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50歲后體重多少才算健康？大部分人認(rèn)為身體越瘦越好，俗話說(shuō)千金難買老年瘦，也就是說(shuō)到了中老年時(shí)期，身體越瘦說(shuō)明越健康，然而這沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，中老年人在短短時(shí)間內(nèi)體重大幅度降低，需警惕疾病來(lái)臨。其實(shí)50歲之后...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
4款花茶好喝又健康1、蘋果花茶蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來(lái)比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助于補(bǔ)血、舒解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來(lái)泡茶，可以起到...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...體檢技術(shù)據(jù)中國(guó)醫(yī)藥報(bào)訊 隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，人們對(duì)健康管理的要求也越來(lái)越高。對(duì)于每個(gè)體檢者來(lái)說(shuō)，更期望得到一套適合于自己的、可執(zhí)行的健康管理方案。日前，“中醫(yī)健康體檢與評(píng)估技術(shù)及未病干預(yù)方法研討會(huì)”在...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
股骨頭壞死亞健康期是什么癥狀？隨著社會(huì)的發(fā)展生活壓力的增加現(xiàn)在越來(lái)越多的人受到股骨頭壞死的危害，而導(dǎo)致該病的因素也有很多，所以，對(duì)于該病我們要多了解。那么，股骨頭壞死亞健康期是什么癥狀？下面就來(lái)看看相...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
大家都知道，正常人都會(huì)有兩個(gè)腎，那么，切掉一個(gè)腎對(duì)健康會(huì)有影響嗎？一些人只用一個(gè)腎臟過(guò)著正常、健康的生活。然而，保持盡可能的健康，保護(hù)你唯一的腎臟是很重要的。腎臟對(duì)人的功能影響很大，腎好的人生長(zhǎng)和發(fā)育...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季吃熱面條保護(hù)腸胃更健康吃什么養(yǎng)胃？炎熱的夏季吃熱面肚子舒坦，還能為身體提供大量能量。夏季吃熱面條保護(hù)腸胃更健康夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖快，若吃到不衛(wèi)生的涼面很容易誘發(fā)腸胃疾病。老年人、孕產(chǎn)婦、脾胃虛寒...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
亞健康的飲食原則1、少吃“三高”食物肉類食物含有大量飽和脂肪酸，這類食物應(yīng)少吃為佳。2、多吃富含水分的食物水果、蔬菜、芽苗等食物均含大量水分，能供給人體豐富的水分、維生素及膳食纖維，能幫助體內(nèi)廢物及毒素...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
如何健康喝酒才行空腹不要喝酒一邊喝酒一邊吃飯的話就會(huì)導(dǎo)致酒在胃里面停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。這樣就會(huì)讓酒精被吸收的速度變慢，而如果你是空腹喝酒的話就會(huì)讓體內(nèi)的酒精濃度升高，從而出現(xiàn)醉酒的情況。喝酒別配碳酸飲料碳...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
體內(nèi)毒素積存對(duì)健康的影響1、影響氣血運(yùn)行毒素不能及時(shí)排出體外，被機(jī)體從新吸收，就會(huì)造成人體中毒，引發(fā)多種疾病。體內(nèi)毒素一旦形成，即可阻滯氣的運(yùn)行，又會(huì)妨礙血的正常運(yùn)行，使人體內(nèi)血液運(yùn)行滯緩，從而形成淤...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
熬夜對(duì)身體健康的影響對(duì)于現(xiàn)代的年輕人來(lái)說(shuō)，熬夜的情況成為了他們的家常便飯，無(wú)論是大學(xué)生還是白領(lǐng)，他們都有著共同的通病就是熬夜，有的人喜歡熬夜的打游戲，有的人熬夜來(lái)加班，或是看一些電影，而卻不知道熬夜對(duì)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師