睡眠質(zhì)量太差就是這些風(fēng)水布局的錯(cuò)

如果一個(gè)人的睡眠不足，那么短期的話就是導(dǎo)致第二天精神不好，在工作上總是出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，長期這樣維持下去，那么你的身體健康會(huì)受到很大的影響，所以說人的睡眠好不好是很重要的一件事情，如果你經(jīng)常失眠，那么不妨看看到底是哪些布局導(dǎo)致你睡眠不好的呢？

一、在很多家居的臥室中都會(huì)安放空調(diào)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意，空調(diào)不可以在床頭的上方，這與床頭上有橫梁煞是一個(gè)道理，都會(huì)產(chǎn)生煞氣，容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會(huì)經(jīng)常睡不著，非常不利于健康，而且會(huì)影響到運(yùn)勢(shì)。如果有遇到這樣的情況，化解方法是：可以把床位移開，或是在安裝空調(diào)的時(shí)候要考慮到方位的問題即可。

二、睡床一定要有床頭為好，如果沒有床頭，在風(fēng)水上表示為無依靠，會(huì)使人感覺不安，這樣就可能會(huì)影響到睡眠，若實(shí)在沒有辦法更換床，一定要使床頭靠在墻上，不可以落空。

三、臥室內(nèi)床不可以在窗邊，如果床頭在窗邊，這一定會(huì)不利睡眠和休息，因?yàn)榇巴饪赡軙?huì)有煞氣，或是臥室內(nèi)氣場(chǎng)的流通，都會(huì)經(jīng)過窗戶，這勢(shì)必會(huì)影響到床上的人，除了會(huì)影響睡眠外，還會(huì)使情感不順利，所以，如果自己家中有床頭在窗戶下方的情況，建議應(yīng)及時(shí)調(diào)整床頭的位置。

四、如果臥室內(nèi)有鏡子或可以反光的電視、電腦屏幕等對(duì)著床，也會(huì)影響到人的睡眠，時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等癥狀。這個(gè)情況解決起來很簡單，只要用不透明的簾子把鏡子等遮擋起來就可以了。

五、臥室中的睡床最好不要是兩個(gè)單人床拼成一張大床，這樣不僅會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，還會(huì)不利于運(yùn)勢(shì)和情感方面，需要多注意。

六、很多家居臥室中裝修的很豪華，尤其是臥室的照明，會(huì)用很大的吊頂燈，顯的非常漂亮，但這樣也會(huì)有問題；如果臥室的吊頂燈垂直在床的上方，從風(fēng)水上會(huì)感覺到有壓迫感，會(huì)使人難以入睡。

七、如果在臥室內(nèi)設(shè)有浴室衛(wèi)生間，而正好又沖著床頭，雖然家中的浴室衛(wèi)生間會(huì)很干凈，但是也不可能避免里面的濕氣、濁氣等散發(fā)到臥室內(nèi)，這樣的情況就會(huì)不利于睡眠和休息，而且還會(huì)影響到個(gè)人的運(yùn)氣。處理方法是保持臥室內(nèi)良好的通風(fēng)，使空氣清新，改變床頭的位置，如果不能調(diào)整床位，那可以在浴室衛(wèi)生間與床之間設(shè)立一個(gè)簡單的隔斷，平時(shí)也要經(jīng)常關(guān)閉衛(wèi)生間的門。當(dāng)然，最好的方法還是調(diào)換床位。

八、如果你家大門或廚房門等對(duì)著臥室中的睡床，這也會(huì)影響到你的休息，當(dāng)你在床上休息的時(shí)候，還要擔(dān)心外面是否能看到自己，一定會(huì)睡的不踏實(shí)，會(huì)容易使情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣，當(dāng)然遇到這樣的情況，經(jīng)常關(guān)閉臥室的門或移開床位就可以了，畢竟臥室是一個(gè)關(guān)系到個(gè)人隱私的環(huán)境，希望大家能多注意。

九、在臥室內(nèi)，主要是以睡覺休息為主，應(yīng)該保持環(huán)境清幽、空氣清新為好，所以臥室里就不可有太多的物品，不能什么都放在臥室里面，這樣就會(huì)很雜亂。如果臥室雜亂就會(huì)影響到氣場(chǎng)，從而不利于睡眠，而且會(huì)使人心情浮躁，所以你的臥室里如果推滿了衣服、玩偶，或其他物品等，應(yīng)及時(shí)的擺放到其它合適的空間，以免影響到到自己的運(yùn)勢(shì)。

有的時(shí)候睡眠太差，是因?yàn)樽约旱男睦镅b著什么事情，所以睡眠的時(shí)候?qū)嵲谒恢?，最好是可以聽一些輕緩的音樂之類的，有助于人的睡眠。

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