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養(yǎng)生是我們在生活當中好多朋友熱愛的一種事情，中醫(yī)養(yǎng)生是最常用到的，一般中醫(yī)養(yǎng)生講究的就是在平時的時候通過各種方法來通過身體健康、防止疾病的方法來達到延長壽命的情況，而且中醫(yī)養(yǎng)生有著一套完整的方法，那么...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
初夏這些食物很養(yǎng)生,推薦大家吃初夏的時候我們就要注意，這時候由于溫度變高，同時我們?nèi)梭w的免疫力在下降，所以這時候很容易產(chǎn)生一些疾病，對我們健康來說影響是非常大的，所以在平時就需要飲食改善才行，那么具體...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
春季應(yīng)如何對身體進行養(yǎng)生保護早春需要注意預(yù)防突發(fā)心肌梗死。我國大陸的春季天氣特點為時而冬冷，時而夏熱，忽而干燥，忽而陰濕，氣壓亦時高時低，很不穩(wěn)定?；加泄谛牟〉睦先?，不能適應(yīng)氣侯的驟然變化而易突發(fā)心肌...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
一、冬季養(yǎng)生粥有那幾種胡蘿卜粥煮法：先將胡蘿卜洗凈后切成小碎塊，然后用鍋子稍微炒一下后，和大米一起放入鍋中煮成粥狀即可食用。好處：能健胃、補脾，助消化。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
一、老人夏季養(yǎng)生吃什么呢蟹肉玉米羹食物原料：蟹肉50克，玉米羹250克，鹽2克，味精1.5克，雞蛋清15克，白糖1克，生粉15克，植物油15克。食物制作：1、蟹肉飛水。2鍋內(nèi)放入玉米羹，下蟹肉，加上湯及調(diào)料燒熱推勻即可。營養(yǎng)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
道教文化：健康養(yǎng)生·道醫(yī)養(yǎng)生與修煉法脈要旨發(fā)微長生不老，不僅是秦始皇和漢武帝等古代帝王的追求，也是數(shù)以千計眾生的夢想。究其原因，尹真人高弟一語道破天機曰：“大眾好生惡死，以莫識死生”。古人云：“認得不...
欄目:傳統(tǒng)資訊 作者:大道家園
春季要重視排毒,春季養(yǎng)生必做的事俗話說，一日之計在于晨，一年之計在于春，這就在很大的程度上說明了春季的重要性，因此我們在這時候就要注意了哦，在春季的時候非常適合我們進行養(yǎng)生了，這樣不僅能讓我們身體健康...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
夏季養(yǎng)生粥讓你安穩(wěn)度夏夏季應(yīng)該注意防暑降溫的問題，多吃一些清涼爽口的食物，這樣才能減少中暑啊或者是夏季經(jīng)常出現(xiàn)的一些腸胃問題，其實夏季適合的食物有很多，下面就來介紹幾款養(yǎng)生粥，讓你這個夏季吃出健康來。...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
市民們?nèi)粝胪ㄟ^喝茶養(yǎng)生，就必須對茶有所了解。每種茶的性質(zhì)不同，一定要選適合自己的茶。比如，人人都說綠茶抗氧化功效好，但體寒的人喝了，反而會感到不適。專家表示，“喝茶還講究天時、地利。許多人一年四季都喝...
欄目:茶常識 作者:品茶
夏季養(yǎng)生可選飲綠茶炎炎夏季，高溫來襲，這個時節(jié)是最容易中暑傷身的季節(jié)。因此，夏季養(yǎng)生同樣不能忽視，一樣非常重要。夏季養(yǎng)生，多喝綠茶。因為綠茶中的綠茶素有清涼解暑的作用，在夏季飲用最佳。綠茶中的還含有很...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)