秋天容易頭暈的原因

頭暈是什么癥狀?

頭暈，其實屬于腦部功能性障礙的病癥，表現(xiàn)出頭昏眼花、頭重腳輕等，更多的時候，與腦部神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)。

當然，有些時候，頭暈的發(fā)生不僅僅是我們看到的那么簡單，有些時候，身體這些因素導致頭暈的發(fā)生是你不能忽視的情況。

　缺鐵

在臨床上，缺鐵是常見的情況，特別是女性，更是容易表現(xiàn)出缺鐵，由此還會引發(fā)缺鐵性貧血癥，這一癥狀的發(fā)生會影響到體內(nèi)血紅細胞的減少，相應的血氧含量降低，會進一步的減少大腦中血液的氧氣含量，從而讓你產(chǎn)生眩暈感，導致頭暈。對此，正確的補充鐵質(zhì)是女性應該關(guān)注的事情。

　饑餓

我們常常說餓的發(fā)暈，是說一個人在饑餓的狀態(tài)下，沒有進食，導致能量不足，隨后產(chǎn)生了頭昏眼花的狀態(tài)，伴隨著頭暈。該吃飯的時候就要吃飯，不要饑一餐飽一餐，那樣對身體傷害是很大的。

　身體缺水

更多的時候，你會想到身體血液中充滿著水分，其實你知道嗎?在你的大腦中，同樣存在較多的水分，這些水分，能夠促使大腦運行更加順暢，一旦處于缺水、脫水的狀態(tài)，那就糟糕了，血液的粘稠度有所升高，心跳不斷加快，發(fā)生頭暈、眩暈的概率更高。

心腦血管疾病前兆

有些時候，對于經(jīng)常頭暈的人來說，還需要注意心腦血管疾病，發(fā)生心腦血管疾病，會影響到腦部的血液流量，腦部的供血不足，頭暈隨之出現(xiàn)。

特別是在秋天，心腦血管疾病更加常見，帶來的頭暈更是你不能忽視的，而這樣的頭暈往往是心腦血管疾病的征兆。

小心是低血糖

對于血糖的控制，是你十分關(guān)注的事情，害怕血糖升高，想著降低血糖。但是，一旦這樣的血糖降低的太明顯，處于低血糖的狀態(tài)中也不見得是好事情，也會導致你出現(xiàn)頭暈的情況發(fā)生。

