康德曾說(shuō):發(fā)怒,是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。周圍的世界都在告訴我,不要輕易生氣,生氣只是自己對(duì)自己的傷害。網(wǎng)絡(luò)上也有各種控制情緒使我們不生氣的方法??墒钦娴牟粦?yīng)該生氣嗎?
在我看來(lái),并不是不要生氣,而應(yīng)該是我們不要生低質(zhì)量的氣。
我們不應(yīng)該拒絕高質(zhì)量的生氣。
那什么是高質(zhì)量的生氣呢?我認(rèn)為以下三個(gè)方面都十分重要。
是因?yàn)橥赓u(mài)沒(méi)有及時(shí)送到生快遞員的氣?還是因?yàn)槟杏阉湍愕亩Y物太直男?這些原因都太小了!
高質(zhì)量的生氣意味著我們不應(yīng)該對(duì)生活中一些無(wú)關(guān)痛癢的事生氣,而對(duì)于違背我們的處世原則、社會(huì)道德等的事,我們則必須生氣!
老公出軌小三,你要不要生氣?老板不誠(chéng)信違背合約,你要不要生氣?當(dāng)熱要!這些都是與我們良好的處世原則相悖,不被社會(huì)道德認(rèn)可的大事。為這樣的原因生氣,我們的生氣才有價(jià)值,有意義。
列賓說(shuō):沒(méi)有信仰的人是空虛的廢物,沒(méi)有原則的人是無(wú)用的小人。
每個(gè)人都有自己的原則和底線。高質(zhì)量的生氣能讓我們守好底線,也避免因?yàn)樾∈骂l繁生氣。
的確,很多人生氣時(shí)都容易被情緒控制,變得不像自己,周圍的人更是難以聽(tīng)進(jìn)你生氣時(shí)所說(shuō)的話語(yǔ)。高質(zhì)量的生氣一定是邏輯清楚,論理明晰的。
千萬(wàn)不要說(shuō)一些損人也不利己的廢話和臟話,這不僅讓對(duì)方認(rèn)為你在胡鬧撒潑,而且顯得自己的素質(zhì)不高。記得冷靜地說(shuō)明自己的生氣原因、期待對(duì)方的具體改變以及不改變的后果等。這是高質(zhì)量的生氣最關(guān)鍵的一點(diǎn)。
哈&紀(jì)伯倫曾說(shuō):一場(chǎng)爭(zhēng)吵可能是兩個(gè)心靈之間的捷徑。
高質(zhì)量的生氣是一門(mén)關(guān)于爭(zhēng)吵的學(xué)問(wèn),好好發(fā)火不失為有效的溝通之徑。
我認(rèn)識(shí)的一對(duì)夫妻,每次吵完架感情都上升一個(gè)度,原因就在于他們每次吵完架都認(rèn)真反思自己讓對(duì)方生氣的行為,有則改之無(wú)則加勉,不計(jì)較對(duì)方的言語(yǔ)也不后悔自己的行為。吵后不后悔雖然看起來(lái)是一件很小的事,但對(duì)于自身的情緒調(diào)節(jié)卻十分重要。已經(jīng)發(fā)生的事不要耿耿于懷,你最重要的是做好現(xiàn)在。記得去消除導(dǎo)致你們矛盾的事物,記得及時(shí)去改變。
學(xué)會(huì)怎樣溝通是貫穿一生的命題。如果你真的控制不住自己的情緒了,記得也要高質(zhì)量的生氣哦!
在這世間活著,誰(shuí)不曾被人氣?誰(shuí)不曾被人詆毀?誰(shuí)不曾被人潑臟水?
