說夢話的原因有哪些

說夢話的原因有哪些

以前聽過一個笑話，大學(xué)宿舍一男同學(xué)半夜說夢話，差點把自己的銀行密碼透露出來了。

現(xiàn)實中人們在說夢話時很容易泄露心底的秘密。夢話，專業(yè)人士稱之為夢囈，就是指人在入睡做夢時說話、哭笑等各種表現(xiàn)，通常夢囈的狀態(tài)都是一瞬間的喊叫，但也有連貫的語言，有的甚至是成段的述說，個別人說夢話時還能夠和清醒者形成對答?？梢?，夢話不一定是胡言亂語。

我們已經(jīng)屢次強調(diào)，人睡覺時大腦不是完全休息的，總有某一部分的神經(jīng)細(xì)胞還在活動，甚至活動得十分激烈。人的睡眠分為淺睡期和深睡期，這兩者形成一種循環(huán)，反復(fù)三次，時間依次遞增。而第三個循環(huán)時期即是深睡期，夢囈就發(fā)生在這一階段。如果在此時，負(fù)責(zé)語言的神經(jīng)細(xì)胞還處于興奮狀態(tài)的話，那么說夢話就是理所當(dāng)然的事情了。由于語言細(xì)胞存儲的信息多為白天說話的內(nèi)容，因此夢話所說的內(nèi)容都是有理可循的，是一種正常思維。

夢囈可以發(fā)生在睡眠的任何時間段，其本身是有素質(zhì)性傾向的，可以作為身體病理的一個參考。經(jīng)常說夢話的人多半是因為心火過旺、肝火過熱。一些外部因素，如工作學(xué)習(xí)壓力過大，精神過于緊張都可能導(dǎo)致說夢話。因此經(jīng)常說夢話的人一定要注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活的狀態(tài)。緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，情況會慢慢好轉(zhuǎn)的。如果孩子常常夢囈可能是患有兒童神經(jīng)癥。

說夢話是什么原因引起的

說夢話的生理機制是因為在睡眠的時候，由于大腦功能普遍得到抑制，只有在語言中樞的地方仍然有興奮沖動發(fā)放，從而導(dǎo)致在睡眠的時候說夢話。睡眠說夢話在小孩子身上更為常見，兒童的發(fā)生率大概在50%左右，而成年人的發(fā)生率會大大地降低。

說夢話是什么原因

說夢話也稱夢囈。非常多人都有這種情況，入睡后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構(gòu)音并不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時相。說夢話的部分內(nèi)容往往與平日思維相仿，多為白天所想的事情，總是夢囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者，夢囈多有素質(zhì)性傾向。
總是說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
據(jù)研究，人睡著后并不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡后我們會進入淺睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此時會做夢)及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個循環(huán)時間有些短，第二個循環(huán)時間有些長，到第叁個循環(huán)的深睡期，則或會有夢游或說夢話的情況。
說夢話不曉得應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床經(jīng)驗所得，總是說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。
引起說夢話的原因非常多,會有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
因此總是說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)整工作、生活所帶來的壓力
可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番我的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。
據(jù)研究，人睡著后并不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡后我們會進入淺睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此時會做夢)及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個循環(huán)時間有些短，第二個循環(huán)時間有些長，到第叁個循環(huán)的深睡期，則或會有夢游或說夢話的情況。
說夢話不曉得應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床經(jīng)驗所得，總是說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。
引起說夢話的原因非常多,會有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
因此總是說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)整工作、生活所帶來的壓力
我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，且特大聲音！但是我睡的非常好。其實每天人都會作非常多夢，這是非常正常的，只是有許多人在睡醒之后就把我做過的夢忘了。做夢是人腦的正常活動，有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢里創(chuàng)造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.
你這樣會有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番我的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的.

本文地址:http://www.soujuw.cn/mjqt/8172.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夢見自己把猛獸制伏

下一篇: 夢見與好友一起去唱歌