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常吃牛肉補(bǔ)充能量保養(yǎng)氣血牛肉是我們經(jīng)常吃的肉食,牛肉有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。牛肉有不可多得的補(bǔ)益功效,牛肉可以幫助人們補(bǔ)氣養(yǎng)血,牛肉味甘,吃起來味道鮮美。牛肉適合經(jīng)常吃,有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、健脾胃的好處...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
氣血雙虧陰陽虛,心悸氣短胸悶疼。甚或夜間常憋醒,食少倦怠頭暈鳴。腰酸腿軟手心熱,惡心肢冷夜尿頻。苔白少津舌質(zhì)黯,脈象結(jié)代或細(xì)弱。調(diào)補(bǔ)陰陽益氣血,炙甘草湯加減宜。參地桂附膠炙草,丹參麥冬歸薤白。陽氣虛痹...
欄目:偏方秘方 作者:道醫(yī)
女性氣血不足很容易出現(xiàn)臉上長斑的現(xiàn)象,很多女性就會用一些祛斑的護(hù)膚品,但是這不能從根本上祛斑,還需調(diào)理氣血,多吃補(bǔ)氣益血的食物,例如胡蘿卜,海帶,桑葚干。 1、胡蘿卜含有非常高的維生素B和C,此外還含有一...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
產(chǎn)后氣血不足會導(dǎo)致許多女性有多種異常的反應(yīng),其中奶水稀少就是常見的一種問題,會困擾著許多新生媽媽,擔(dān)心不能夠給孩子充足的營養(yǎng),會影響到他的發(fā)育問題。所以大家在生活中一定要注意產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水稀少的...
欄目:健康生活 作者:佚名
...體中的一種魚,是我們生活中的一種常見食物。吃鯪魚益氣血健筋
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
訣竅一:食療養(yǎng)氣血食療是養(yǎng)氣血的一個(gè)好方法,不僅滿足食欲,還有助于身體健康,可謂是一舉兩得,讓吃得營養(yǎng),吃得健康。女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...保健的小常識,時(shí)間長了就會給生活帶來很大的困擾哦。氣血不足是很多人都會出現(xiàn)的問題,應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢,一些養(yǎng)生的粥品不能錯(cuò)過。1、菠菜粥原料:菠菜、粳米各250克,
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
<p>姐們氣血不足好幾個(gè)月,但是沒發(fā)現(xiàn)有什么不對勁的地方,應(yīng)該怎么辦</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:艾灸師小愛
...白無華,食少便溏,舌淡苔白,脈細(xì)弱無力。治則治法:氣血雙補(bǔ),養(yǎng)髓壯骨。中成藥:十全大補(bǔ)丸,口服,1次6g,1日3次。方藥:八珍湯加減。人參(單煎)9g,白術(shù)12g,茯苓12g,川芎15g,
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
哪些人適合吃人參,能夠補(bǔ)足氣血對于人參這種食物我們大家都是比較熟悉的了吧,很多人都是非常喜歡吃人參的了,對于我們的身體健康來說是很有好處的了,可以幫助我們起到很強(qiáng)的保健功效了哦,那么哪些人是比較適合吃...
欄目:中藥常識 作者:祝由師