利用臥室臺燈幫助你提高睡眠質量

臺燈是臥室中的必備電器，臺燈的擺放不僅影響睡眠質量，同樣對臥室的風水有著密切關聯(lián)。一臺款式合適擺放正確的臺燈，不僅能夠讓人快速入睡，而且對提高睡眠質量有著明顯幫助。今天小編就給大家說說如何利用臺燈布置風水局，提高睡眠質量。


實木臺燈不利提升入睡速度
睡眠的前提是靜謐，睡眠時命格中的火元素最好處在穩(wěn)定狀態(tài)，減少睡眠前的躁動。如果在床頭擺放實木臺燈的話，那么命格中的火就會借助實木的影響越燒越旺，使得心神躁動不安，因此擺放實木臺燈會阻礙入睡。

白熾燈易造成失眠多夢
白熾燈亮度大，在夜晚使用白熾燈有助于照明，同時能夠提升人的安全感。但是，在入睡之前使用白熾燈照明不僅會造成失眠，而且可能讓人在睡夢中噩夢連連。白熾燈的光色類似金屬，不利心神安定，因此床頭不要擺放白熾燈。

罩式臺燈有利于提高睡眠質量
罩式臺燈放在床頭可以給人以昏暗朦朧的感覺，從而在無形中形成了山方坤宮風水局，這有利于命格中土元素的安定，而且對于心神的穩(wěn)定很有幫助，在穩(wěn)定了心神之后，入睡速度和睡眠質量會得到顯著提升。

選擇正確款式的臺燈，將臺燈擺正正確的位置，可以有效提升人的睡眠質量。在一夜的休息之后，使人精神爽朗精力充沛，應對一天的工作。

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