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金櫻子
2024-04-30 12:36:28
更年期干燥綜合癥是一種以口、眼干燥為特征,破壞淚腺及大小唾液腺的自身免疫性疾病,該病常發(fā)病于50歲左右的更年期婦女。更年期干燥綜合癥的癥狀表現(xiàn)一般有口干、眼干、可伴吞咽困難、關(guān)節(jié)疼痛等。其中以口干最為多見,吃食物時咀嚼動作不能相應(yīng)地增加唾液的分泌量。除此之外,有個別嚴重的病例,可發(fā)生角膜混濁、潰瘍、穿孔、直至失明。
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杭州-毛**
回復(fù)我國女性更年期大多從45歲-55歲左右,個別可提前到39歲,晚的可能到60歲。更年期的女性會出現(xiàn)如下一系列的預(yù)兆:
1、月經(jīng)不調(diào)
更年期女性會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)時間間隔變長,或者無原因的停經(jīng)的月經(jīng)不調(diào)癥狀。有的女性朋友會突然出現(xiàn)經(jīng)量減少、增多或者顏色發(fā)生變化的癥狀,都可能與更年期有關(guān)。
2、盜汗、心悸、失眠
更年期女性會出現(xiàn)失眠、盜汗的癥狀,睡眠質(zhì)量差,易驚醒等。還會突然無原因的感到心跳加快,心慌氣短等。
3、潮熱
在下午感到臉部、頸部、胸部發(fā)紅發(fā)熱,通常潮熱癥狀會伴隨心情煩躁的癥狀,還會有出汗的癥狀。
4、情緒變化
相信大家都知道更年期女性會出現(xiàn)情緒多變的癥狀,女性朋友多會有焦慮、沒耐心、易發(fā)怒等癥狀。
5、腰背疼痛
更年期女性由于骨質(zhì)流失,會出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀。
6、干燥癥狀
女性朋友的皮膚會變得干燥、敏感、皺紋增加,頭發(fā)干枯、發(fā)白,口干舌燥等癥狀。
擴展資料
一、更年期
更年期在醫(yī)學(xué)界叫圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期就是說女同胞們在絕經(jīng)前出現(xiàn)卵巢功能減退的一些征兆開始,如潮熱出汗、月經(jīng)紊亂等,一直到最后一次月經(jīng)來完以后一年,這個階段就是圍絕經(jīng)期,也就是我們俗稱的更年期。
二、更年期綜合癥
更年期綜合癥是指由于患者體內(nèi)性激素分泌減少,新陳代謝出現(xiàn)異常,從而導(dǎo)致失眠、抑郁、焦躁等諸多精神問題?! ?/p>
一般女性的卵巢功能從40歲開始減退,一直到了月經(jīng)停止到60歲,這個階段是更年期綜合癥高發(fā)的年齡段?! ?/p>
因為個體差異,癥狀有輕有重,時間有長有短。一般來講是1到5年,厲害的有20年。約有30%的女性會因為癥狀比較明顯,影響到日常的工作和生活需要去就診。更多的人通過自身的調(diào)節(jié)、自我的調(diào)養(yǎng)就可以很平穩(wěn)地過渡更年期?! ?/p>
三、安穩(wěn)度過更年期
1、生活要有規(guī)律
就是到點該睡覺,到點該起床。不要怕睡不著,在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點安眠藥,養(yǎng)成習(xí)慣就好了?! ?/p>
2、飲食要均衡
更年期飲食原則低脂、低糖、低鹽、高鈣,因為雌激素下降以后,脂代謝就不好了,鈣的代謝也不好,容易走向高脂低鈣的狀態(tài)?! ?/p>
具體說就是多吃五谷雜糧,粗細糧搭配,粗糧約三分之一較合適;適當多吃些蔬菜水果,適量吃一些蛋白類。多吃一些高鈣的食物,比如牛奶,比如魚蝦蛋等。
適當多吃一些富含維生素B的食物,比如燕麥、玉米等等。建議每天要喝奶或吃奶制品。燒烤、麻辣燙、飲料、腌菜、咸菜不主張多吃?! ?/p>
3、穿衣要方便
更年期的人愛出汗,建議穿方便于脫和擦汗的衣服,帶個小毛巾,出汗了把外套一脫,把汗趕緊擦掉,覺得涼了再穿了,有時候出汗多,衣服濕了會導(dǎo)致招風(fēng),容易染病?! ?/p>
4、運動要適量
根據(jù)自己的年齡和體力,適量地進行有氧運動,包括快走、慢跑、跳舞、跳繩、做操、游泳、太極拳等等,都可以。但需要注意,運動的前提是您的骨關(guān)節(jié)沒有問題,如果你關(guān)節(jié)已經(jīng)有磨損了,有些運動比如跳繩、打太極拳等是不能做的。
5、心態(tài)要平和
在更年期出現(xiàn)的一些問題,不必過于焦慮,不必過于著急。因為它是一個比較正常的狀態(tài),它是每一個人都要度過的一個時間段,當你適應(yīng)了體內(nèi)的低雌激素的環(huán)境的時候,癥狀就都會過去了。
平時要有一些業(yè)余愛好,像養(yǎng)魚、養(yǎng)花、唱歌、跳舞等。不攀比,不悲觀,對身心健康的都有好處?! ?/p>
參考資料:人民網(wǎng)-更年期前兆的六大癥狀是什么??更年期要如何調(diào)理?
