晚上喝檸檬水好不好
時(shí)間:
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我女朋友每天晚上基本都要喝兩杯檸檬水，想問一下檸檬水長(zhǎng)時(shí)間這樣喝，對(duì)身體好不好？
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艾灸師小愛
2023-07-14 13:13:22
您好，晚間可飲用檸檬水，因?yàn)闄幟仕哂袠O高的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沉淀有很好的效果。但不能喝太晚，最好在睡覺前2小時(shí)飲用，飯后漱口，再刷牙，以免對(duì)牙齒造成腐蝕。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。