看似不起眼的頭暈，其帶來的影響、麻煩還是很大的，了解哪些原因可能會導致你出現(xiàn)頭暈，進行合理的保健，能夠更好的改善、護理好身體，希望你能特別的注意。

秋天中暑說明是你的身體體質(zhì)差，季節(jié)過渡身體不適造成的！
我給您一些注意事項！
秋天也“中暑”早晚衣服要“專服專用”
別以為中暑是酷暑天氣里才出現(xiàn)的病，入秋后因為中暑入院的寶寶也不少。分析其中的原因，專家說，近期中暑的寶寶，多是因為入秋后，早晚溫差加大，很多父母把握不好給寶寶穿衣的厚度，午間熱時不及時給寶寶減衣服所致。初秋中暑的特點是寶寶頭暈、口渴、胸悶、心慌、乏力；重者面色蒼白、惡心嘔吐、血壓下降。嚴重的患兒高燒可達40℃以上，昏迷、神志不清、說胡話和虛脫，應迅速送醫(yī)院急救。在護送途中，也要始終注意降溫。所以，入秋后，也要防寶寶中暑，外出玩樂時，家長要為寶寶及時調(diào)整衣物。
一、秋季特征與人的生理
秋季是萬物豐收的季節(jié)，一年中為立秋至冬至時間段。大致為農(nóng)歷七、八、九月?，F(xiàn)在時七月份，七月屬于初秋，到了八月是中秋，到了九月就是深秋。秋季的時候萬物開始收斂、沉降，中醫(yī)生長化收藏中，屬于收的季節(jié)，到了冬天就屬于藏的季節(jié)。它的整個氣候特征以干燥為主。我們平常從夏天進入秋天的時候，你就會感覺氣溫明顯變干燥了，一般在初秋的時候它會夾有一些夏天的熱氣，所以初秋時以燥熱為主；而深秋夾初冬之寒涼，所以會以涼燥為主。另外一個秋季的特征是一般秋季風會比較大，秋季多風，人的皮膚容易干燥、干裂，樹木泥土也容易干裂。
民間有一個“秋老虎”的說法，也就是我們說的秋天的第一個月，指農(nóng)歷七月的時候，這個時候我們因為夏天剛剛過，但是真正說起來，這個氣溫較還沒有下降，所以氣溫很高，而這個時候空氣又干燥，很多人會感覺到，不像夏天一樣雖然熱但是濕潤，不會那么難受，所以人家說秋天比夏天更難受，因為它又燥又熱。所以我們民間就稱它為秋老虎。
而關(guān)于秋天人的生理呢，我們秋季一般來說它的特征跟人體肺的關(guān)系比較密切。人的生理特征是以情緒比較低落我們說的愁，以及人體比較干燥為特征。這就談到秋愁的問題。
秋愁是秋季人憂慮的心態(tài)。愁文字上寫上面一個秋下面一個心，愁其實就是講秋天的心態(tài)。而為什么會有秋愁這個問題呢，它主要是存在兩個方面，一個作為季節(jié)來說，秋季開始收斂，人體的陰血下沉而陽氣慢慢的內(nèi)斂了，但是它與夏天陽氣亢奮的表現(xiàn)形成非常鮮明的落差，所以很多人就很難適應，表現(xiàn)為欲散而不能，如果刻意的去散除這個余熱，人體會受到損害，但它是欲收而又不容易，因為一下子適應這個環(huán)境很難的，所以導致很多人憂慮不安，這是其中的一個原因。另外一個原因就是因為秋天屬肺，肺中醫(yī)里屬金，而肝屬木，從生理上來說，金克木，就是我們的肺氣比較重，它會傷害到肝氣，傷害到肝氣以后，肝為人體疏泄的根本，人體情緒等很多問題都和肝有密切的聯(lián)系，當你肝氣不舒的時候，你的人就會變現(xiàn)得很抑郁，所以經(jīng)常表現(xiàn)成抑郁，以及后面會談到一個秋乏的問題，都是跟秋季的肺傷肝有比較大的關(guān)系，當然這個專業(yè)可能比較不好理解，后面會進一步講述。
秋季的第二個特征就是出現(xiàn)干燥，主要是出現(xiàn)在整個肺系就是跟肺相關(guān)的一些臟器比較明顯，比如說口腔，口干舌燥，到了秋季會表現(xiàn)得特別明顯，第二是皮膚，很多人皮膚干燥瘙癢，第三個跟肺比較相關(guān)的叫做肺與大腸相表里，就是大腸的干燥，表現(xiàn)為大便干燥等。
二、關(guān)于秋季人的病理及常見病
這也是今天講的比較重點的問題，在這里面：
首先第一個是肺本臟的問題，平常肺氣比較虛弱的人在秋天因為秋天的氣候不好，導致他的肺氣虛弱會更加明顯，他主要表現(xiàn)為毛發(fā)沒有光澤，皮膚枯槁毛發(fā)容易脫落，整個人臉上看上去就是那種泛白，沒有精華的；肺熱一般就表現(xiàn)為胸悶，煩躁，很會汗，睡眠不實，容易做夢，口干多飲。有的時候會咳一些黃痰出來。這個是肺本臟常見的兩個問題。當然還有存在一個肺陰虛，肺陰不足的問題，它經(jīng)常會表現(xiàn)為口干舌燥，臉上比較紅，整個人感覺比較消瘦或整個精神比較憔悴。
