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夏季的時(shí)候有一段時(shí)間是非常適合養(yǎng)生的,那就是三伏天的時(shí)候,三伏天是一年中最熱的一段時(shí)間,這個(gè)時(shí)間內(nèi)如果好好調(diào)理養(yǎng)生的話可以預(yù)防和治療很多疾病,中伏是中間的十天時(shí)間,這段時(shí)間也是很關(guān)鍵的,那中伏如何養(yǎng)生...
欄目:健康生活 作者:佚名
秋季養(yǎng)肺吃什么食物,秋季養(yǎng)生粥養(yǎng)生湯全都有秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)就是要對抗秋天干燥寒冷的氣候特點(diǎn),因此秋季養(yǎng)肺吃什么食物,首先必須具備養(yǎng)肺的功效,其次食物本身也要溫潤清淡、容易消化,不至于給身體帶來負(fù)擔(dān),因此...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
養(yǎng)生壺怎么煮紅棗枸杞茶紅棗枸杞茶可以放到鍋中煮一下來喝,也可以放到杯中,用開水沖泡以后來喝,用養(yǎng)生壺來煮紅棗枸杞茶也是非常方便的,能夠讓茶一直保持在比較溫?zé)岬臓顟B(tài),喝起來就非常舒服,下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
適合秋冬喝的養(yǎng)生茶有哪些?秋冬是一個(gè)容易使人得感冒的季節(jié),所以我們要時(shí)刻注意保暖。那適合秋冬喝的養(yǎng)生茶有哪些呢?在這樣寒冷的季節(jié),來一杯剛出爐的茶,是個(gè)很不錯(cuò)的選擇,既可以養(yǎng)生又可以暖身子。適合冬季吃...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生,時(shí)間:陽歷5月5日,農(nóng)歷三月廿七。風(fēng)俗 “夏”原意為“大”的意思。萬物至此皆已長大,故名立夏。諺云:“立夏東風(fēng)少疾疴,時(shí)逢初八果生多,雷鳴甲子庚辰日,定主蝗蟲損稻禾?!逼鹁印×⑾摹⑿M在...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
平時(shí)的生活當(dāng)中,有很多人都認(rèn)為養(yǎng)身之道就是等于養(yǎng)生之術(shù),其實(shí)并不是這樣的。中醫(yī)中的養(yǎng)生雖然被理論的稱之為“養(yǎng)生之道”,可是卻是將養(yǎng)生的方法稱之為“養(yǎng)生之術(shù)”,顧名思義就是養(yǎng)生的方法,它們并不是等同的。...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、冬至養(yǎng)生的中醫(yī)理論潤肺益胃枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調(diào)養(yǎng):不妨多吃具有潤肺益胃、補(bǔ)益肝脾腎的食物,如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實(shí)、桑葚等。藥膳可選擇“枸杞子羊肉粥”:枸杞子30克...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...效、健康的一種方式,養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有很多,那么春季養(yǎng)生吃什么好呢?春季養(yǎng)生吃什么好1、菠菜雞蛋湯材料:菠菜、雞蛋做法:菠菜洗凈焯水后與雞蛋一同下入鍋中即可。功效:菠菜
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
秋季的時(shí)候是我們一年之中最適合養(yǎng)生的時(shí)候了吧,在秋季的時(shí)候天氣是比較好的了,而且我們在秋季的時(shí)候也是可以選擇很多食物來吃了,那么秋季的生活我們可以如何的進(jìn)行養(yǎng)生呢,,這是大家不清楚的,下面就讓我們一起...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...,人們應(yīng)該根據(jù)天氣變化調(diào)節(jié)自身。那么,夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?具體做法是把好以下“五道關(guān)”。1、注意養(yǎng)陽 春夏季節(jié)大自然氣溫回升,陽氣逐漸旺盛,此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)該注意養(yǎng)陽,補(bǔ)充元?dú)狻J⑾臅r(shí)
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:望月砂