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夏枯草
2023-07-14 15:36:26
您好,西瓜被稱為甜瓜之王,味道甜美多汁,口感清爽,一種很好的夏季水果。西瓜除了脂肪和膽固醇外,還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、氨基酸、茄子等,富含維生素c等物質(zhì)過量的攝入果糖會使人發(fā)胖,西瓜含糖量是很高的,建議不要晚上吃,中午和下午只要適量的吃都不會引發(fā)肥胖。西瓜利尿劑還可以防止降水的效果,只要不要吃太多都可以。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。
我在夏天特別喜歡吃西瓜,但最近都在減肥,想問一下如果吃西瓜的話會長胖嗎?
">夏枯草
2023-07-14 15:36:26
您好,西瓜被稱為甜瓜之王,味道甜美多汁,口感清爽,一種很好的夏季水果。西瓜除了脂肪和膽固醇外,還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、氨基酸、茄子等,富含維生素c等物質(zhì)過量的攝入果糖會使人發(fā)胖,西瓜含糖量是很高的,建議不要晚上吃,中午和下午只要適量的吃都不會引發(fā)肥胖。西瓜利尿劑還可以防止降水的效果,只要不要吃太多都可以。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。