香蕉不能和什么一起吃

香蕉不能和什么同時(shí)進(jìn)食

香蕉不能和什么同時(shí)進(jìn)食，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且香蕉是市場(chǎng)上十分常見的水果之一，它不僅美味，而且還提供給人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)和維生素，可以說，香蕉是水果之中的佳品。下面看看香蕉不能和什么同時(shí)進(jìn)食及相關(guān)資料。

香蕉是具有潤(rùn)腸通便作用的水果，可以和大多數(shù)食物搭配食用。但是也有一些食物是不能與香蕉一起食用的。比如說：香蕉不能與芋頭同時(shí)吃，同食會(huì)使胃部脹痛。

香蕉也不能與紅薯一同食用，同食會(huì)發(fā)生不良的反應(yīng)，引起身體不適。而且，土豆也不能與香蕉同吃，同食會(huì)出現(xiàn)面部生斑的不良反應(yīng)。另外，香蕉也不能與酸牛奶同吃，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

1、土豆：兩者所含的營(yíng)養(yǎng)成分容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生毒素并容易引起面部長(zhǎng)斑。

2、紅薯：紅薯和香蕉一起吃后會(huì)肚子脹，并且會(huì)伴有胃反酸現(xiàn)象。

3、芋頭：兩者一起吃會(huì)感到胃部不適，引起腹部脹痛。

4、阿司匹林：香蕉含糖多，阿司匹林與含糖多的食物一起吃容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速度。

5、西瓜：香蕉和西瓜一起吃，會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。

香蕉應(yīng)盡量避免和含糖量過多的食物一起食用，因?yàn)橄憬侗旧砗械奶妓衔锾欠州^高，經(jīng)過測(cè)算表明每100g香蕉中大約含有17g糖，由此可以明確蕉中含糖量較高。

因此盡量不要同時(shí)吃含糖量多的其它食物。比如精致的米、面、點(diǎn)心、糕點(diǎn)、含糖型飲料，如果不加節(jié)制的和香蕉一起吃，使過多糖分進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而加重胰島素代謝負(fù)擔(dān)，增加糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

香蕉中含有的糖分，如果過多和其它含糖分高的食物一起吃，還能產(chǎn)生大量能量。當(dāng)過多能量同時(shí)進(jìn)入體內(nèi)就容易引起發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加。而肥胖一旦發(fā)生，容易導(dǎo)致高脂血癥、脂肪肝、冠心病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加，影響身體健康。

1、馬鈴薯。兩者一起吃很有可能使臉部生斑。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)以為，香蕉和馬鈴薯都包含大量碳水化合物，常常一起食用容易使人發(fā)胖。

2、芋頭。一起吃可以使胃不適感，感覺脹痛。

3、牛奶。牛奶中含可觀的蛋白質(zhì)，香蕉中包含較多的果酸，二者相遇，可以使蛋白質(zhì)形成不容易消化的凝塊，很有可能造成消化不良。

4、山藥。山藥和香蕉一起吃會(huì)引起腹部脹痛。

5、哈密瓜。兩者都屬于涼性瓜果，并且含糖量都非常高，特別不適合糖尿病患者食用。

6、酸奶。一起吃易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

7、紅薯。地瓜含有大量淀粉，吃后胃會(huì)分泌大量胃酸，香蕉包含高鉀，兩者一起吃也許會(huì)引起身體不適感。

8、火腿?；鹜劝瑏喯跛猁}，香蕉包含二價(jià)胺。二者合吃會(huì)產(chǎn)生亞硝胺，這是種致癌物質(zhì)，盡管濃度 不高，但是仍該盡可能避免。

吃香蕉的注意事項(xiàng)：

1、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉長(zhǎng)到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時(shí)才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后，被貯存時(shí)的溫度要求也較高，一般為11-13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達(dá)8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會(huì)變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。

2、忌空腹食用香蕉

我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、磷、鎂，對(duì)于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對(duì)健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。

1、哈密瓜

哈密瓜如果與香蕉同食的話很有可能會(huì)導(dǎo)致腎衰癥狀的出現(xiàn)，還會(huì)嚴(yán)重的導(dǎo)致病情加重的現(xiàn)象。所以香蕉和哈密瓜是不能放在一起食用的。避免出現(xiàn)雪上加霜的現(xiàn)象；

2、酸牛奶

酸牛奶能夠有效的降低膽固醇，但是在空腹的時(shí)候喝酸牛奶很有可能會(huì)出現(xiàn)胃酸加重的現(xiàn)象，乳酸菌在我們的腸胃當(dāng)中也很難保存下來，如果與香蕉同食的話也會(huì)對(duì)我們的身體造成不利的`現(xiàn)象；

