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立秋養(yǎng)生篇大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節(jié)，預示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟也?！边@時太陽黃經(jīng)為135度。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也?！碧桙S經(jīng)為180度，陽歷時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊歷說，秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。”太陽黃經(jīng)為180度，陽歷時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊歷說，秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
...以秋季的時候?qū)W會方法調(diào)整好才行，那么具體秋季大家的養(yǎng)生原則有哪些，一起看看吧。多喝水秋
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕?！币馑际钦f，長夏養(yǎng)生重在健脾祛暑防濕，
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
立秋是秋季的第一個節(jié)氣，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)，“秋”是指莊稼成熟的時期，立秋表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節(jié)的節(jié)氣。立秋到來意味炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將來臨，這個時...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
前言中醫(yī)自古以來講究“天人相應”、人的作息應與天時相順應，這一理念在最重要的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》里貫穿始終，尤其是“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起……夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...么，夫妻在春、夏、秋、冬四個季節(jié)中，該如何注意房事養(yǎng)生呢？一、春季：增加做愛次數(shù)春季是萬物復蘇的季節(jié)，這個時候
欄目:健康生活 作者:佚名
大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節(jié)，預示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟也?！边@時太陽黃經(jīng)為135度。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸下降。有諺...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
經(jīng)常跑步身體好,那么男性跑步養(yǎng)生的好處有哪些一、男性跑步養(yǎng)生的好處有哪些1、肺部及呼吸系統(tǒng)長期進行中長跑鍛煉使肺功能變強，增大肺活量——進行規(guī)律性的長期長跑可發(fā)達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強...
欄目:健康生活 作者:妙手生春