要的生理功能是主血脈。也就是說，全身的血液都要在脈中運行。運行正常與否，能否把血液輸送到全身各處，都取決于心臟是否能正常地搏動。心臟...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過經(jīng)絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中藥不好記，也記不住，記著記著也混淆了，但是背中藥確實學習中醫(yī)最基本的東西，小編這里有個方法，就是學會對比中藥，有時候這比記中藥，影響更深哦。南沙參與北沙參：南沙參與北沙參之性能功用基本相似。但就養(yǎng)陰...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家