3、土豆

土豆是我們餐桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的食物，香蕉又說我們經(jīng)常吃的水果。如果兩者一起吃的話也很有可能會(huì)產(chǎn)生副作用。兩者同吃的話很有可能會(huì)讓當(dāng)中所含的元素發(fā)生化學(xué)作用而產(chǎn)生一些毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)長(zhǎng)斑的現(xiàn)象；

4、芋頭

芋頭當(dāng)中包含著多種多樣的有效成分，而且芋頭當(dāng)中氟的含量也比較高，能夠起到保護(hù)牙齒的主要作用。而且芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高是禁忌與香蕉一起食用的，不然會(huì)出現(xiàn)腹脹或者是中毒的現(xiàn)象；

5、甘薯

甘薯是一款藥食兼用的健康食品，而且當(dāng)中還含有10種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。但是香蕉和甘薯是不能一起食用的，不然會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)。引起身體不適的現(xiàn)象。

(一)吃香蕉的好處：

1、預(yù)防或治療高血壓：香蕉內(nèi)含鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個(gè)降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起放入果汁機(jī)中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。

2、增加免疫力，預(yù)防癌癥：香蕉內(nèi)含Lectin，Lectin是一種蛋白質(zhì)，在免疫系統(tǒng)上，可以進(jìn)一步刺激T細(xì)胞分化，增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會(huì)直接被吸收，不像其他蛋白質(zhì)會(huì)被分解，所以更具抗癌功效。

3、容易飽食，可以減肥：香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量，所以很多人用來當(dāng)減肥的食物，不過減肥時(shí)不能光吃香蕉，還要搭配其他低熱量的食物，免得營(yíng)養(yǎng)不均衡，賠上身體的健康，就劃不來羅!

從以上幾點(diǎn)看來，多吃香蕉，不僅有益身體，還能幫助蕉農(nóng)度過難關(guān)，所以餐后大家來根香蕉吧!

(二)不適宜吃香蕉的人群：

1、體質(zhì)偏虛寒者。香蕉性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有點(diǎn)懷孕期腳腫的患者，也最好是不要吃香蕉。

2、空腹的人。香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的，如果空腹吃就會(huì)造成腸胃的提前工作，長(zhǎng)期空腹吃香蕉也不利于身體的健康。為什么不能空腹吃香蕉呢，因?yàn)榭崭箷r(shí)腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時(shí)吃香蕉就會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)心臟的負(fù)荷，容易導(dǎo)致心肌梗塞。

3、關(guān)節(jié)炎患和糖尿病患者。香蕉的含糖量是比較高的，會(huì)使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，如果關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉，否則會(huì)加重病情。

4、腎炎患者。腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會(huì)使血液中的鈣鉀鎂比例失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)腎病的加重，所以腎病寒者最好是不要吃香蕉。

香蕉不能和什么食物一起吃

香蕉不能和什么食物一起吃，香蕉作為一種常見的水果，不僅口感豐富，而且還可以跟不同食物進(jìn)行搭配，但是并不是所有食物都可以跟香蕉一起進(jìn)食，下面一起來了解香蕉不能和什么食物一起吃。

1、芋頭

香蕉不能和芋頭一起吃。香蕉和芋頭都屬于生活中很常見的食物，要格外注意。因?yàn)橄憬逗陀箢^一起吃會(huì)產(chǎn)生一種不容易消化的物質(zhì)，不利于我們腸胃的蠕動(dòng)，可能導(dǎo)致便秘。所以香蕉盡量不要和芋頭放在一起吃。

2、紅薯

香蕉不能和紅薯一起吃。紅薯和芋頭有點(diǎn)像，吃了香蕉再吃紅薯也會(huì)產(chǎn)生一種不易消化的物質(zhì)，不利于我們的健康，所以吃過了香蕉也不要吃紅薯。

3、西瓜

西瓜不是這個(gè)季節(jié)的應(yīng)季水果，但不代表它們不會(huì)相遇。香蕉不能和西瓜放在一起吃，香蕉和西瓜都有利于腸道的蠕動(dòng)，一起吃可能會(huì)反應(yīng)導(dǎo)致腹瀉。

4、酸奶

水果撈里經(jīng)常會(huì)遇到酸奶泡香蕉，但其實(shí)香蕉是不宜和酸奶一起吃的。酸奶一般屬于冷藏品，所以容易使脾胃虛寒者病情加重。而且酸奶和香蕉反應(yīng)容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

5、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃。牛肉屬于高熱量、高蛋白的食物，和香蕉一起吃會(huì)消化不良，從而導(dǎo)致胃絞痛。所以不要把兩者放在一起吃。

