濕氣重的癥狀怎么調(diào)理
我朋友今年25歲,最近發(fā)現(xiàn)舌頭兩側(cè)殘留牙齒壓迫的痕跡,且還伴有大便不成型的情況,說是濕氣重的表現(xiàn),請問醫(yī)生,濕氣重的癥狀有哪些呢?又該怎么調(diào)理呢?
最佳回答
過山龍
2023-07-13 23:23:51
您好,濕氣重的癥狀:1、身體困重,這也是體內(nèi)濕氣重非常典型的癥狀,如大便不成型、四肢乏力等。2、脾胃虛弱,因為濕氣會影響脾胃的健康,對于經(jīng)常胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀的人群來說,可能是濕氣過重的表現(xiàn)。3、口腔異常,如舌苔的顏色,如果是粉潤、紅潤,那就是較正常的。濕氣重怎么調(diào)理:1、飲食調(diào)理,如紅豆,有健脾止瀉、利水消腫作用。2、合理運動,體內(nèi)濕氣重的人,如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,其積聚的濕氣就會越多。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。