大約有30,000項(xiàng)符合查詢(xún)結(jié)果,庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,038項(xiàng)。(搜索耗時(shí):0.0166秒) [XML]
孕前必做的準(zhǔn)備1、最佳生理基礎(chǔ)父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。計(jì)劃受孕最好是在男女雙方都處于體質(zhì)健壯、精神飽滿(mǎn)的狀況下進(jìn)行。(1)新婚受孕新婚階段,由于男女雙方都比較疲乏,而且接觸煙酒機(jī)會(huì)較多,如...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
當(dāng)我們身體感覺(jué)十分疲勞時(shí),而且還總是容易犯困渾身沒(méi)有力氣,這時(shí)候已經(jīng)表明我們的身體已經(jīng)處在亞健康狀態(tài)。時(shí)下,很多年輕人身體也正處在這一狀態(tài)之中,那么,應(yīng)該用什么方法告別亞健康呢?看有趣的視頻感覺(jué)到有困...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、如果婚姻線(xiàn)過(guò)長(zhǎng),甚至已經(jīng)下垂至感情線(xiàn),仔細(xì)想想,是不是最近經(jīng)常覺(jué)得腰痛? 2、結(jié)婚線(xiàn)一直下垂,最后與健康線(xiàn)相接,甚至超過(guò)了健康線(xiàn),如果你已經(jīng)明顯感覺(jué)到身體的抵抗力下降了,那么一定要謹(jǐn)慎,很可能會(huì)導(dǎo)致腎...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)很多地區(qū)出現(xiàn)了霧靄天氣,空氣中存在著很多對(duì)人體健康有害的分子,那么我們?cè)撊绾伪Wo(hù)自己的身體健康呢?日常常吃什么食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細(xì)介紹下?! 〕3?種食物清肺潤(rùn)肺1、銀耳:銀...
欄目:夏季食療 作者:健康管理師
蘋(píng)果和牛奶都是健康的食物,但是它們是否有助于減肥仍然存在爭(zhēng)議。蘋(píng)果富含纖維和水分,可以幫助你感到更飽,從而減少進(jìn)食量。牛奶中含有蛋白質(zhì)和鈣,可以幫助你保持飽腹感并維持骨骼健康。蘋(píng)果牛奶減肥法蘋(píng)果牛奶減...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
為了維持健康美麗的體態(tài),女孩們應(yīng)該都習(xí)慣把越高熱量的食物,在一天之中比較早的時(shí)候吃完了對(duì)吧?也就是因?yàn)檫@樣,我們更容易在早餐讓自己吃得像皇帝,反而忽略就是像皇帝的這一餐成為我們健康的阻礙,一起來(lái)揭密地...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
肺是人體非常重要的器官,但它也非常脆弱,需要大家的養(yǎng)護(hù)。秋氣通于肺,如果這時(shí)候能護(hù)好肺,相當(dāng)于為整個(gè)秋冬的健康開(kāi)了個(gè)好頭兒。下面就為大家介紹秋季應(yīng)該如何養(yǎng)肺,一起來(lái)看看吧。刮一刮后背,測(cè)試肺功能刮拭背...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師
來(lái)自各個(gè)方面的壓力,使很多人的胃處于亞健康狀態(tài)。 易患胃病的主要原因是生活無(wú)規(guī)律。隨著人們生活節(jié)奏的加快以及所面臨的來(lái)自各個(gè)方面的壓力,使大多數(shù)人的胃都處于亞健康狀態(tài),不少人認(rèn)為這并不是什么大毛病而不...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
女性?xún)?nèi)褲如何清洗更衛(wèi)生女性朋友該如何保持內(nèi)褲的衛(wèi)生與健康?首先應(yīng)該從清洗開(kāi)始,因?yàn)榕耘笥训膬?nèi)褲,存在很多種細(xì)菌,稍不留意,就會(huì)受到病菌的威脅和感染,我們每日都要洗內(nèi)褲,以保證自身清潔健康。但是,你洗...
欄目:女性 作者:健康管理師
健康早餐每天早晨一杯新鮮的牛奶,幾片全麥面包(或其他面點(diǎn))和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決,卻會(huì)使人感覺(jué)精神抖擻,如果不吃早飯,整個(gè)上午都會(huì)感到能量不足,工作效率難以提高,所以每天必須吃好早餐...
欄目:健康生活 作者:健康管理師