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夏季的時(shí)候有一段時(shí)間是非常適合養(yǎng)生的，那就是三伏天的時(shí)候，三伏天是一年中最熱的一段時(shí)間，這個(gè)時(shí)間內(nèi)如果好好調(diào)理養(yǎng)生的話可以預(yù)防和治療很多疾病，中伏是中間的十天時(shí)間，這段時(shí)間也是很關(guān)鍵的，那中伏如何養(yǎng)生...
欄目:健康生活 作者:佚名
秋季養(yǎng)肺吃什么食物,秋季養(yǎng)生粥養(yǎng)生湯全都有秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)就是要對抗秋天干燥寒冷的氣候特點(diǎn)，因此秋季養(yǎng)肺吃什么食物，首先必須具備養(yǎng)肺的功效，其次食物本身也要溫潤清淡、容易消化，不至于給身體帶來負(fù)擔(dān)，因此...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
養(yǎng)生壺怎么煮紅棗枸杞茶紅棗枸杞茶可以放到鍋中煮一下來喝，也可以放到杯中，用開水沖泡以后來喝，用養(yǎng)生壺來煮紅棗枸杞茶也是非常方便的，能夠讓茶一直保持在比較溫?zé)岬臓顟B(tài)，喝起來就非常舒服，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
適合秋冬喝的養(yǎng)生茶有哪些？秋冬是一個(gè)容易使人得感冒的季節(jié)，所以我們要時(shí)刻注意保暖。那適合秋冬喝的養(yǎng)生茶有哪些呢？在這樣寒冷的季節(jié)，來一杯剛出爐的茶，是個(gè)很不錯(cuò)的選擇，既可以養(yǎng)生又可以暖身子。適合冬季吃...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生,時(shí)間：陽歷5月5日，農(nóng)歷三月廿七。風(fēng)俗 “夏”原意為“大”的意思。萬物至此皆已長大，故名立夏。諺云：“立夏東風(fēng)少疾疴，時(shí)逢初八果生多，雷鳴甲子庚辰日，定主蝗蟲損稻禾?！逼鹁印×⑾摹⑿M在...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
平時(shí)的生活當(dāng)中，有很多人都認(rèn)為養(yǎng)身之道就是等于養(yǎng)生之術(shù)，其實(shí)并不是這樣的。中醫(yī)中的養(yǎng)生雖然被理論的稱之為“養(yǎng)生之道”，可是卻是將養(yǎng)生的方法稱之為“養(yǎng)生之術(shù)”，顧名思義就是養(yǎng)生的方法，它們并不是等同的。...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、冬至養(yǎng)生的中醫(yī)理論潤肺益胃枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調(diào)養(yǎng)：不妨多吃具有潤肺益胃、補(bǔ)益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實(shí)、桑葚等。藥膳可選擇“枸杞子羊肉粥”：枸杞子30克...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...效、健康的一種方式，養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有很多，那么春季養(yǎng)生吃什么好呢?春季養(yǎng)生吃什么好1、菠菜雞蛋湯材料：菠菜、雞蛋做法：菠菜洗凈焯水后與雞蛋一同下入鍋中即可。功效：菠菜
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
秋季的時(shí)候是我們一年之中最適合養(yǎng)生的時(shí)候了吧，在秋季的時(shí)候天氣是比較好的了，而且我們在秋季的時(shí)候也是可以選擇很多食物來吃了，那么秋季的生活我們可以如何的進(jìn)行養(yǎng)生呢，，這是大家不清楚的，下面就讓我們一起...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...，人們應(yīng)該根據(jù)天氣變化調(diào)節(jié)自身。那么，夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？具體做法是把好以下“五道關(guān)”。1、注意養(yǎng)陽 春夏季節(jié)大自然氣溫回升，陽氣逐漸旺盛，此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)該注意養(yǎng)陽，補(bǔ)充元?dú)狻Ｊ⑾臅r(shí)
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:望月砂