最佳回答
半楓荷
2023-05-04 15:27:53
您好!哺乳期最易出現(xiàn)便秘,尤其在產(chǎn)后2~5天,這個時候很多女性因為妊娠時腹壓增高,容易形成痔瘡,使排便困難。哺乳期便秘怎么辦:1、飲食均衡,多吃水果、少吃辛辣刺激、多攝取纖維素食物和水果;2、多喝水,清早空腹喝一杯水,刺激腸胃,促進腸胃的蠕動,幫助孕婦的消化,改善便秘。3、適度運動,促進腸道的蠕動,有利于排便。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。
請問哺乳期便秘怎么辦 ?
">半楓荷
2023-05-04 15:27:53
您好!哺乳期最易出現(xiàn)便秘,尤其在產(chǎn)后2~5天,這個時候很多女性因為妊娠時腹壓增高,容易形成痔瘡,使排便困難。哺乳期便秘怎么辦:1、飲食均衡,多吃水果、少吃辛辣刺激、多攝取纖維素食物和水果;2、多喝水,清早空腹喝一杯水,刺激腸胃,促進腸胃的蠕動,幫助孕婦的消化,改善便秘。3、適度運動,促進腸道的蠕動,有利于排便。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。