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柳華
2023-07-14 18:30:20
長期血糖升高的結果是患有糖尿病,糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損引起,可引起血糖代謝轉換障礙,引起血糖升高,進而影響各組織器官功能障礙,糖尿病患者平素需要嚴格控制糖類的攝入,甘蔗含糖類水平較高,長期血糖升高的患者是不能夠進食甘蔗的。
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寧吉兒
回復血糖偏高不可以吃甘蔗,膳食纖維和維生素要充分:高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時最好免食。另外,血糖高需要注意以下事項:
1.避免高糖食物,如各種糖果、甜食。
2.減少脂肪的攝入,除限制動物脂肪外,每日烹調油在20克以下。
3.避免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含膽固醇高的食品,如動物內臟。
5.選擇高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。
6.定時定量進餐,可以少量多餐。
7.保證蛋白質的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過多。
8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下,可以在兩餐中間吃少量水果,并且減少相應主食攝入量。
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逍遙子
回復甘蔗是非常好吃的水果,但是糖分也是比較多的,不過減肥期間適量食用還是可以的,但是要注意食用的時間,畢竟糖分也是減肥路上的一大絆腳石。更建議在白天吃甘蔗,這樣就有充足的時間代謝消化了,下面,就快和我一起了解相關知識吧!
糖尿病患者可以吃甘蔗嗎?
不建議吃甘蔗。
甘蔗中含有大量糖分,蔗糖在人體中很容易轉化為葡萄糖,從而影響糖尿病患者體內胰島素的分泌。吃得越多,血糖就越高,使糖尿病惡化;當糖尿病患者食用甘蔗時,如果血糖超過正常水平,則會促進葡萄球菌在皮膚上的生長和繁殖,這很容易引起皮膚長癤子或癤腫。如果細菌侵入皮膚深處,則可能導致菌血癥。另外,糖的過量攝入還會在體內產生過多的酸性代謝產物,使血液呈酸性,這對糖尿病患者的健康非常不利。因此糖尿病患者不宜吃甘蔗。
吃甘蔗對肝臟有好處嗎?
有好處,吃甘蔗可以保護肝。甘蔗的主要成分是糖,糖可以提供能量來增加糖原儲備,保護肝臟并為肝臟排毒。此外,甘蔗不僅富含葡萄糖和果糖,還含有多種維生素和微量元素。但甘蔗并不是越吃越好,肝炎患者由于肝功能損傷而容易出現(xiàn)葡萄糖代謝紊亂。如果糖攝入過多會導致過多的卡路里,不利于高血糖癥、高脂血癥或脂肪肝患者的恢復。
吃甘蔗的注意事項
1.洗凈去皮
甘蔗的表面含有大量細菌和寄生蟲卵,建議洗凈去皮后食用,以免引起疾病。
2.不要貪吃
甘蔗含糖量高,過量食用會引起高滲性昏迷。癥狀包括麻木,嘔吐和煩躁不安。因此,每天最多只能吃一根。
3.慢慢咀嚼
甘蔗中有很多纖維。如果在咀嚼過程中用力太快,很容易刺傷您的嘴,導致嘴巴起泡。
4.少吃紅甘蔗
甘蔗上市季節(jié)通常在秋季和冬季,這時的甘蔗白凈水多,吃著也是非常好吃的。而春季的甘蔗大部分在秋季和冬季的存貨,很容易變質。如果甘蔗中有紅色絲狀物質,則表明已發(fā)生霉菌。請不要食用,否則會導致中毒。