大約有30,000項符合查詢結果,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,053項。(搜索耗時:0.0258秒) [XML]
柚子是冬季常見的水果,有預防貧血和促進胎兒正常發(fā)育的功效,同時還有增強體質,幫助身體吸收鈣及鐵質。孕婦懷孕期間需要補充多種維生素,對孕婦的新陳代謝和健康有極重要作用,尤其是柚子的維生素C含量遠高于其他...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
痰濕體質藥膳有哪些?這是很多人關注的問題,只有選擇了適合的痰濕體質藥膳才會迅速的幫助大家恢復健康,那么究竟痰濕體質藥膳有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。痰濕體質藥膳:山藥冬瓜湯:山藥50克,冬瓜150克至...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
1。龍眼加人參。因為盜汗是一種亞健康的狀態(tài),是因為腎虛導致的,因此,必須想辦法補足腎氣,這樣,就可以緩解盜汗,桂圓本身就有補腎的功效,人參更是非常好的滋補品,將兩者放在一起,補腎的效果會更好,就是將桂...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
針對支氣管哮喘這種疾病,醫(yī)學上有很多成熟的治療方法,今天為大家著重推薦飲食治療,這種方法不僅效果很好,對身體健康有好處,不會有任何的副作用,所以這也是當今最流行的治療方法。1、茶葉煲雞蛋治哮喘中醫(yī)認為...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
在現(xiàn)代社會,肥胖對很多人而言,不僅僅是會影響人們的外觀美感,還會嚴重的危害著人們的健康,因為肥胖除了會帶來三高之外,還會帶來體虛等疾病,所以說,減肥大業(yè),勢在必行。那么對于愛吃的人們來說,怎么樣才能夠...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
走路減肥時注意什么為減肥而步行的,必須采取正確的姿勢,才會有利于減肥和健康。1、保持抬頭的姿勢下頜底部應始終與地面保持平行,想像有一根繩子幫你維持從頭頂?shù)秸麄€脊柱呈現(xiàn)一條直線。2、收腹收緊腹部肌肉,挺直...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
一年有四季,冬季是最寒冷的。隨著溫度的降低,人體的抵抗力也會隨之下降,會因為一點點的細菌或者是病毒而受到感染,引發(fā)一系列的疾病。因此,為了我們有一個健康的身體,在平時的生活當中,一定要好好的護理自己,...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
女性是比較容易缺血的生物,特別是每個月女性都要來一次月經(jīng),這個時候身體會流失大量的血液。如果女性長期不進行補血,就容易導致身體處于貧血的狀態(tài)。女性一旦貧血就會導致臉色蒼白沒有血色,整個人看起來也十分的...
欄目:女性 作者:健康管理師
女性洗澡禁忌多煩擾由于女性生理的問題較繁雜,女性洗澡時要注意的地方比男性要多,而且如果按照平時不大健康的習慣洗澡的話壞處多多。不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應激反應,如心...
欄目:女性 作者:健康管理師
補血是女性常見的,那么女性補血要注意哪些呢?女性補血有哪些誤區(qū)呢?下面就來了解一下女性補血常見的六大誤區(qū)。誤區(qū)一:多吃肉對身體不好一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產(chǎn)生誤導,只注重植物性食品的保健...
欄目:女性 作者:健康管理師