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《美國退休人員協(xié)會雜志》2014年第1期最新載文，刊出“2014全年保健12招”，告誡老人每個月應該注意的重點保健事項，以確保全年身體健康。1月、護眼感覺一絲醉意、不舒服或昏昏欲睡？這不是醉酒所致。服用非處方安眠藥也...
欄目:老人 作者:健康管理師
焦慮癥對患者的危害很大，具體危害有以下幾條：危害健康的癥狀表現(xiàn)有：連續(xù)頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
現(xiàn)代人能夠把更多的時間和精力放在健康養(yǎng)生這件事情上，也因此出現(xiàn)了各種五花八門的養(yǎng)生方法，其中則包括長期吃素，但事實證明，長期吃素并不是一種很好的養(yǎng)生方法，如果時間過長反而會對身體健康造成危害，有些危害...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
作為一個正常健康的人，指甲蓋的表面一般都是特別光滑平整的，而且身體越健康越好的人，指甲蓋上往往會有半月牙的存在。但是也有一些人指甲的表面橫的豎的條條都有，看起來非常的凹凸不平，那么這是不是就是某種疾病...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
很多人都想擁有一個健康長壽的壽命，但是由于大家長期不合理的飲食和生活習慣會影響身體健康，特別是男性朋友，長期處于過高的壓力狀態(tài)下，容易導致免疫力下降而患上各種疾病，甚至嚴重的慢性疾病。男性平時在睡覺過...
欄目:男性 作者:健康管理師
頸椎，就像是我們身上聯(lián)系著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命”。頸椎作用大容易出問題因為活動頻率高、...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
想生個健康聰明的寶寶，可是有訣竅的，除了孕期胎教外，懷孕前的準備工作更是不能馬虎，這樣做不但能幫寶寶提早奠定健康基礎，還能讓媽媽更順利地度過十月孕期喔！1、最佳生育年齡從醫(yī)學和社會學觀點看來，女性最佳...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
1、遠離肥胖男性肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內(nèi)會存在很多有害物質(zhì)，有些致癌物質(zhì)也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比較怕熱，對睪丸也是一種嚴重的威脅。這樣不健康的身體條件，是無法產(chǎn)生健...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
為什么喝酒后鼻子就會鼻塞?由于各種原因，人們有時候會不得已參加一些酒會，然后喝一下酒，適當?shù)娘嬀茖τ诘纳眢w健康有一定的好處，但是過量的飲酒則會對人們的身體健康造成很大的傷害。喝酒以后人們會出現(xiàn)頭暈，惡...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
每個女性在懷孕的時候都是非常辛苦的，孕吐是常見的癥狀。許多的女性懷孕的時候會常常沒有胃口，吃不下東西，不僅不利于自身的健康，還不利于寶寶的成長。你們知道孕婦營養(yǎng)食譜有哪些嗎，孕婦食譜密切關系著準媽媽和...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師