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很多人都喜歡喝茶，知道喝茶可以提神，這是為何?喝茶為何能提神，是因?yàn)椴柚泻锌Х纫??？Х纫蚴且环N黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力?？Х纫蚴菑牟枞~和咖啡中提取出來的...
欄目:茶常識(shí) 作者:品茶
...、烏龍茶、白茶、紅茶、菊花茶、金銀花茶等，從而起到提神醒腦，消除困乏的作用，但是由于學(xué)生處于成長(zhǎng)階段，飲茶還需適當(dāng)，盡量以清淡溫飲為佳，禁忌飲用濃茶以及涼的茶湯。許多家長(zhǎng)都問過，學(xué)生適不適合喝咖啡、喝...
欄目:功效 作者:品茶
...介紹，大家可以在家自制花草茶，不僅可養(yǎng)生健體，還可提神靜心。熏衣草檸檬茶原料：熏衣草干花蕾5~6粒，檸檬片或檸檬汁。做法：將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如
欄目:茶常識(shí) 作者:品茶
...國(guó)的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽(yù)。春飲茉莉，可以提神醒腦，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季飲茶之上品。應(yīng)選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
熬夜看球，很多人會(huì)喝酒，啤酒成了很多人熬夜解渴提神的飲品，其實(shí)熬夜喝啤酒并不健康，因?yàn)槠【朴小耙后w面包”之稱，熱量高，并且大量喝啤酒，也會(huì)早造成體內(nèi)酒精濃度的升高，加重腸胃負(fù)擔(dān)，男士還會(huì)引起不育。所以...
欄目:男性 作者:佚名
...很重要的選擇呢，下面的這些食物可以緩解嗜睡，還可以提神，來看看這些食物的介紹吧。豆制品鐵質(zhì)是產(chǎn)生人體能量的
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
如果你是冬日里的“睡美人”，但同時(shí)也是上班一族，提神的飲食調(diào)養(yǎng)是非常必要的。早、中、午后餐的提神飲食建議：1、早餐：搭配好蛋白質(zhì)類食物，提供一天精力早餐一定要搭配質(zhì)量好的蛋白質(zhì)類食物，例如牛奶、蛋類、...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:佚名
普洱茶提神嗎普洱茶有提神醒腦，消除困乏的效果，普洱茶是以云南大葉種曬青茶為原料，經(jīng)過蒸壓、渥堆發(fā)酵等工藝制成，分為生茶、熟茶兩種，其茶內(nèi)質(zhì)豐厚，滋潤(rùn)醇爽，且富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，日常飲用可以消除疲...
欄目:功效 作者:品茶
...，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等表現(xiàn)。教你做一道既提神又清熱去火的美味。食材：小羊排、薄荷葉、面粉、紅酒、鹽、黑胡椒、油。做法
欄目:健康生活 作者:佚名
決明子一般具有助睡眠的作用，也存在一定的提神功效。決明子是常見的中藥材，味甘、苦，性寒，歸肝、大腸經(jīng)，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈等癥均有一定的緩解作用。若因目赤澀痛...
欄目:健康綜合 作者:佚名