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常吃牛肉補(bǔ)充能量保養(yǎng)氣血牛肉是我們經(jīng)常吃的肉食，牛肉有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。牛肉有不可多得的補(bǔ)益功效，牛肉可以幫助人們補(bǔ)氣養(yǎng)血，牛肉味甘，吃起來味道鮮美。牛肉適合經(jīng)常吃，有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、健脾胃的好處...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
氣血雙虧陰陽虛，心悸氣短胸悶疼。甚或夜間常憋醒，食少倦怠頭暈鳴。腰酸腿軟手心熱，惡心肢冷夜尿頻。苔白少津舌質(zhì)黯，脈象結(jié)代或細(xì)弱。調(diào)補(bǔ)陰陽益氣血，炙甘草湯加減宜。參地桂附膠炙草，丹參麥冬歸薤白。陽氣虛痹...
欄目:偏方秘方 作者:道醫(yī)
女性氣血不足很容易出現(xiàn)臉上長斑的現(xiàn)象，很多女性就會用一些祛斑的護(hù)膚品，但是這不能從根本上祛斑，還需調(diào)理氣血，多吃補(bǔ)氣益血的食物，例如胡蘿卜，海帶，桑葚干。 1、胡蘿卜含有非常高的維生素B和C，此外還含有一...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
產(chǎn)后氣血不足會導(dǎo)致許多女性有多種異常的反應(yīng)，其中奶水稀少就是常見的一種問題，會困擾著許多新生媽媽，擔(dān)心不能夠給孩子充足的營養(yǎng)，會影響到他的發(fā)育問題。所以大家在生活中一定要注意產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水稀少的...
欄目:健康生活 作者:佚名
...體中的一種魚，是我們生活中的一種常見食物。吃鯪魚益氣血健筋
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
訣竅一：食療養(yǎng)氣血食療是養(yǎng)氣血的一個(gè)好方法，不僅滿足食欲，還有助于身體健康，可謂是一舉兩得，讓吃得營養(yǎng)，吃得健康。女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...保健的小常識，時(shí)間長了就會給生活帶來很大的困擾哦。氣血不足是很多人都會出現(xiàn)的問題，應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢，一些養(yǎng)生的粥品不能錯(cuò)過。1、菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克，
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
<p>姐們氣血不足好幾個(gè)月，但是沒發(fā)現(xiàn)有什么不對勁的地方，應(yīng)該怎么辦</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:艾灸師小愛
...白無華，食少便溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱無力。治則治法：氣血雙補(bǔ)，養(yǎng)髓壯骨。中成藥：十全大補(bǔ)丸，口服，1次6g，1日3次。方藥：八珍湯加減。人參（單煎）9g，白術(shù)12g，茯苓12g，川芎15g，
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
哪些人適合吃人參,能夠補(bǔ)足氣血對于人參這種食物我們大家都是比較熟悉的了吧，很多人都是非常喜歡吃人參的了，對于我們的身體健康來說是很有好處的了，可以幫助我們起到很強(qiáng)的保健功效了哦，那么哪些人是比較適合吃...
欄目:中藥常識 作者:祝由師