腰肌勞損怎么好的快些
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我老公，以前就經(jīng)常工作很辛苦，就得了腰肌勞損；想了解一下，腰肌勞損怎么好的快些呢？
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祝由師
2023-07-15 00:32:11
腰肌勞損，是一種常見的腰椎病，屬于慢性病，然而它有一定的重復(fù)腰部勞損的歷史，經(jīng)常彎曲和伸展或旋轉(zhuǎn)腰部等；為避免過度勞累，糾正不良姿勢(shì)，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，配合理療和按摩的治療，疼痛明顯時(shí)應(yīng)使用消炎止痛和消炎藥物，建議口服腰痛寧膠囊和外用止痛劑，注意日常飲食。