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1、快速減肥無論采取節(jié)食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。快速瘦身無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一。大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫米等，在出現(xiàn)肺熱、咳嗽等癥狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。做法：用小火熬制大米粥，直至米湯濃稠，只喝米湯不吃米粒，隨時可服用。二。大豆重養(yǎng)腎大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、頭發(fā)干枯毛躁的中醫(yī)治療方法中醫(yī)食療內(nèi)在調(diào)理： 保證睡眠、多吃滋陰養(yǎng)血、滋補肝腎的食物。中醫(yī)講黑主腎，黑色食品對補腎是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。還有板栗、海參、核桃，都可以很好地滋補肝腎...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
1、風(fēng)邪犯肺主證：小便出血始于惡風(fēng)發(fā)熱、眼瞼浮腫之后，伴咽喉疼痛，咳嗽，舌苔薄白，脈浮或浮數(shù)。治則：疏風(fēng)宣肺，清熱止血。方藥：越婢加術(shù)湯(《金匱要略》)加減。方中麻黃宣散肺氣，發(fā)汗解表;生石膏解肌清熱;白術(shù)...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
如今深秋到了，天氣特別干燥，對肺部非常的不友好，所以秋季還需要潤肺護肺。其實潤肺的方法有很多，有食療法，有按摩法。今天就來看看中醫(yī)里有哪些潤肺護肺的方法。中醫(yī)11大妙招養(yǎng)陰護肺飲食應(yīng)少辛增酸秋季飲食還要...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...東省白求恩式先進工作者、國務(wù)院特殊津貼專家，出生于中醫(yī)世家，幼承庭訓(xùn)，磨煉幾十年，成為全國著名老年醫(yī)學(xué)專家。幼承庭訓(xùn) 誓愿終生事中醫(yī) 盧永兵出生于中醫(yī)世家。新中國成立前夕，他父親患傷寒重癥
欄目:雜談 作者:佚名
情緒不良性失眠是因情緒激動，如興奮、喜悅、焦慮、悲傷、恐懼等，使機體一時不能調(diào)整適應(yīng)所致?；颊叨喟橛薪箲]和抑郁反應(yīng)。當(dāng)引起情緒激動的原因消除，或經(jīng)自我調(diào)整后，可在1～2周內(nèi)恢復(fù)正常。情緒不良性失眠可因再...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
早期(1-2周)：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
腸功能紊亂，以肚子痛為主者常為腸易激綜合征，簡稱IBS，也就是腸子容易激動，容易受刺激痙攣引起腹痛。過去這種病又稱胃腸神經(jīng)官能癥，顧名思義也容易受情緒影響。腸易激綜合征是腸道功能紊亂性疾病。中醫(yī)的飲食療法...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
在中醫(yī)里有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。搓耳推薦指數(shù)：★★★★★按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
世家 中醫(yī) 中醫(yī)基礎(chǔ) 漢唐中醫(yī) 咳嗽中醫(yī)經(jīng)典 甲醛中毒中醫(yī)