最佳回答
艾灸師小愛
2023-07-15 02:35:48
您好，坐月子的食物調(diào)養(yǎng)分為階段性：一、第一階段，蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、維生素B1、B2、煙堿酸以及維生素A，補(bǔ)肝明目、補(bǔ)益氣血。二、第二階段，食用麻油腰花減輕腰酸背痛的不適。三、第三階段，此時(shí)是補(bǔ)氣血的時(shí)候，也就是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)，吃點(diǎn)麻油雞。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
艾灸師小愛
2023-07-15 02:35:48
您好，坐月子的食物調(diào)養(yǎng)分為階段性：一、第一階段，蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、維生素B1、B2、煙堿酸以及維生素A，補(bǔ)肝明目、補(bǔ)益氣血。二、第二階段，食用麻油腰花減輕腰酸背痛的不適。三、第三階段，此時(shí)是補(bǔ)氣血的時(shí)候，也就是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)，吃點(diǎn)麻油雞。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
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