一直拉稀怎么辦

總是拉肚子，屬于慢性腹瀉的表現(xiàn)，可能是因為腸道感染，消化系統(tǒng)內(nèi)的細(xì)菌、病毒、寄生蟲等引起了腸道炎癥，也可能是消化不良導(dǎo)致腸道功能受到影響，不能正常吸收食物中的營養(yǎng)維持身體的需求。還有另一種原因是因為體內(nèi)腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，比如長期進(jìn)食高脂肪、高蛋白者，就會導(dǎo)致雙歧桿菌、乳桿菌等有益菌下降，而腸球菌和腸桿菌等有害菌增加，從而出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)。
在腸道內(nèi)菌群失調(diào)之后，可直接攝取益生菌來達(dá)到維護(hù)腸道微生態(tài)平衡的目的。比如凝結(jié)芽孢桿菌就是一種可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的益生菌，它能夠產(chǎn)生乳酸降低腸道pH值，抑制腸道有害菌的生長，從而有效恢復(fù)并維持腸道微生態(tài)平衡，進(jìn)而提高生物體免疫力，減少腸道疾病的發(fā)生。比較推薦自然陽光的凝結(jié)芽孢桿菌固體飲料，每份含有30億活菌，并且添加菊粉與凝結(jié)芽孢桿菌協(xié)同作用，可以有效改善腸道菌群，促進(jìn)胃腸道功能。

突然的腹瀉并且腹瀉程度比較嚴(yán)重，一般以水狀排泄物為主的話，考慮是腸道急性的細(xì)菌感染。首先需要進(jìn)行便常規(guī)的化驗。如果便常規(guī)里可以看到白細(xì)胞陽性的話，那我就可以確診是急性腸炎了，急性腸炎主要以抗生素對癥治療為主，中成藥的話可以選擇口服澀腸固瀉的藥物。

一直拉肚子，屬于慢性腹瀉的表現(xiàn)，可能也是因為腸道感染。一些可以清洗消化系統(tǒng)的細(xì)菌、病毒、寄生蟲等，引起腸道炎癥導(dǎo)致一直拉肚子?？赡芤彩且蚕涣?、腸炎癥狀，可以通過大便常規(guī)檢查的方法進(jìn)行確診。消化不良就會導(dǎo)致腸道功能受到影響，不能正常吸收食物中的營養(yǎng)維持身體的需求。消化不良的人攝入食物后，食道在腸道中停留的時間會比較短，會快速通過腸道表現(xiàn)出拉稀癥狀，長期下去會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。當(dāng)出現(xiàn)拉肚子的情況是，一定要引起重視，要去醫(yī)院檢查一下，看一下是什么原因引起的拉肚子。

一、一直拉肚子該怎么辦？

一直拉肚子，這很不正常，需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。一定要重視，可以去醫(yī)院打針治療，或者是吃藥治療，不然容易拉脫水，電解質(zhì)紊亂，酸堿失衡就不易治療了。然后在平時生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要保持好的心情，避免緊張焦慮以及熬夜或精神壓力過大。一直腹瀉也和腸功能紊亂有關(guān)，腸道存在有炎癥導(dǎo)致的，要做好腹部保暖以促進(jìn)腸道功能的恢復(fù)。

二、如何預(yù)防拉肚子的情況？

拉肚子在我們生活中是一種很常見的一種現(xiàn)象，但是導(dǎo)致拉肚子的原因又非常復(fù)雜，所以，我們要知道該如何去預(yù)防，才能避免惡性疾病的發(fā)生而損害了身體健康。一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后一定要洗手，定時對使用的餐具進(jìn)行消毒，此外還應(yīng)該注意食材的清洗，要保證食物的干凈衛(wèi)生。在生活中，盡量避免少吃那些路邊攤，多吃一些新鮮的蔬菜水果。還要注意多做一些體育運(yùn)動，這樣可以提升腸道有益菌的繁殖，也能更好的預(yù)防拉肚子的情況發(fā)生。