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頭發(fā)的粗細(xì)、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭發(fā)的狀態(tài)突然發(fā)生了明顯的不正常變化，頭發(fā)的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態(tài)下降的表現(xiàn)。頭發(fā)護(hù)理吃什么何首烏粥...
欄目:健康綜合 作者:健康管理師
“排出毒素、一身輕松”廣告語深入人心，排毒已經(jīng)成為健康產(chǎn)品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數(shù)女性心甘情愿掏出錢包。不過，專家指出，絕大多數(shù)情況下，機(jī)體正常運轉(zhuǎn)，是可以...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
1、牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和大量的維生素等營養(yǎng)，但是脂肪的含量卻很少，每天早晚喝一杯牛奶不僅容易使人感覺到飽，還能避免發(fā)胖，是一種健康的飲食減肥方式。2、每天吃綠色的蔬菜。產(chǎn)后雖然需要補(bǔ)身子，但是...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
冬季適合吃些什么？我們都知道胃是人們重要的消化器官，如果胃出現(xiàn)問題就會嚴(yán)重的影響健康。而且如果冬季的不能讓胃暖和起來，身體也容易寒冷。下面我們就來說說冬季怎么吃：冬季更易患胃病專家表示，人體在冬季容易...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
如今，胃不好的人是越來越多，而很多健康問題都與脾胃相關(guān)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病叢生?！泵鞔t(yī)學(xué)家張景岳也提出“養(yǎng)生要以脾胃為先”的觀點，并把脾胃稱為身體的基礎(chǔ)和軸心，其...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養(yǎng)生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，并不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養(yǎng)生保健作用，還可能會傷及...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風(fēng)帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養(yǎng)生。許多因素往往在不經(jīng)意間影響著您的健康，且夏季過多的耗損也應(yīng)在此時及時補(bǔ)充，所以秋季應(yīng)做好養(yǎng)生...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師
紅茶的鼻祖在中國，世界上最早的紅茶由中國福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明，名為正山小種。那么女人喝紅茶有什么好處呢？喝紅茶自古對人都有一定的好處。但是女人喝紅茶有哪些好處呢？根據(jù)以往的經(jīng)驗女人喝紅茶可以改善血...
欄目:女性 作者:健康管理師
老人胃部不好怎么辦？很多老年人因為上了年紀(jì)會出現(xiàn)很多健康問題，胃部問題要引起特別重視，那么老人養(yǎng)胃該吃些什么？下面這些答案或許可以幫你解決問題，一起來看看吧。1、牛奶牛奶是具有超高營養(yǎng)值的東西，適合多...
欄目:老人 作者:健康管理師
美國公布7大折壽惡習(xí)日常生活中一些看似十分正常且無害的事，卻可能對健康造成負(fù)面影響，日積月累不斷地吞噬著人的預(yù)期壽命。下面總結(jié)了“導(dǎo)致折壽的7大驚人發(fā)現(xiàn)”，提醒民眾當(dāng)心日常生活中的“7大長壽殺手”。7大長...
欄目:老人 作者:健康管理師