做了個夢,幫忙解下,夢見自己開始在宿舍睡覺,一個朋友A進(jìn)來,在我對面的上鋪躺下,有進(jìn)來兩個扛攝像機(jī)的和一個我的領(lǐng)導(dǎo),就拍A,A就哭了,然后又拍他下鋪的一同宿舍的B,B也是大哭。
就在這時候,領(lǐng)導(dǎo)也哭了,見領(lǐng)導(dǎo)忘眼里滴眼水,然后給了我,讓我也哭。攝像的一拍我,我也跟著假哭,也忘眼里滴眼水。后來領(lǐng)導(dǎo)叫我去他辦公室,在他辦公室我看到他的魚缸,他叫我看魚,并且為我介紹魚,我說你的魚真多,他說我換有好多呢,然后看見他辦公室地下跑出來好多生物,有蝎子,還有個大嘴的生物,其他的忘了,蝎子為紅顏色有的有三個尾巴,有的有一個尾巴。我動那個大嘴生物,他扭過頭來噴了我一臉臟,我和領(lǐng)導(dǎo)說去水房洗臉,站起了不小心踩了一個蝎子,我趕快讓開,領(lǐng)導(dǎo)說不怕,他們踩不死的,我就跑到水房洗臉,進(jìn)了水房,里面自來水龍頭都開著,在里面亂噴水,我找了個噴不到我的地方洗干凈了臉,然后就醒了。
持續(xù)長時間做奇怪的夢,是心理壓力大嗎?
是的,睡眠不好,肯定與心理壓力有關(guān)系。
俗話說:日有所思夜有所夢。雖然不一定夢到白天所思所想到事,但是,與白天的活動,尤其是大腦的劇烈活動有密切的關(guān)系。
睡眠不好的原因是多方面的,有身體的原因,有白天活動過量的原因,也有情緒持續(xù)低落的原因。
無論是什么原因,都要引起足夠的重視。因?yàn)樗卟蛔憧隙▽ι眢w不好,而且還直接影響著第二天的工作。
夢是情緒的反映。情緒好了,夢少,或者夢里都是愉快的事情。情緒不好了,容易做噩夢,而且還記得很清楚,甚至被夢嚇醒,渾身發(fā)抖和出汗。
有個逃犯說,自己經(jīng)常被夢嚇醒,而且很難再入睡。直到被抓后才睡了一個好覺。
還有的人被美夢里笑醒。這說明他的心理沒有問題。
怎么辦呢?
給自己制訂一個作息時間表,并嚴(yán)格執(zhí)行。該休息的時候就休息,絕不拖延。
以清淡飲食為好,清理腸胃。
晚餐少吃主食,多吃蔬菜水果。
盡量不要參與劇烈運(yùn)動,精神狀態(tài)放松。
下班后就不要再想工作中的事情,尤其是那些亂七八糟的煩心事。
和朋友在一起聊天,說點(diǎn)開心的事情。
晚上睡前用熱水泡泡腳,但不是燙腳。
如果不能馬上入睡,看幾頁專業(yè)書籍,復(fù)習(xí)一下過去的知識。
好了,這個時候,困意已經(jīng)襲來,趕快睡覺吧!
呵呵 這個夢太普通了 是個隨機(jī)的夢 一點(diǎn)意思也沒有 你想太多了 不是每個夢都有意思的 你這個夢一點(diǎn)情緒都沒體現(xiàn)出來 所以說它是無意義的夢
夢是人情緒的反應(yīng) 比如說你這幾天工作壓力比較大 你晚上做夢的時候會夢到有人在后面一直追著你 或者是一直在一個地方爬著 怎么也站不起來 還有的人是不停的做噩夢 夢見有許多恐怖的事情發(fā)生在自己的身上 這些都是壓力大 緊張 害怕的表現(xiàn)
夢還是人愿望的達(dá)成 比如說夢到了某個明星和自己在一起吃飯?zhí)?甚至把她當(dāng)做了自己的女友 在一起親熱 擁抱 接吻 還有是過上了有錢人的生活 吃喝穿不愁 想要什么就有什么 指揮著仆人 過著豪華奢侈的生活 像這些都是自己愿望的達(dá)成的一些夢境
夢更是一些未來事情即將要發(fā)生的征兆 我有一個朋友 在她父親去世的前一天她曾經(jīng)在夢里夢到了他 但是在夢里她的父親一直一言不發(fā)呆呆的站在那里 而且距離和她越來越遠(yuǎn) 后來第三天她父親就因?yàn)橐馔獠恍胰ナ懒?還有我的一個同事 她在上大學(xué)的時候曾經(jīng) 夢到過他的父親 父親也是一言不發(fā) 呆呆的站在那里 任憑她怎么叫喚父親就是不過來 她和母親在痛苦的呼喚著 但她父親還是沒反應(yīng) 離他們越來越遠(yuǎn) 后來第二天中午她接到了家里的電話 父親因?yàn)橐淮我馔庠诋?dāng)天去世了 這些夢就是一些有征兆的夢
夢很奇怪 有時候可以反應(yīng)我們內(nèi)心的愿望和情緒 因?yàn)槲覀冊诎滋煊行┰竿鸵庠肝茨馨凑兆约旱南敕ㄈ?shí)現(xiàn) 于是大腦有些東西就受到了壓抑 進(jìn)而在晚上睡覺的時候這些信息又重新受到了激活 在夢里完成了白天所未完成的意愿
古代人在沒有很先進(jìn)的科學(xué)解釋的情況下 出現(xiàn)了周公解夢 在當(dāng)時那個時期確實(shí)也幫助人們解釋了一些夢的現(xiàn)象 但是隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展 人們會更加合理性的去解釋夢的含義 周公解夢固然有著它的合理性 但是我們希望可以科學(xué)的去看待它 因?yàn)槿说膲舨皇菈舻绞裁炊加泻x的 其中有好多是沒有意義的 所以說周公解夢有時候只能當(dāng)作一種參考 就像星座分析一樣 一個人的性格并不取決于是什么星座的 它的分析只能概括一小部分而已
所以以后自己在做了夢以后 一定要記住它 然后好好的想想 第一步先想是不是自己最近壓力大 情緒不佳所引起的夢境 第二步 如果不是情緒性的 那么就看是不是自己一些愿望的實(shí)現(xiàn) 第三 如果有一些很奇怪的夢 自己感覺很害怕 但第一二步都解釋不了 那么你可以去參考一下周公解夢 也可以仔細(xì)的檢查一下自己的身體 看看哪里不舒服 最近幾天不要在外惹是生非 遇事躲著點(diǎn) 走路要小心點(diǎn) 因?yàn)橛袝r候會禍從天降 為了自己生命著想所以還是小心為妙
當(dāng)然 有時候也會做到一些關(guān)于親人不利的夢 這個時候你能做的就是詢問家里的情況 也讓他們注意點(diǎn) 特別是身體方面要多加注意 因?yàn)橐话悴皇亲约悍浅O肽罴依锶硕龅囊恍┖芄之惗鵁o法解釋的夢 那就是有點(diǎn)問題了 還是注意點(diǎn)為好!
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