第二個問題就是關(guān)于燥氣傷肺導致感冒的問題，這也是今天講座的一個重點之一，因為這里面有一些經(jīng)常碰到的誤區(qū)。在秋天的時候毛孔比較疏松的，非常容易感冒；而這個秋天感冒所夾的主要是以燥氣為主，在初秋的時候有夏天的熱氣重，經(jīng)常會表現(xiàn)為燥熱的感冒，主要表現(xiàn)咽喉干燥、疼痛，鼻子、眼睛干燥，咳嗽，經(jīng)?？纫恍S的痰，小便比較黃或大便不通暢；到了深秋以后，經(jīng)常會表現(xiàn)成涼性的感冒就是涼燥的感冒，這種感冒相對來說熱沒那么重，它一般喉嚨痛口苦這些癥狀就會比較輕，經(jīng)常是以鼻咽的干燥以及輕度的畏冷為主要表現(xiàn)。有些人甚至會表現(xiàn)為腸道的比如腹瀉，還有四肢怕冷的癥狀。
下面談到一個的是關(guān)于秋天“中暑”感冒的問題，秋天中暑感冒 應該是錯誤的提法。因為秋天它是不存在中暑的，中暑是夏天特有的病癥。但是目前很多患者來就醫(yī)，都提到這么一個問題，“我又中暑了，這是怎么回事？吹空調(diào)吹多了?！逼鋵嵾@是錯誤的，因為在秋天雖然吹空調(diào)多，但是它已經(jīng)沒有暑氣的那種特征了，它更多的表現(xiàn)是風氣跟燥氣，所以它經(jīng)常會表現(xiàn)類似中暑的感冒，其實他是一種風寒夾有內(nèi)熱內(nèi)燥的感冒病癥。所以這個感冒病癥如果按照我們夏天的感冒來說，給它用一些正氣水的，恐怕是不太適合的，因為正氣水在這個季節(jié)用時偏溫燥的，經(jīng)常用了以后反而會出現(xiàn)一些上火的表現(xiàn)。秋天這種類似于中暑的感冒以風寒內(nèi)燥為主的，主要還是要到醫(yī)院去看，有的時候必須配合點藥物來調(diào)理。
再下來說到的是關(guān)于秋季“上火”的問題，這個問題也是存在比較多誤區(qū)的問題，因為秋天上火不像夏天的上火，夏天的上火它是一種暑熱，它是一種毛孔都很疏松的，它的熱是內(nèi)熱外也熱，所以它用一些清熱的、大量的涼茶能夠解決這個問題，但是秋天的上火單純用涼茶是不行的，因為上面我們有說到秋天是收斂的季節(jié)，如果你給它大量的疏散的話，會導致肺氣越來越弱，這個時候它表現(xiàn)的內(nèi)熱主要是溫差較大，肌表散熱減少；當然也有一些人比較喜歡吃溫熱煎炸油膩的東西，肌表散熱減少，腸道的排熱也沒有像夏天那么好，吃進去以后，熱就容易積在體內(nèi)，從而出現(xiàn)一系列平常稱為上火的癥狀，比如說口腔潰瘍，胃疼，大便粘滯，口苦口臭，口干，心煩易怒。這些病癥里面最常見的是口腔潰瘍，還有胃疼，這兩個病癥來就醫(yī)的非常多。關(guān)于胃疼這個問題，以前古代有一個說法非常有意思，《內(nèi)經(jīng)》里面曾經(jīng)提到，很多胃疼的病人是因為感冒沒治徹底造成的，感冒這個外邪沒有散掉，內(nèi)侵于胃，導致胃的糜爛，而導致了很多的慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等一系列的疾病，在這些疾病的治療當中，如果像我們傳統(tǒng)的，或者和夏天一樣，單純的給它清熱顯然是不行的，它往往在清熱的時候必須適當配合一些養(yǎng)胃以及外散的藥，才不會導致胃根肺受到更大的損害。后面會簡單的介紹一些藥物用于清除秋天的暑熱。
再下面我們講到一個比較嚴峻的話題，關(guān)于黑七月的問題。黑七月在我們閩南地區(qū)是非常流行的一個說法，這也是醫(yī)院里面很奇怪也是很有意思的一個現(xiàn)象。我們到了農(nóng)歷7月份的時候，醫(yī)院就醫(yī)的病人會明顯增多，病房住院的病人病情會逐漸加重，所以我們黑七月的死亡率是最高的，為什么會出現(xiàn)這種情況，根本上時因為夏天暑熱中傷了人體的氣血，在夏天的時候表現(xiàn)還不是非常的明顯，我們打個比方，比如說一個人他出去玩，可能玩得很兇很興奮，玩了三五天，剛開始的時候他沒有感覺，但是可能回家一個星期以后就開始生病了，黑七月也是同樣的道理，它主要是因為夏天造成的，夏天造成人體的氣血損耗，到了初秋的時候又表現(xiàn)為，一方面機體的免疫力下降了，另一方面人體到了秋天排泄能力也下降，人體的代謝廢物在體內(nèi)堆積明顯的增加，這個時候?qū)芏囿w弱多病的人，往往就容易疾病加重，而一些平常身體相對比較健康，暑天比較勞累，或者這么說比較經(jīng)常在太陽下曬的，經(jīng)常受暑熱沖擊的人到了這個季節(jié)，疾病就會增加。到了這個季節(jié)在醫(yī)院里面就診的病人，感冒等體質(zhì)下降的這類疾病就會明顯的增加，在病房里面很多病重的病人就是比較危險了，人家有一句話說，如果這個病人病很重能夠過了七月就不用愁八月了，就是這個道理。所以對于一些老年人我們是建議，像七月份的話，因為一般體質(zhì)都比較差，而且比較忌諱到醫(yī)院看病，但是不一定非得看病，其實很多保健比看病更重要，會讓一些比較容易產(chǎn)生的疾病或是加重的疾病得到緩解。這個是關(guān)于黑七月的問題。
