糖尿病高血壓可以吃柿子嗎

問題一：血糖高能食用番茄(西紅柿)嗎 20分 西紅柿，又名番茄、洋柿子。相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌艷，人們對它十分警惕，視為“狐貍的果實”，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嘗。現(xiàn)在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。
≮功效≯
番茄紅素含有對心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病的發(fā)作。
番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。西紅柿除了對前列腺癌有預(yù)防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。
番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。
多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
≮適用人群≯
一般饑都可食用。
≮適用量≯
每天吃2~3個，便可滿足日常需要。
≮特別提示≯
烹調(diào)時不要久煮
燒煮時稍加些醋，就能破壞其中的有害物質(zhì)番茄堿。
≮健康紅綠燈≯
青色未熟的西紅柿不宜食。
急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
≮主要營養(yǎng)素≯
維生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
92 0.03 0.03 0.08 - 8 - 0.57
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡蘿卜素 葉酸 (微克) 泛酸 煙酸 礦物質(zhì)元素(毫克) 鈣
- 4 700 0.37 22 0.17 0.6 10
鐵 磷 鉀 鈉 銅 鎂 鋅 (微克) 硒 (微克)
0.8 24 191 5 0.06 9 0.13 0.15

此外，含糖量低，升糖指數(shù)也低，含有的熱量也少，膳食纖維比較多，利于糖尿病患者食用。

問題二：血糖高的人能吃柿子嗎?空腹不能吃柿子
柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。
血糖高的人可以吃點澀柿子
澀柿子中含有強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)，可對抗體內(nèi)自由基，延緩衰老，甚至對于預(yù)防糖尿病也有一定的效果。自由基是身體氧化反應(yīng)中產(chǎn)生的有害化合物，具有強(qiáng)氧化性。自由基損傷組織和細(xì)胞，攻擊心血管和腦組織，進(jìn)而引起慢性疾病及衰老。
澀柿子中含有單寧、草酸和植酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可對抗身體產(chǎn)生的自由基。如果能消除體內(nèi)過多的自由基，對于許多自由基引起的老化及相關(guān)疾病都能夠預(yù)防。例如常見的動脈硬化、糖尿病、心血管病等，這些疾病都被認(rèn)為與自由基有關(guān)。
血糖高的人不能吃熟柿子
熟柿子中含有10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此糖尿病人吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不理想的患者更是有害的。所以，血糖高病人應(yīng)慎食、少食或不食，吃了容易升高血糖，引起糖代謝紊亂，另外血糖高病人大多有腸胃功能紊亂，便密現(xiàn)象較多，吃柿子會加重便密。因此建議血糖高的人不能吃柿子。

問題三：血糖高的人能吃柿子嗎每個人的情況不一樣 我老公也是糖尿病 也吃柿子 吃完后兩個小時測糖 六點多 你吃完吃了試一下

問題四：血糖高能不能吃柿子血糖高的人不能吃熟柿子：
熟柿子中含有10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此糖尿病人吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不理想的患者更是有害的。所以，血糖高病人應(yīng)慎食、少食或不食，吃了容易升高血糖，引起糖代謝紊亂，另外血糖高病人大多有腸胃功能紊亂，便密現(xiàn)象較多，吃柿子會加重便密。因此建議血糖高的人不能吃柿子。
血糖高的人可以吃點澀柿子：
澀柿子中含有強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)，可對抗體內(nèi)自由基，延緩衰老，甚至對于預(yù)防糖尿病也有一定的效果。自由基是身體氧化反應(yīng)中產(chǎn)生的有害化合物，具有強(qiáng)氧化性。自由基損傷組織和細(xì)胞，攻擊心血管和腦組織，進(jìn)而引起慢性疾病及衰老。澀柿子中含有單寧、草酸和植酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可對抗身體產(chǎn)生的自由基。如果能消除體內(nèi)過多的自由基，對于許多自由基引起的老化及相關(guān)疾病都能夠預(yù)防。例如常見的動脈硬化、糖尿病、心血管病等，這些疾病都被認(rèn)為與自由基有關(guān)。

問題五：血糖高的人柿子可以吃嗎？對糖尿病人來講,應(yīng)該合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃,而柿子含糖量較高，建議不要吃

