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...傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
夏季祛濕湯的做法1、冬瓜海帶鯽魚湯材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法:冬瓜切片,海帶洗凈,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。功效:冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏季吃什么清熱祛濕?1、薏仁薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。2...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
夏季祛濕的良方1、薏米粥薏米粥既可以當做是藥材也可以當做是一種主食,甚至于可以泡茶喝。不僅能夠養(yǎng)人,令身體百病不侵,同時還未到鮮美。薏米味道甘甜,具有很好的利尿消腫。祛除濕氣、排毒養(yǎng)顏的作用。將適量的...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
寶寶祛濕十大食物1、地瓜地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...氣太重就容易對人體造成影響,那么生活中我們應(yīng)該如何祛濕呢?常見的祛濕的食物又有哪些呢?今天不如就讓小編帶你來了解下吧。1、冬瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:望月砂
...,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。祛濕美味推薦:紫米薏仁粥原料:糯米(紫)100克,薏米100克,
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
祛濕辦法之一:拔罐療法拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達到扶正...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、綠豆芽綠豆芽的營養(yǎng)價值也毫不遜色,它不僅含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì),而且還含有豐富的維生素,特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。2、紅豆紅豆性平味甘酸,...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
祛濕排毒的好食物綠豆:綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。燕麥:燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加...
欄目:健康生活 作者:健康管理師