下面是一個關(guān)于皮膚干燥的問題，皮膚干燥在秋天也是表現(xiàn)得特別明顯，它經(jīng)常表現(xiàn)為皮膚瘙癢或者長痘痘這些問題。皮膚瘙癢方面也是有一些誤區(qū)的，就是作為皮膚瘙癢我個人的觀點是認為這種過敏性的疾病或者過敏性的體質(zhì)，它形成的原因往往是我們平常所說的寒包火，就是外面有風寒里面有郁熱，當然這種風寒和郁熱的比例的話，不一定是寒重熱輕，或是寒輕熱重。有些有可能，內(nèi)熱非常重，以至于外面的一些風寒都被掩蓋了，或者外面寒氣非常重，里面一些少量的內(nèi)熱就被掩蓋了，為什么要談到這個問題呢？現(xiàn)在作為這種過敏體質(zhì)是目前人類面臨非常嚴峻的一個問題，因為過敏體質(zhì)所導致的一系列的疾病，可能不單純是我們目前所認識的這一些，比如皮膚瘙癢，慢性蕁麻疹，慢性濕疹這一系列的問題，也許他對于人體的整個體質(zhì)，過敏與免疫、內(nèi)分泌系統(tǒng)有可能緊密聯(lián)系在一起的，所以我們一直強調(diào)過敏體質(zhì)的人他發(fā)生其他疾病的幾率肯定比正常體質(zhì)的人多得多，所以這個問題也是很嚴峻的問題。過敏體質(zhì)以外，還有一些女性朋友特別關(guān)心的斑的問題，關(guān)于斑疹的問題也是很時尚的話題，但是目前的治療也是存在很多的誤區(qū)。斑疹中醫(yī)的調(diào)治是非常重要的，單純局部的治療跟局部的用藥遠遠不夠，單純局部的治療很難改變疾病形成的原因，因為這種斑疹一般來說它也是像剛才說的，發(fā)病的原因往往是有外寒里面有郁熱，為什么形成斑疹，就是因為這些東西出不來，它就悶在皮膚的表層或者深層，所以你單純的用，現(xiàn)在很流行的清熱解毒或者平常降火的，涼茶等，效果是不理想的?；蛘呤钦f你治了，你可能在暫時會表現(xiàn)斑疹的顏色好像變暗了變黑了，但是更可怕的是會留下疤痕。這是一個比較突出的問題。
下面我們講到關(guān)于秋季肺氣較重，一般都會克制肝木，導致人體容易出現(xiàn)疲乏，失眠，精神憂郁等一系列的癥狀，但這個比較專業(yè)化，目前在疾病譜里還是非常常見的。在這個季節(jié)，很多以前有精神疾病，比如說失眠焦慮癥抑郁癥的病人在這個季節(jié)就會表現(xiàn)得特別多，這個季節(jié)自殺的人也會比較多。很多人本身體質(zhì)就有些偏差，到了這個季節(jié)以后，因為肝氣抑郁，很多就想不開了，所以我們應該奉勸很多的朋友，當你精神感覺比較不舒暢或者自己想不開的時候，一定要去找醫(yī)生幫你想想辦法，到底是什么原因，應該怎樣去治療。有的時候一次的就醫(yī)會改變一個人一生的命運。

**頭昏一般不屬于眩暈范圍，引起頭昏的原因有多種多樣，如貧血、睡眠差、緊張、腦供血不足、頸椎病、身體虛弱、心血管疾病、高脂血癥、高度近視等，建議好好休息幾天如果沒有好轉(zhuǎn)需要去醫(yī)院看看醫(yī)生！很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經(jīng)期前后會頭暈,蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈,應無大礙。不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆。
感冒時,可能會附帶有頭暈祝您健康??！

秋天頭暈和大氣壓沒有關(guān)系，與你晚上睡得太晚有關(guān)系。因為晚上6-12點是身體補充缺血能量的睡眠時間段，在這個時間段正常人每天都需要睡眠70分鐘才能達到身體的缺血能量平衡，如果把這70分鐘的睡眠時間丟掉了，那么，日子一久，身體的缺血肯定因補充少于消耗而下降，身體就必然出現(xiàn)供血不足大腦就自然缺血缺氧產(chǎn)生頭暈。