只是有人生氣時(shí)火冒三丈,有人生氣時(shí)不動(dòng)聲色。
經(jīng)歷的事情多了,我反而相信起那句話來(lái):
一個(gè)人生氣時(shí)的樣子,往往藏著他最真實(shí)的人品和氣度。
生氣見(jiàn)人品,生氣見(jiàn)氣度
人活一世,最難得是通透二字。
想通了大事化小,看開(kāi)了小事化了,無(wú)事才能一身輕。
別不相信,很多時(shí)候,放過(guò)別人,其實(shí)也就是放過(guò)自己。
笑著低下頭的,其實(shí)是聰明人。
逞一時(shí)口舌之快,未必就是占了上風(fēng)。
爭(zhēng)一時(shí)面上有光,未必就是贏了全部。
那些笑著低下頭的,其實(shí)才算是聰明人。
想到那句話:成熟的麥子會(huì)低頭。
其實(shí)做人也一樣。
低頭不代表懦弱,認(rèn)慫不代表認(rèn)輸。
很多時(shí)候,越是能進(jìn)能退,能屈能伸,越能遇山開(kāi)山,遇水架橋。
適度的低頭,不僅能減少既有的損害,還會(huì)帶來(lái)意想不到的收獲。
相反,倘若我們一味盯著別人的過(guò)錯(cuò),計(jì)較一時(shí)的得失,則會(huì)失去更多。
當(dāng)你沒(méi)本事的時(shí)候,全世界都看不起你;
當(dāng)你有本事的時(shí)候,全世界都敬你三分。
很扎心,但也很真實(shí)。
就像那句話說(shuō)的:
失敗者總有許多借口,但成功者只用事實(shí)說(shuō)話。
很多時(shí)候,一個(gè)人的成熟,首先并不表現(xiàn)在他獲得多少成就上,而是表現(xiàn)在他面對(duì)那些厭惡的人和事,能不擾于心,不困于情。
永遠(yuǎn)記住,殘酷的現(xiàn)實(shí)并不可怕,偏激的心態(tài)才可怕。
若無(wú)其事,才是最大的報(bào)復(fù)。
生氣,最能看清一個(gè)人。
俗話說(shuō),智者善屈尊,愚人強(qiáng)伸頭。
真正的聰明人,在生氣的時(shí)候:
既有寬容他人的慈悲;
又有適時(shí)低頭的忍讓;
更有厚積薄發(fā)的底氣。
莫生氣口訣是:
人生就像一場(chǎng)戲,今世有緣才相聚。相處一處不容易,人人應(yīng)該去珍惜。
世上萬(wàn)物般般有,哪能件件如我意。為了小事發(fā)脾氣,回想起來(lái)又何必。
他人氣我我不氣,氣出病來(lái)無(wú)人替。生氣傷肝又傷脾,促人衰老又生疾。
看病花錢(qián)又受罪,還說(shuō)氣病治非易。小人量小不讓人,常常氣人氣自己。
君子量大同天地,好事壞事包在里。他人罵我我裝聾,高聲上天低入地。
我若錯(cuò)了真該罵,誠(chéng)心改正受教育。要是根本沒(méi)那事,全當(dāng)他是罵自己。
擴(kuò)展資料:
一個(gè)能夠控制自己情緒,做到盡量不為小事生氣的人是聰明人,聰明人的聰明之處,是善于利用理智,將情緒引入正確的表現(xiàn)渠道,用理智駕馭情感。
生氣是常見(jiàn)的情緒反應(yīng),它時(shí)不時(shí)會(huì)讓人情不自禁地表現(xiàn)出來(lái)?;蛟S正是因?yàn)樘R?jiàn)了,所以很多人都不把生氣當(dāng)回事。
殊不知,生氣具有很強(qiáng)的破壞性,它能毀壞一個(gè)人的學(xué)業(yè)、事業(yè)、人脈、家庭和身體等。可以說(shuō),生氣是人生幸福的最大障礙之一,是事業(yè)成功的攔路虎。
很好哄雙子座生氣之后因?yàn)楹芎煤宥屓擞X(jué)得他們生氣是不可怕的,哄著雙子座有些人覺(jué)得還是很有意思的,雖然生氣的時(shí)候雙子座是喜歡抬杠的,但是在抬杠的過(guò)程中大家覺(jué)得很輕松。生氣的雙子座并沒(méi)有給大家?guī)?lái)壓力感或者是束縛感,還是可以友好相處下去的。忘性大雙子座是不記仇的,他們現(xiàn)在生氣了,但是很快就會(huì)忘記的,忘性大有些時(shí)候也是一件好事情。生氣的雙子座會(huì)被人調(diào)戲,因?yàn)榇蠹蚁胍ㄟ^(guò)其他事情來(lái)分散了雙子座生氣時(shí)候的情緒,通過(guò)分散雙子座的注意力,那么這種時(shí)候雙子座會(huì)變得冷靜一些的。生氣可愛(ài)雙子座生氣的時(shí)候讓人覺(jué)得有些可愛(ài)的,其實(shí)這種時(shí)候雙子座也覺(jué)得很懊惱,他們不知道覺(jué)得自己很嚴(yán)肅了,但是對(duì)方倒是表現(xiàn)得越來(lái)越不嚴(yán)肅。其實(shí)面對(duì)生活的時(shí)候雙子座是沒(méi)有脾氣的,偶爾生氣反而是給別人帶來(lái)了一些驚喜的,并不讓人覺(jué)得討厭。講道理雙子座生氣的時(shí)候大家并不覺(jué)得可怕,因?yàn)殡p子座是講道理的人,只要道理說(shuō)得通,那么雙子座也不是那種隨時(shí)會(huì)有情緒的人。雙子座生氣一定是有道理的,他們也不是容易生氣的人,對(duì)方真的是錯(cuò)誤了或者是觸碰了他們底線了,這種時(shí)候雙子座才會(huì)生氣的。
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