核桃牛奶飲的做法其實及其簡單!以下向大家介紹的核桃牛奶飲的做法!成本低廉,操作也并不復雜,而口感鮮美,也不失為美味佳肴!尤其是換季了,家中的老年人可以適量吃點核桃牛奶飲,營養(yǎng)又易消化;本人不太喜歡核桃牛奶飲的做法,感覺不好吃,很奇怪為什么會有那么多的人喜歡吃核桃牛奶飲呢?后來才明白原來是因為做核桃牛奶飲的時候方法沒有掌握好!核桃牛奶飲有很多的做法,正確的做法才能做出來好吃的核桃牛奶飲!核桃牛奶飲的最好做法是能做到不油不膩,這樣的核桃牛奶飲吃起來才會香,而且不用擔心會長胖!不信做做看! 核桃牛奶飲的做法 菜系及功效:私家菜 肺調養(yǎng)食譜 便秘食譜 咳喘食譜 祛痰食譜 工藝:煮核桃牛奶飲的制作材料:主料:核桃30克,山楂20克,杏仁15克調料:牛奶250克,冰糖10克核桃牛奶飲的做法: 1. 核桃仁洗凈,壓碎,磨成漿備用;2. 山楂洗凈,去核,切片;3. 杏仁打成粉末,冰糖打碎;4. 把牛奶放入燉鍋內,加入核桃仁漿、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上燒沸;5. 然后用小火燉煮20分鐘,倒入杯中,待稍涼時即可飲用。
食物相克核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。
據宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。
特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
核桃仁中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素,具有很高的營養(yǎng)價值,長期以來,人們一直將核桃作為一種營養(yǎng)品來食用。 本品選用優(yōu)質核桃,配以優(yōu)質大豆粉,米粉等原料,在營養(yǎng)專家的指導下,專門針對中老年人的飲食健康,采用先進設備和科學的生產工藝,精心調配而成,給中老年人提供更全面的營養(yǎng),更利于吸收。
不添加蔗糖,科學添加多種維生素及鈣、鐵、等微量元素,無任何防腐劑和色素,即沖即溶,香氣濃郁,味道純正,是中老年人日常生活的首選佳品。
核桃花生奶的營養(yǎng)價值還是不錯的。但是它不是主流的奶類產品。它只能說是奶類制品的一個分支。
核桃可以補腦,提高記憶力。花生也是很有營養(yǎng)的一類食物。
需要針對你個人來看,如果是需要補腦用的,提高記憶力,前者比較優(yōu)勝。如果是看綜合來說,是純牛奶比較優(yōu)勝。
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