6、土豆

香蕉不能和土豆一起吃。土豆屬于高淀粉食物，在一起吃會(huì)導(dǎo)致色素沉淀，從而長(zhǎng)各種斑。所以為了我們的美貌，不要把香蕉和土豆放一起吃。

不論是什么食物都是相生相克的，吃了香蕉不能吃什么食物相信大家都知道了，希望對(duì)你的生活有幫助。

1、哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的`人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

3、土豆

土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

4、芋頭

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。

芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì)引起腹脹，中毒。

5、甘薯

甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì)慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

7、牛肉

都說秋季要進(jìn)補(bǔ)，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營(yíng)養(yǎng)，實(shí)為秋季滋補(bǔ)的不二食材。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。

但吃了牛肉就不要吃香蕉，會(huì)胃絞痛。

8、西瓜

從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會(huì)導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時(shí)更要謹(jǐn)慎適量。

西瓜和香蕉都屬于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會(huì)引起腹瀉。

香蕉不能和什么同食

香蕉不能和什么同食，香蕉是人們熟悉的一種美味水果，在生活中很多人都喜歡吃香蕉，而且香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的高，吃了對(duì)人體有好處，下面就為大家分享香蕉不能和什么同食。

1、 馬鈴薯

如果兩樣食物一起使用或是沒有相隔15分鐘的啦，兩者所含有的元素就會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致面部長(zhǎng)斑，所以愛美的美眉就要記住了，不要一起吃這兩種食物。

2、 芋頭

芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉一起吃，一起吃會(huì)引起腹脹，中毒。

芋頭中含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。

3、 哈密瓜

哈密瓜與香蕉一起吃會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。

哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高；香蕉含鉀也很豐富。所以腎衰者尿少時(shí)不宜吃含鉀量都高的香蕉和哈密瓜以避免雪上加霜。

4、 西瓜

西瓜和香蕉都屬于寒性水果，如果香蕉和西瓜一起吃，會(huì)引起腹瀉。

一些容易口腔潰瘍或便秘的人，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但是如果過量吃寒性水果則會(huì)導(dǎo)致氣虛和脾胃不適，所以氣虛體弱的病人在吃寒性水果時(shí)更要謹(jǐn)慎適量。

5、 紅薯

紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象。如果吃多了，會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。紅薯和香蕉一起吃會(huì)慢性中毒。

甘薯有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。香蕉和紅薯一起吃會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。

6、 牛肉

記得吃了牛肉就不要吃香蕉，因?yàn)闀?huì)胃絞痛。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，而且也富含大量的營(yíng)養(yǎng)。

7、 酸牛奶

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸牛奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。酸牛奶能降低膽固醇。

空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。

8、 阿司匹林

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等一起吃，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

吃香蕉需注意

不能空腹吃香蕉

空腹的時(shí)候吃香蕉對(duì)胃不好，因?yàn)槲改c內(nèi)幾乎沒有食物可供消化。如果吃了香蕉，肯定會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，心臟負(fù)荷變大，很容易導(dǎo)致心肌梗塞。

香蕉中含有很多鎂元素，如果空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂突然升高，從而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。

同時(shí)，香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時(shí)，會(huì)使血液中鉀含量高于正常濃度，會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象。

香蕉最好是在飯后30分鐘至60分鐘之間吃。香蕉在正確的時(shí)間吃有益于排便，也可以美容養(yǎng)顏。

腎病患者最好不要吃香蕉

腎炎患者是不可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟洝㈡V元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。

每天上午和下午吃香蕉最好

下午4點(diǎn)的時(shí)候，人們會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的饑餓感，雖然吃香蕉能夠補(bǔ)充能量，但是晚餐就不能吃太多，這樣對(duì)減肥非常有益處。

早上10點(diǎn)左右也是吃香蕉的好時(shí)間，經(jīng)常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射，讓身體更健康。

糖尿病患者和關(guān)節(jié)炎患者也不宜吃香蕉

香蕉的含糖量是比較高的，會(huì)使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉，否則會(huì)加重病情。

體質(zhì)偏虛寒者不要吃香蕉

香蕉性寒，體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉。

以上幾種病人如果吃香蕉不利于身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。

甘薯

甘薯在生活中是一種藥用也是食用的保健品，含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。并且微量元素的含量也不低于十種，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。但是甘薯與香蕉同食的話，那么會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致食用者出現(xiàn)腹脹、胃反酸等現(xiàn)象。并且如果食用過度的'話，會(huì)產(chǎn)生胃堵等現(xiàn)象，對(duì)人體健康是非常不利的。

西瓜

從中藥方面來看，水果的主要性味一般就分為寒性、熱性兩種。一般人體體質(zhì)火氣大的話，那么新陳代謝較為旺盛，容易出現(xiàn)口腔潰瘍進(jìn)行便秘等現(xiàn)象。

