濕氣重吃什么好
時(shí)間:
閱讀:574
這段時(shí)間我女朋友身體一直很虛,晚上睡覺的時(shí)候總是感覺手腳冰涼,而且舌苔顯白,網(wǎng)上查了一下覺得可能是濕氣重,想問一下濕氣重吃什么比較好?
最佳回答
望月砂
2023-07-13 23:24:28
您好,濕氣較重的時(shí)候,可以吃一些利水消腫的食物,比如苦瓜、冬瓜、絲瓜、紅豆、薏米、蓮子、百合以及荷葉等。另外,濕氣重的時(shí)候還可以服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié),比如陳皮、甘草、茯苓以及白術(shù)等。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。