大約有30,000項(xiàng)符合查詢(xún)結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,038項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0166秒） [XML]
孕前必做的準(zhǔn)備1、最佳生理基礎(chǔ)父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。計(jì)劃受孕最好是在男女雙方都處于體質(zhì)健壯、精神飽滿(mǎn)的狀況下進(jìn)行。（1）新婚受孕新婚階段，由于男女雙方都比較疲乏，而且接觸煙酒機(jī)會(huì)較多，如...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
當(dāng)我們身體感覺(jué)十分疲勞時(shí)，而且還總是容易犯困渾身沒(méi)有力氣，這時(shí)候已經(jīng)表明我們的身體已經(jīng)處在亞健康狀態(tài)。時(shí)下，很多年輕人身體也正處在這一狀態(tài)之中，那么，應(yīng)該用什么方法告別亞健康呢？看有趣的視頻感覺(jué)到有困...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、如果婚姻線(xiàn)過(guò)長(zhǎng)，甚至已經(jīng)下垂至感情線(xiàn)，仔細(xì)想想，是不是最近經(jīng)常覺(jué)得腰痛? 2、結(jié)婚線(xiàn)一直下垂，最后與健康線(xiàn)相接，甚至超過(guò)了健康線(xiàn)，如果你已經(jīng)明顯感覺(jué)到身體的抵抗力下降了，那么一定要謹(jǐn)慎，很可能會(huì)導(dǎo)致腎...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)很多地區(qū)出現(xiàn)了霧靄天氣，空氣中存在著很多對(duì)人體健康有害的分子，那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己的身體健康呢?日常常吃什么食物可有效抗肺癌，下面小編就為大家詳細(xì)介紹下?！ 〕３?種食物清肺潤(rùn)肺1、銀耳：銀...
欄目:夏季食療 作者:健康管理師
蘋(píng)果和牛奶都是健康的食物，但是它們是否有助于減肥仍然存在爭(zhēng)議。蘋(píng)果富含纖維和水分，可以幫助你感到更飽，從而減少進(jìn)食量。牛奶中含有蛋白質(zhì)和鈣，可以幫助你保持飽腹感并維持骨骼健康。蘋(píng)果牛奶減肥法蘋(píng)果牛奶減...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
為了維持健康美麗的體態(tài)，女孩們應(yīng)該都習(xí)慣把越高熱量的食物，在一天之中比較早的時(shí)候吃完了對(duì)吧？也就是因?yàn)檫@樣，我們更容易在早餐讓自己吃得像皇帝，反而忽略就是像皇帝的這一餐成為我們健康的阻礙，一起來(lái)揭密地...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
肺是人體非常重要的器官，但它也非常脆弱，需要大家的養(yǎng)護(hù)。秋氣通于肺，如果這時(shí)候能護(hù)好肺，相當(dāng)于為整個(gè)秋冬的健康開(kāi)了個(gè)好頭兒。下面就為大家介紹秋季應(yīng)該如何養(yǎng)肺，一起來(lái)看看吧。刮一刮后背，測(cè)試肺功能刮拭背...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師
來(lái)自各個(gè)方面的壓力，使很多人的胃處于亞健康狀態(tài)。 易患胃病的主要原因是生活無(wú)規(guī)律。隨著人們生活節(jié)奏的加快以及所面臨的來(lái)自各個(gè)方面的壓力，使大多數(shù)人的胃都處于亞健康狀態(tài)，不少人認(rèn)為這并不是什么大毛病而不...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
女性?xún)?nèi)褲如何清洗更衛(wèi)生女性朋友該如何保持內(nèi)褲的衛(wèi)生與健康？首先應(yīng)該從清洗開(kāi)始，因?yàn)榕耘笥训膬?nèi)褲，存在很多種細(xì)菌，稍不留意，就會(huì)受到病菌的威脅和感染，我們每日都要洗內(nèi)褲，以保證自身清潔健康。但是，你洗...
欄目:女性 作者:健康管理師
健康早餐每天早晨一杯新鮮的牛奶，幾片全麥面包（或其他面點(diǎn)）和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決，卻會(huì)使人感覺(jué)精神抖擻，如果不吃早飯，整個(gè)上午都會(huì)感到能量不足，工作效率難以提高，所以每天必須吃好早餐...
欄目:健康生活 作者:健康管理師