大約有30,000項(xiàng)符合查詢(xún)結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,026項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0176秒） [XML]
人們常常說(shuō)：累死了。確實(shí)現(xiàn)在生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，再加上面臨著昂貴的房?jī)r(jià)，讓年輕人疲憊不堪。長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)、喝水太少、長(zhǎng)期玩手機(jī)、吸煙喝酒以及不規(guī)律的飲食易引起疲勞，不過(guò)這種疲勞只要多注意休息就能緩...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
自測(cè)1皮膚黃也是病 重點(diǎn)監(jiān)測(cè)脾和肝我們都屬于黃皮膚，可是有些人的皮膚會(huì)特別暗黃一些，這是什么原因呢?醫(yī)生認(rèn)為，對(duì)于我們兩廣人而言，皮膚比別人更暗黃、發(fā)灰，最應(yīng)該注意的是脾和肝問(wèn)題。皮膚黃首先考慮是脾不好。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
臉上呈現(xiàn)出黑眼圈如果說(shuō)黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、失眠，或喝過(guò)量咖啡等因素造成。但是，如果連續(xù)或長(zhǎng)期存在，就有可能表明，你的月經(jīng)不調(diào)引起，女子經(jīng)期前后氣血不暢，是很容易形成黑眼圈。當(dāng)然，過(guò)敏性...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
改善更年期腸胃不適的食物——生姜說(shuō)起生姜，想必大家都不陌生。很多人習(xí)慣將它作為菜肴的輔料，其實(shí)生姜含有不少的營(yíng)養(yǎng)，其含有的姜辣素和姜醇，能夠幫助人體加速血液循環(huán)，從而達(dá)到改善腸胃的功效。也就是說(shuō)，腸胃...
欄目:老人 作者:健康管理師
有網(wǎng)友問(wèn)：對(duì)T區(qū)的油光，我會(huì)用紙巾或者吸油紙擦拭，但是聽(tīng)說(shuō)吸油紙用多了，反而會(huì)加大肌膚油脂分泌量。而我的T區(qū)常常洗面后半個(gè)小時(shí)就會(huì)有油光，我一般隔一個(gè)小時(shí)就用紙巾擦一次。吸油紙擦拭T區(qū)油光好不好？ 針對(duì)這...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
許多臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，大量疾病都呈現(xiàn)年輕化傾向，甚至出現(xiàn)二十出頭心肌梗塞、腦卒中十來(lái)歲頸椎病等極端表現(xiàn)。究其原因還是生活方式不當(dāng)，相當(dāng)多數(shù)的年輕人滿(mǎn)足于“宅”的生活，每天兩點(diǎn)一線(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間久坐學(xué)習(xí)工作，或...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
枸杞為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。枸杞子泡水功效多，主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
高血壓隨訪(fǎng)有管理軟件一種將預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、健康教育學(xué)與計(jì)算機(jī)技術(shù)相結(jié)合的“社區(qū)高血壓隨訪(fǎng)管理微機(jī)軟件”，近日在哈爾濱市正式亮相。高血壓患者藉此可在社區(qū)醫(yī)療站建立一整套屬于自己的資料，并獲得一份科學(xué)...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...的關(guān)鍵時(shí)期，青年護(hù)士是護(hù)理隊(duì)伍的主要力量，她們能否健康成長(zhǎng)將直接關(guān)系到護(hù)理事業(yè)的發(fā)展前途和命運(yùn)。因而通過(guò)管理者角度用整體觀念來(lái)探析身體、心理、精神、社會(huì)文化等各種因素，走進(jìn)青年護(hù)士?jī)?nèi)心世界，找出青年護(hù)...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
民間有言，胃病要靠養(yǎng)。有胃病除了看醫(yī)院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時(shí)要一日三餐規(guī)律飲食。特別是忙于工作而飲食不規(guī)律的上班族更要注意養(yǎng)胃。首先，養(yǎng)胃護(hù)胃在...
欄目:健康生活 作者:健康管理師