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門(mén)診上經(jīng)常有孕媽媽咨詢?cè)衅谠鯓涌刂企w重的問(wèn)題?，這不，前天上午也有一位遠(yuǎn)道而來(lái)的孕媽過(guò)來(lái)產(chǎn)檢并咨詢，“孕期如何科學(xué)控制體重”的問(wèn)題，為了解答她的困惑，我很耐心的跟她溝通了半個(gè)小時(shí)。孕期體重管理是個(gè)復(fù)雜...
欄目:女性 作者:吃出健康
護(hù)肺：番茄英國(guó)的最新研究發(fā)現(xiàn)，每星期吃番茄3次以上可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，保護(hù)雙肺免受細(xì)菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說(shuō)，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高?！ ?..
欄目:女性 作者:健康管理師
第一招：閑下來(lái)做一做運(yùn)動(dòng)可以做一些俯臥撐及單、雙杠運(yùn)動(dòng)等;或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育，另外游泳能通過(guò)水的壓力對(duì)起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達(dá)，所以說(shuō)游泳也是能夠豐胸的哦!第二招：...
欄目:女性 作者:健康管理師
近年來(lái)心血管疾病患者逐年上升，也受到了年輕一代的關(guān)注，而心血管疾病也確實(shí)時(shí)刻威脅著我們的生活，一不小心人就倒了。常見(jiàn)的心血管疾病有冠心病、高血壓、心肌梗死高血脂等等。因?yàn)槿藗兊娘嬍?、情緒、生活習(xí)慣和遺...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
經(jīng)期洗頭不當(dāng)痛經(jīng)加重正確洗頭有5招洗凈三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對(duì)健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學(xué)問(wèn)。有專(zhuān)家指出，早起或睡前洗頭均不利健康。那么，如何健康洗頭發(fā)呢？洗頭發(fā)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶，所以男士也不能忽視，夫妻雙方都要做相關(guān)檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。備孕檢查能幫助準(zhǔn)備要寶寶的夫婦在懷孕前發(fā)現(xiàn)異常、及時(shí)治療和避免潛在問(wèn)題，將身體和...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
人們現(xiàn)在的生活水平越來(lái)越高了，所以對(duì)于養(yǎng)生健康也就越來(lái)越重視。因?yàn)橹挥性谄綍r(shí)做好相關(guān)的保養(yǎng)和保健，才能夠促進(jìn)身體的健康，免受各種疾病的侵害。畢竟大家都希望自己的身體可以一直健康下去，而近些年來(lái)，流行起...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...機(jī)構(gòu)對(duì)醫(yī)療廢物的管理，有效預(yù)防和控制醫(yī)療廢物對(duì)人體健康和環(huán)境產(chǎn)生危害，《醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)療廢物管理辦法》日前發(fā)布施行。為此，國(guó)務(wù)院副總理兼衛(wèi)生部部長(zhǎng)吳儀已于近日簽署中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部令（第36號(hào)）?！夺t(yī)...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...年人慢性病發(fā)病率不斷增長(zhǎng)。慢性疾病已成為影響老年人健康的主要疾病。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，對(duì)于慢病的治療來(lái)說(shuō)，日常生活中的預(yù)防與管理是最為關(guān)鍵的。也正因?yàn)樾枰L(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)性管理，慢病對(duì)于患者與家屬在精神與經(jīng)濟(jì)上...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
隨著最近這些年人們的生活水平上升，生活方式，以及飲食習(xí)慣等方面發(fā)生了很大的改變，從而使得慢性疾病發(fā)生的幾率越來(lái)越高，比如肝腎、三高、心腦血管等疾病。因此很多人都非常注重養(yǎng)生，甚至還有些人會(huì)花錢(qián)去大量購(gòu)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師