吃完燒烤后吃什么水果好

問題一：燒烤后吃什么水果1香蕉 香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。
2梨 經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
3獼猴桃 它含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。

問題二：燒烤要吃什么？燒烤后要吃什么水果好？燒烤除了吃肉以外,最好還要配點蔬菜一起吃,千萬不要和花生,毛豆一起吃會讓你長胖,燒烤類食品會產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。
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問題三：吃燒烤時，配什么水果好呢？每到夏天，隨著氣溫的升高，很多市民習慣在夜晚來到街邊的燒烤大排檔吃燒烤喝啤酒，營養(yǎng)專家提醒：這種吃法易致癌。據(jù)營養(yǎng)專家介紹，肉串在燒烤過程中，燒焦部分易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，而在用明火燒烤過程中產(chǎn)生的濃煙包裹到肉串外面，也易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。此外，很多人還偏愛肉串加啤酒的“爽口”吃法，事實上，由于啤酒有促進血液循環(huán)作用，這種吃法更易促進癌細胞的形成。究竟怎么吃才能既解嘴饞又安全?營養(yǎng)師給您支招：首先，盡量不吃明火燒烤，鐵板燒烤食物油煙少，產(chǎn)生的致癌物質(zhì)相對減少;不吃燒焦的肉串等食物;吃燒烤時，盡量搭配青椒、西紅柿等含維生素C的青菜，維生素C能阻礙致癌物質(zhì)的形成;燒烤加啤酒的老“食譜”可增加(最好改喝)大麥茶和果汁等飲品;有著“地里長出的‘青霉素’”之稱的大蒜、醋等，也是燒烤餐桌上必不可少的搭配。另外，吃完燒烤后最好馬上吃一個獼猴桃或是兩個中等大小的西紅柿。

問題四：吃完燒烤吃什么水果好我個人覺得吃完燒烤后吃點檸檬，清新順暢，我是這樣做的，先把雞翅洗凈，然后按照料肉比例進行腌制個5.6個小時，我用的是cook奧爾良腌制的，香甜辣的味道，雞翅也比較脆軟嫩，特別好吃的。

問題五：吃完燒烤后吃什么水果好1香蕉 香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。
2梨 經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
3獼猴桃 它含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。

問題六：吃燒烤后應(yīng)該吃什么水果燒烤火性大，最好吃點性寒去火的水果，比如香蕉，西瓜，甚至黃瓜等。

問題七：吃完燒烤后吃什么東西比較好吃完燒烤吃什么水果好？
燒烤后吃根香蕉：燒烤類食品會產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物。軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉表示，最新研究發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。
燒烤后吃個梨：梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯后吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
吃完燒烤吃獼猴桃：獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高，因而被譽為維C王。它含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。此外，獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
熱心網(wǎng)友
大家都知道燒烤食物有至癌物。要吃什么樣的水果可以防治。我這有3種說法不知道是那一個好。1韓國漢城大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究小組發(fā)表報告指出，吃烤肉后在體內(nèi)聚集的致癌物多環(huán)芳烴，在吃梨后會顯著降低。因此，飯后吃個梨，可把積存在體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排出 2希臘、意大利等地中海國家的居民經(jīng)常吃燒烤食品，那里的腫瘤（宮頸癌、前列腺癌、肝癌等）發(fā)病率卻較低。他們在烤魚烤肉時常將番茄醬作為佐料。番茄中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素有很強的抗氧化能力和阻斷致癌物質(zhì)合成的能力。番茄和其他水果中含有的維生素C也有阻斷體內(nèi)亞硝胺合成的能力。 以上2種是我在網(wǎng)是搜索的。還有一說法是在央視《開心辭典》里看到的。吃完燒烤后應(yīng)吃香蕉。（不過不要多吃，吃多了香蕉會胃漲。有胃病要主要少吃）。
評論 | 3 2
舉報| 2013-06-27 16:17熱心網(wǎng)友
最好是吃梨，可以潤肺化痰~再就是吃木耳和銀耳~ 生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
特別提醒:梨雖然是佳果，但也不宜多食，過多則傷脾胃，助陰濕，所以風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食。另外梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人，不可多食。梨不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。也不要與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

吃完燒烤之后可以吃梨子。梨子中含有的維生素、膳食纖維以及其他微量元素能夠幫助預(yù)防便秘，幫助身體內(nèi)毒素、致癌物質(zhì)的排出。特別是是吃完燒烤后聚集在體內(nèi)的大量的毒素和致癌物質(zhì)能夠得到梨汁的有效洗禮排出體外。
吃完燒烤吃梨子

1、首先推薦的肯定是香蕉，這也是很多人都知道的。香蕉不僅能夠幫助抑制燒烤中含有的致癌物質(zhì)還能夠幫助潤腸通便，促進身體毒素的排出的同時，腸胃的加速蠕動也能夠幫助消耗更多的熱量，幫助減肥瘦身。
2、吃完燒烤很多人容易發(fā)生便秘，使得毒素或者致癌物質(zhì)無法排出體外。梨子中含有的維生素、膳食纖維以及其他微量元素能夠幫助預(yù)防便秘，幫助身體內(nèi)毒素、致癌物質(zhì)的排出。特別適合燒烤以后食用。
3、獼猴桃中含有的維生素C是最豐富的，另外獼猴桃中含有的碳水化合物、膳食纖維以及微量元素等等營養(yǎng)成分能夠幫助清熱降火、增強免疫力等等。吃完燒烤吃獼猴桃能夠有效預(yù)防上火，減少身體致癌風險。

在吃完燒烤之后，可以選擇吃一些梨、橙子和香蕉等水果。

很多人在夏天的時候，都喜歡和朋友一起外出吃燒烤。雖然吃燒烤是一件很爽快的事情，但是有很多人在吃完燒烤之后，身體會出現(xiàn)不舒服的感覺，如果想要避免這種情況發(fā)生，可以多吃一些有益腸胃的水果。

雖然很多人都喜歡在吃燒烤時的那種大快朵頤的感覺，但是燒烤當中的肉類含有大量的致癌物質(zhì)，如果不將這些肉類及時排出體外，那么必然會給身體帶來極大的負擔。而多吃一些梨，就能夠快速將含致癌物質(zhì)的燒烤肉類排出體外，并且梨當中的維生素，也能夠?qū)ξ改c胃進行很好的保護。

在吃燒烤的時候，絕大多數(shù)人都會以肉食為主，只不過這些經(jīng)過燒烤后的肉類食物都會給人一種非常油膩的感覺，如果想要盡快消除油膩的感覺，那么可以選擇多吃一些橙子來解膩。因為橙子不僅富含維生素C，還有解除油膩的作用，因此在吃完燒烤后，多吃一些橙子會有意想不到的好效果。

香蕉不僅有潤腸通便的作用，還能夠有效保護我們的腸胃。因為在吃燒烤的時候，我們經(jīng)常會出現(xiàn)食肉過度和飲酒過量的問題，如果在吃完燒烤后能夠多吃一些香蕉，那么我們受到傷害的腸胃就能夠得到很好的恢復(fù)。

其實每一個燒烤店都會提供很多水果，只不過大家在吃燒烤的時候，往往會只注重肉類食物，而忽視這些水果對于我們?nèi)梭w的保護，所以我們在吃燒烤的時候，一定要多吃一些水果。因為這樣不僅能夠起到解除油膩的作用，還能夠保護我們的身體健康。