春夏二季,頭向東,秋冬則頭向西
從“天人相應(yīng)”的整體觀來看,睡覺方位對(duì)人的睡眠和健康也是有影響的。我國(guó)唐代著名醫(yī)家孫思邈在《千金要方·道林養(yǎng)性》中說:“凡人臥,春夏向東,秋冬向西。”就是說,睡眠的方位以春夏二季,頭向東,腳朝西為宜。秋冬則頭向西,腳朝東為宜。
從季節(jié)上來看,春夏屬陽(yáng),秋冬屬陰;從方位上講,東方屬陽(yáng),西方屬陰。春夏之季陽(yáng)氣升發(fā)旺盛,秋冬則陽(yáng)氣收斂潛藏而陰氣盛,故春夏之季頭向東臥以順應(yīng)陽(yáng)氣,秋冬之季頭向西臥以順應(yīng)陰氣,符合中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生原則。當(dāng)然,限于家居布局的影響,不一定非要拘泥于這些理論。
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