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江蘇-吳**
回復(fù)你好,女性更年期主要有以下癥狀:
潮熱——是更年期女性經(jīng)常遭遇的癥狀。
在無任何誘因下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主
,常常是半夜醒來,渾身大汗,潮熱和夜汗,發(fā)生的原因都是雌激素缺乏,導(dǎo)致血管收縮舒張運動處于無秩序狀態(tài)。
心悸——也就是心慌,也是更年期最常見的癥狀之一。
更年期婦女說這種感覺簡直就像
做賊心虛,很不是滋味兒。當外界有突然響動,有時動靜并不大,自己卻感到一陣心慌, 心臟突突突地跳個不停,需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反復(fù)做心電圖檢查,做24小時心電圖,甚至平板運動試驗,結(jié)果常常正常,充其量發(fā)作時表現(xiàn)為竇性心動過速。
精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常。
如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻走感等,總覺得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來爬去,很難受,經(jīng)皮膚科檢查卻并無異常發(fā)現(xiàn)。
腰酸背痛——是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。
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就是那個人
回復(fù)文 | 劉曉紅
圖 | 網(wǎng)絡(luò)
更年期女性很多人會感覺口干、口苦,有的還合并口臭; 有的人有舌頭燒灼感,“像開水燙了似的疼”;也有的是味覺異常,“嘴里整天不知道什么味兒,總想含點兒有味的東西”;還有一些人總覺得有痰,吐出來的卻是清痰、白痰;還有的人滿嘴牙疼又沒有齲齒和殘根;也有的人口腔粘膜反復(fù)潰瘍。
出現(xiàn)上述一種或多種問題時首先要 除外器質(zhì)性病變,比如干燥綜合征、糖尿病以及夜間張口呼吸等問題。
干燥綜合征
干燥綜合征 是一種累及全身外分泌腺的慢性自身免疫性疾病,該病除了口干,還有眼干、皮膚干燥、外陰陰道干燥以及鼻腔干燥等其他癥狀。
有研究發(fā)現(xiàn), 此病可能和雌激素紊亂有關(guān),更年期前后的女性容易患此病。 如果身體多處干燥應(yīng)該就診風(fēng)濕科明確診斷給予相應(yīng)治療。
糖 尿 病
糖尿病也可以造成口干、口苦,主要是高糖導(dǎo)致的滲透性利尿的結(jié)果。 如果有口干口苦應(yīng)該查一下血糖,如果是糖尿病引起的,血糖控制后口干口苦可以得到緩解。
夜間張口呼吸
睡眠時張嘴呼吸的人很多,長期被誤認為是睡的香甜的表現(xiàn)。其實, 睡眠張口呼吸是睡眠呼吸暫停的一種代償反應(yīng),睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種疾病。
睡眠張口呼吸多見于肥胖短頸的人, 因為張口呼吸可以使下頜骨前移,使得臥位睡眠時后墜堵塞呼吸道的舌根隨舌體前移而前移,如此以來可以使呼吸道擴大,氣流易通過。
張口呼吸時,氣流不經(jīng)鼻道的濕化及溫化,干燥的空氣直接經(jīng)口進入咽喉氣道,長期反復(fù)刺激,導(dǎo)致晨起口干,舌苔干黃,口唇干裂,也可伴有口苦口臭。
已證實睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與高血壓、心臟病、糖尿病、抑郁癥和中風(fēng)的風(fēng)險增加有關(guān)。 有夜間睡眠張口呼吸的患者需要減體重,戒酒戒煙,可就診呼吸科進行睡眠呼吸監(jiān)測,必要時進行正壓呼吸機的治療。
其 他 原 因
有一些慢性炎癥如慢性咽喉炎,慢性扁桃體炎、牙齦炎,齲齒也可以造成口干口臭, 這些問題需要口腔科、耳鼻喉科處理。