所以經(jīng)常吃一點(diǎn)寒性水果的話，能夠起到降火排毒的作用。但是也寒性水果也要注意食用量，如果食用過度的話會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)氣虛、脾胃不適等現(xiàn)象。而因?yàn)槲鞴吓c香蕉都是屬于寒性水果，所以香蕉與西瓜也是不宜同食的，容易出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象。

土豆

土豆在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩且环N非常常見的食物，而香蕉也作為常見的一種水果，很多人其實(shí)都不知道這兩種食物同食的話是會(huì)有副作用的。這兩種食物食用的間隔時(shí)間要保持在15分鐘左右，如果沒有的話，那么兩種食物中的元素會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。并且在人體中產(chǎn)生毒素，而這些毒素就是導(dǎo)致人長(zhǎng)斑的毒素，所以大家一定要多多注意。

哈密瓜

哈密瓜與香蕉也是不能同食的，有人在做水果沙拉的時(shí)候經(jīng)常會(huì)將香蕉與哈密瓜放在一起。其實(shí)這樣是錯(cuò)的，哈密瓜與香蕉同食的話，會(huì)出現(xiàn)腎衰等現(xiàn)象。而其中尤其是患有關(guān)節(jié)病的人群切記不可同時(shí)，否則會(huì)加重關(guān)節(jié)病的病癥。因此大家在做水果沙拉的時(shí)候一定要注意，不要將香蕉與哈密瓜放在一起。

1、香蕉不能與哈密瓜同食

哈密瓜和香蕉共同的特點(diǎn)是含鉀量都是比較高的，對(duì)于患有腎衰與關(guān)節(jié)疾病的病人千萬不要將這兩個(gè)水果一起吃，這可能會(huì)使自己的病情變得嚴(yán)重!

2、香蕉不能與酸奶同食

酸奶能降低膽固醇，但空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，導(dǎo)致乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。若是胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的滑腸食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

3、香蕉不能與馬鈴薯同食

馬鈴薯是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。

4、香蕉不能與芋頭同食

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。但芋頭若與蕉同食時(shí)，恐會(huì)引起腹脹，中毒。

5、香蕉不能與番薯同食

番薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10馀種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。然而香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起脹肚，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。

6、香蕉不能與牛肉同食

牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有”肉中驕子“的美稱，吃了牛肉就不要吃香蕉，以免造成胃絞痛。

香蕉是我們?nèi)粘ｏ嬍成戏浅３Ｒ姷氖澄?，在治療功效上具有?rùn)腸、緩解便秘的作用。生活中我們都知道飲食如果搭配錯(cuò)誤，會(huì)出現(xiàn)一定的副作用甚至中毒的情況出現(xiàn)，下面為大家介紹的就是功效很高的香蕉都不能與哪些食物同吃。

香蕉的搭配禁忌

1.酸牛奶

酸奶可以降低身體內(nèi)的膽固醇，尤其是在空腹的時(shí)候飲用酸奶會(huì)使胃酸過強(qiáng)，如果再配合上香蕉就會(huì)造成腹痛、腹瀉的問題，也別是有脾胃虛寒情況的人不要食用。

2.哈密瓜

表示，哈密瓜和香蕉同食的情況下會(huì)使腎衰以及有關(guān)節(jié)疾病的人病情加重，這主要是香蕉和哈密瓜中鉀離子含量都非常豐富，食用過多的情況會(huì)使腎衰者情況加重，因此大家一定要注意。

3.土豆

土豆是我們生活中非常常見的食物，生活中很容易會(huì)使這兩種同吃，但表示，這兩種食物同吃的情況下會(huì)產(chǎn)生一定的毒素，這種毒素會(huì)導(dǎo)致人長(zhǎng)斑。

4.芋頭

芋頭中含有大量的礦物質(zhì)元素以及多種維生素，芋頭中氟元素相對(duì)是較高的，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用，但這種高營(yíng)養(yǎng)的食物并不適合與香蕉同吃，會(huì)造成腹脹，中毒的情況出現(xiàn)。

5.甘薯

香蕉與甘薯同吃的情況下會(huì)引起身體的不適，如使用后會(huì)出現(xiàn)漲肚、反酸的情況，并且還會(huì)引起食物長(zhǎng)期不能排除而引起胃堵的情況。

除了上文中為大家介紹到的五種食物以外，不能與香蕉同吃的食物還包括牛肉、西瓜等。雖然這些食物本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但并不適合與香蕉同吃，因此大家要注意哦。最后，要提醒大家，吃香蕉的時(shí)候盡量不要空腹食用，否則會(huì)出現(xiàn)身體內(nèi)鉀含量過高，而出現(xiàn)手腳麻木的情況。