問題六：血糖高可以吃小柿子嗎空腹不能吃柿子 柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。 血糖高的人可以吃點澀柿子 澀柿子中含有強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)，可對抗體內(nèi)自由基，延緩衰老，甚至對于預(yù)防糖尿病也有一定的效果。自由基是身體氧化反應(yīng)中產(chǎn)生的有害化合物，具有強(qiáng)氧化性。自由基損傷組織和細(xì)胞，攻擊心血管和腦組織，進(jìn)而引起慢性疾病及衰老。 澀柿子中含有單寧、草酸和植酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可對抗身體產(chǎn)生的自由基。如果能消除體內(nèi)過多的自由基，對于許多自由基引起的老化及相關(guān)疾病都能夠預(yù)防。例如常見的動脈硬化、糖尿病、心血管病等，這些疾病都被認(rèn)為與自由基有關(guān)。 血糖高的人不能吃熟柿子 熟柿子中含有依0.吧%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此糖尿病人吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不理想的患者更是有害的。所以，血糖高病人應(yīng)慎食、少食或不食，吃了容易升高血糖，引起糖代謝紊亂，另外血糖高病人大多有腸胃功能紊亂，便密現(xiàn)象較多，吃柿子會加重便密。因此建議血糖高的人不能吃柿子

問題七：血糖高的人，一天可以吃幾個大柿子？柿子糖分很高的 最好不超過兩顆

高血壓病人吃水果上面并沒有太大禁忌哦，不過吃水果上面，注意高鉀水果有利于降壓，比如說：香蕉、橙子、哈密瓜、番木瓜等

糖尿病病人禁忌比較多，

推薦的8種水果：柚子、蘋果、草莓、櫻桃、番石榴、獼猴桃、火龍果、西瓜。

?不推薦的8種水果：龍眼、甘蔗、干果、柿子、大棗、葡萄干、砂糖橘、香蕉 。

?以上8種推薦水果，糖友們在血糖控制理想的時候可納入日常飲食中，但量要控制好。而對于糖友不推薦的水果，應(yīng)淺嘗輒止，過過嘴癮即可。

以上推薦主要基于水果的以下兩個指數(shù)哦：

??血糖生成指數(shù)（GI）

? 反映食物與葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力，一般而言低GI食物引起的血糖變化小，相反高GI食物引起的血糖升高幅度大。

? 一般而言，GI＞70為高GI食物，GI在55-70為中GI食物，GI＜55為低GI食物。

? 然而，血糖生成指數(shù)不是完美的，僅反映這種食物中所含的碳水化合物轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速率和能力，吃得食物多或少的時候GI就無能為力了。

? ?血糖生成負(fù)荷（GL）

? 該指標(biāo)可以反映吃不同數(shù)量的該食物對血糖的影響程度，GL為這個食物的GI乘以攝入食物的實際碳水化合物的量。
? ? GL＜10為低GL食物，GL在11-19為中GL食物，GL＞20為高GL食物。GL＜10時對應(yīng)的該食物和該食物的量糖友可以放心食用。

一、柿子的營養(yǎng)價值：
柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。
柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，能潤腸通便，對于治療便秘、保持腸道正常菌群生長等有很好的作用；柿子含有黃酮甙和單寧，可降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，還能活血消炎，可改善心血管功能，防治冠心病、心絞痛。柿子在預(yù)防心臟血管硬化上的作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于蘋果，故被稱為有益心臟健康的“水果王”。
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據(jù)測定，每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
二、糖尿病人可以吃柿子嗎？
柿子雖好，但是很多人不適合吃，柿子中因含10.8%的糖類，其所含糖分比一般的水果高。且大多是簡單的雙糖和單糖（如蔗糖、果糖、葡萄糖），吃后很容易使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更有害的。因此糖尿病人最好忌食。
柿子含鞣酸，易與鐵結(jié)合，妨礙人體對鐵的吸收和利用，所以貧血患者應(yīng)少吃；同時鞣酸還會加重胃部不適，患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃吃。
三、未熟柿子可防糖尿?。?br>未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質(zhì)都是強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)，對預(yù)防糖尿病和高血脂有益。