食道反流、便秘可以造成口干、咽干、口臭。食道反流還會有反酸、燒心。 注意適當控制食物攝入量,尤其減少淀粉攝入,必要時就診消化科。便秘可以通過進食富含纖維素的食物以及多飲水解決。
另外,還有一些 藥物可以造成口干、口苦, 如某些鎮(zhèn)靜藥、降壓藥、抗焦慮抑郁藥物等。
除外了上述病理原因, 導(dǎo)致更年期口腔問題的主要原因是雌激素水平下降。 雌激素水平下降會導(dǎo)致唾液分泌減少引起口干口苦,口干又有利于厭氧菌生長而產(chǎn)生口臭,唾液減少口腔自凈功效變?nèi)酰谇火つと菀壮霈F(xiàn)反復(fù)潰瘍。
另外,更年期的諸多不適容易導(dǎo)致心理壓力過大,長期壓力使副交感神經(jīng)持續(xù)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)消化腺分泌減少,導(dǎo)致消化不良而造成口臭。
還有一種更年期女性容易患的疾病叫 灼口綜合癥, 該病患者口腔黏膜上沒有任何異常,但舌黏膜灼熱感,“像開水燙了舌頭似的疼痛”,也可以表現(xiàn)為牙齦炎癥加劇等情況。
這些患者往往合并焦慮抑郁及睡眠障礙,抗焦慮抑郁治療可以使口腔灼熱感緩解。 更年期唾液分泌銳減還可以使舌乳頭萎縮使得味覺異常, “總覺得嘴里怪怪的味道”,“想含點兒東西”;雌激素降低還可以使得咽部肌肉收縮異常,使得部分女性總想吐痰,吐出的又都是白痰、清痰。
更年期女性遇到上述這些問題, 首先應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,多漱口,三餐后正確刷牙。
記住! 除了刷牙外一定要使用牙線! 牙線可以清除牙間食物殘留物。要定時洗牙,半年至一年一次, 要積極治療口腔疾病。
緩解壓力,保持大便通暢。清淡飲食,控制甜食及淀粉攝入、減少辛辣食物攝入。還有就是 一定要吃早餐, 因為按時進食早飯能有效地促進唾液分泌。
另外, 適當吃一些蘋果有助于口腔分泌大量唾液,也能幫助減少口臭現(xiàn)象。
最后, 更年期女性可以在睡覺前和早上醒后“叩齒”并推拿牙齦, 這樣可以緩解牙槽的消化吸收,推動牙槽的再造,避免牙齦萎縮。
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就是那個人
回復(fù)說到更年期,這是每個女性都會經(jīng)歷的一個時期,女性到了更年期,大部分都會患上更年期的綜合征。更年期綜合征會導(dǎo)致女性出現(xiàn)非常大的變化,不管是身體上還是心理上,對女性的傷害還是很大的,所以女性更年期要多注意,那更年期綜合征是什么呢?有哪些表現(xiàn)呢?這種病有哪些癥狀呢?我們這就來看看吧。
首先就是月經(jīng)紊亂,這是更年期綜合征最普遍而且最突出的一個癥狀來著。就是會導(dǎo)致月經(jīng)推遲,久的甚至幾個月都不來,月經(jīng)量也會慢慢的減少,慢慢的就會停經(jīng)。再就是神經(jīng)精神障礙,更年期的女性情緒變化會非常的打,時不時就會激動暴躁起來,這時候千萬不要去惹她們。再就是會產(chǎn)生心血管的癥狀,跟脂代謝的障礙,這種情況要及時看醫(yī)生,避免引起冠心病或者糖尿病。
更年期的女性的身體還會出現(xiàn)激素的變化,隨著身體激素的變化,還會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥的情況,嚴重的話,還會出現(xiàn)刺痛,甚至過敏的感覺,更年期的女性還會使皮膚出現(xiàn)松弛,沒有彈性,的情況,然后慢慢的就會長出皺紋來,再就是斑點。
還有一個癥狀就是會無緣無故的情緒就會難受,突然就想哭,這就是因為卵巢功能的減退,還有就是人體激素水平發(fā)生了變化,就會導(dǎo)致到情緒出現(xiàn)波動,心里出現(xiàn)難受的感覺。這些都是因為更年期所導(dǎo)致的。
所以對于更年期的女性還說,很多事情是自己控制不了的,所以周邊人要多給予理解和包容,畢竟他們也是飽受身體變化帶來的痛苦,但是,如果是更年期綜合征嚴重的人,還是要及時去看醫(yī)生避免癥狀嚴重,引發(fā)疾病。