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肺部健康對于我們來說是非常重要的，肺是我們身體里面最大的一個呼吸器官，但是肺部健康很容易被別人忽視，如果肺不好，不但會導致身體出現(xiàn)各種不適，還會影響壽命。所以，大家一定要充分了解肺不好的一些表現(xiàn)，才能...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
日常生活中，減肥方法有很多，想要快速減肥，所選的減肥方式很重要，如果減肥方式不健康，只會讓你陷入減肥反彈的噩夢。而減肥也需要時間的，就像你不是在一天內(nèi)發(fā)胖一樣。要耐心地堅持下去，這才是減肥的關鍵。下面...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
你在意頭發(fā)健康嗎？據(jù)媒體報道，中國有一半以上的成年人存在頭皮健康問題，其中油膩、頭癢、頭屑最為常見。頭癢、頭皮屑讓很多人苦惱，縱有三千秀發(fā)養(yǎng)眼，擋不住頭屑煩惱。頭癢、頭皮屑到底怎么回事？應該怎么辦呢？...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、定期健康檢查更年期后，許多疾病的發(fā)生率均會增加，而定期健康檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)、治療。例如每月一次的自我乳房檢查、每年定期的子宮抹片檢查，都可以及早診斷乳癌或子宮頸癌的發(fā)生，以提高治愈的機會。2、保持...
欄目:老人 作者:健康管理師
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”或“半健康”，甚至被劃入“亞健康”的范疇。為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結(jié)合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在飲食上也應...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
男人性功能為什么會下降，有哪些原因呢？下面小編給大家說說生活中經(jīng)常接觸的會影響性能力的3個因素。影響男性性功能健康的3大因素1、香煙“吸煙危害健康”，對性欲同樣有負面影響。吸煙導致性欲下降原因，在于煙中含...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
早晨空腹喝水好嗎認為喝白涼開水會會對健康造成影響也是有一定的道理的，為什么這么說呢？因為如果水溫過涼的放，就會對人的五臟會產(chǎn)生刺激的，時間久了自然也就不健康了，再者早上是陽氣升發(fā)的時候，如果過多的水份...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
現(xiàn)在的社會發(fā)展的比較快，腦力勞動更加的多了，這樣就使得身體的活動需求減少了。再加上物質(zhì)生活，水平的提高，很容易出現(xiàn)肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等現(xiàn)象的出現(xiàn)，嚴重影響到健康。而隨著個人的健康意識的提高，...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
科學家的最新研究發(fā)現(xiàn)，記憶力下降已經(jīng)成為全球普遍存在的健康問題。近日，美國《解密》雜志最新載文，除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些不為人知的因素，也是潛在的“記憶殺手”。過度肥胖肥胖是威脅...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
現(xiàn)在的人們對于健康越來越注重了，對于養(yǎng)生保健也越來越關注，每個人都想身體健康不生病，因此平常注重飲食，如果出現(xiàn)一些小疾病也通過食療來緩解，我們知道姜湯被很多人用在著涼之后預防感冒，其實除了這個作用熱姜...
欄目:健康生活 作者:健康管理師