多發(fā)性骨髓瘤飲食禁忌

可以吃什么？

1、 增加蛋白質(zhì)消耗量，尤其是鮭魚等油性魚類

2、 增加十字花科蔬菜（蘿卜、西蘭花、卷心菜、花椰菜、豆瓣菜）的攝入量

3、 多吃含有熊果酸的水果和草藥：蘋果、羅勒、蔓越莓。

4、 在您的飲食中，強(qiáng)調(diào)含有紫檀芪的水果：藍(lán)莓、葡萄、巴西莓

5、 在您的水果選擇中加入木瓜和木瓜汁

6、 在您烹飪的調(diào)味料中加入姜黃和咖喱

7、 嘗試在小麥、大米和面食中使用全谷物

8、 煮熟的和燉好的西紅柿

9、 在你的飲食中加入海帶——味噌湯等。

10、 適量飲酒（含白藜蘆醇的紅酒是不錯(cuò)的選擇）

11、 考慮補(bǔ)充維生素 D、維生素 A 和魚油補(bǔ)充劑，尤其是在魚類攝入量低的情況下。

避免或減少的食物：

1、 減少糖分消耗和加糖飲料*

2、 減少簡(jiǎn)單碳水化合物*

3、 減少黃油和加糖乳制品（冰淇淋、布丁等）

4、 油炸食品，尤其是炸薯?xiàng)l和薯片（丙烯酰胺）

5、 蘆筍（l-天冬酰胺）

6、 過度烘烤的面包和烘焙食品

7、 適量飲用咖啡

8、 盡量避免高度加工食品、味精、人造色素等。

9、 避免食用含人造甜味劑的食品

盡量不要喝吧，如果你不放心，可以上寰宇醫(yī)道，在線咨詢一下專家比較好。
1、飲食宜清淡，選用能抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁。對(duì)癥選用抗血栓、補(bǔ)血、壯骨和減輕脾腫大的食品，如桃仁、李子、蛤、統(tǒng)魚、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、鱉肉、牡斷、核桃。蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚、泥鰍、海鰻。戒禁煙酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。
2、多發(fā)性骨髓瘤屬于血液系統(tǒng)惡性腫瘤，其典型癥狀是骨痛，剛開始時(shí)疼痛往往比較輕且呈間歇性和游走性，晚期疼痛加重。確診為多發(fā)性骨髓瘤的患者，建議多食用有抑制骨髓增生作用的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、杏仁等。
3、可適當(dāng)飲用牛奶。有腎功能損傷者、還應(yīng)采用低鹽飲食。若伴發(fā)真性細(xì)胞增多癥及原發(fā)性血小板增多癥時(shí)，應(yīng)加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。但切忌過量，適當(dāng)飲用即可。
4、骨髓瘤患者的飲食應(yīng)把握以下標(biāo)準(zhǔn)：高熱量、高蛋白、富含維生素、易消化，飲食盡量要清淡，海帶、紫菜、裙帶菜等可適當(dāng)多吃。
5、如果患者同時(shí)伴有貧血、骨折、脾腫大等癥狀，應(yīng)多食用紫菜、韭菜、山楂、海蜇、鱉肉、核桃、蟹、蝦、豬肝、芝麻、海鰻等食物。
6、有腎功能損傷者，應(yīng)低鹽飲食;有真性細(xì)胞增多癥及原發(fā)性血小板增多癥的患者，應(yīng)多食用花生、葡萄等食品。

多發(fā)性骨髓瘤的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、菠菜和芹菜。因?yàn)檫@些新鮮的蔬菜、水果當(dāng)中富含維生素和膳食纖維以及葉酸，維生素和葉酸可以提供骨髓造血必備的原材料，可以促進(jìn)骨髓造血，改善骨髓瘤患者的貧血癥狀，而膳食纖維又可以維持腸道的健康，對(duì)預(yù)防消化道出血和腸梗阻有一定的治療作用。
其次，多發(fā)性骨髓瘤的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些動(dòng)物的肉類制品，比如豬肉和牛肉，因?yàn)檫@些肉類制品當(dāng)中富含鐵元素和蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以快速的提供患者所需要的能量，改善患者乏力的癥狀，而鐵元素可以促進(jìn)骨髓的造血功能，能夠改善患者的血細(xì)胞減少的癥狀。

多發(fā)性骨髓瘤可以吃韭菜
飲食注意1：均衡飲食，不可吃得過飽
2：補(bǔ)充充足的維生素，如綠色青菜，新鮮水果等
3：增加蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋，瘦肉，豆制品等
4：減少脂肪的攝入，控制標(biāo)準(zhǔn)的體重
5：戒煙禁酒，保證充足的睡眠
6：適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)