水腫怎么治療

全身水腫怎么快速消除更新時間:2020-07-21

核心提示: 全身水腫是生活中許多人早上起床都會遇到的一件煩心事，有時候臉腫的跟個蘿卜一樣，嚴重影響自己的形象，全身水腫快速消除的方法主要有4個，分別是燒菜少放點鹽、吃點富含鉀和纖維素豐富的食物、水腫后更要喝水、讓身體動起來。

水腫主要指的是人體血管外的組織間隙有太多的體液積聚，如果大家全身都水腫的話就會給人一種肥胖的感覺，這是許多人早上起床后的一大煩惱。這些人最想知道的自然是全身水腫怎么快速消除？下文就是對全身水腫快速消除方法的詳解。

全身水腫快速消除方法：

1、燒菜少放點鹽

許多人口比較重，炒菜的時候放的食鹽量遠遠超標，長此以往會導致身體內(nèi)堆積大量的那元素，這樣水分子就會從細胞里面跑到間隙中，此時全身皮膚看起來就會非常腫。希望每個人能夠很好地控制食鹽攝入，每天攝入食鹽量不能超過6克。

2、吃些含鉀的食物

全身水腫的人可以每天吃點富含鉀和纖維素豐富的食物，堅持一段時間水腫問題就能解決了，常見的含鉀元素高的食物有香蕉、橘子、獼猴桃等。

3、水腫后更要喝水

有些人全身水腫并不是喝水太多導致的，這種情況大家更需要多喝水，水喝多了排尿的次數(shù)就增加，能夠?qū)⑸眢w內(nèi)多余的水分帶出來，如果是在炎熱夏季或者劇烈運動后，更得補充足夠的水分。

4、讓身體動起來

如果大家經(jīng)常坐在電腦桌前工作不活動的話，也會導致下肢血液循環(huán)受阻出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，希望大家在工作的時候能夠隔一段時間就站起來活動一下，這樣能夠讓血管擴張，全身血液循環(huán)量增加，自然就能消除水腫了。

希望大家發(fā)現(xiàn)自己全身水腫之后可以嘗試使用這4種方法，這些方法只要大家堅持下去都是能夠在較短時間內(nèi)解決全身水腫問題的。大家體形看起來也會給人虛胖的感覺，顯得非常有精神，這是很多女性最希望看到的情形。

1、宣肺利水：主要臨床表現(xiàn)為風邪外襲所致發(fā)熱，惡寒，惡風，頭痛，肢體關(guān)節(jié)酸痛，咳嗽，舌苔薄白脈浮。浮腫先見于面部，后遍及全身，小便不利。中醫(yī)稱此種水腫為風水，多見于急性腎炎或慢性腎炎急性發(fā)作。常用方劑有越婢加術(shù)湯和麻黃連翹赤小豆湯;常用藥物有麻黃、生石膏、生姜、白術(shù)、防風、桑白皮、雙花、連翹、薄荷、前胡、赤小豆、車前子、澤瀉、白茅根、益母草等。

2、健脾化濕、利水消腫;臨床表現(xiàn)為全身凹陷性水腫，腰以下為甚，身重倦怠，小便量少，納呆，胸悶，苔膩、脈濡。常用方劑為五苓散合五皮飲加減，常用藥物有茯苓、豬苓、澤瀉、白術(shù)、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陳皮、茯苓皮等。上半身腫甚而喘者加麻黃、杏仁、葶藶子;下半身腫甚加防己、川椒、厚樸等;如濕熱壅盛，煩熱口渴，小便短赤，大便秘結(jié)，苔黃膩，加大黃、木通、小薊等。

3、溫中健脾、行氣利水;本法適用于脾陽虛弱者。主要臨床表現(xiàn)為下肢浮腫較甚，按之凹陷不易恢復(fù)，胸悶腹脹，納少便溏，面色萎黃，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脈滑沉緩。常用方劑為實脾飲加減，藥物有：茯苓、白術(shù)、附子、干姜、厚樸、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加豬苓、澤瀉、黨參、黃芪等。

4、溫腎利水：適用于腎陽衰微者。主要表現(xiàn)為全身高度水腫，腰以下為甚，腰膝酸軟，肢冷畏寒，神疲倦怠，面色諷白，尿少，舌淡胖有齒痕，脈沉細無力。常用方劑有真武湯、金匱腎氣丸等。藥物有茯苓、白術(shù)、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、澤瀉、山藥、山萸肉、肉桂等。

由于引起水腫的原因非常多，每一種病因所引起的水腫期治療各不相同，無法有統(tǒng)一的治療方法。比如心源性水腫，一旦診斷明確，應(yīng)該治療心衰（利尿、擴血管、強心等），心衰控制好后，水腫自然消退；肝源性水腫，若為乙肝引起肝硬化導致，則大部分是低蛋白血癥的水腫，這時候需要抗肝硬化治療，比如乙肝抗病毒治療、護肝、營養(yǎng)支持、治療腹水等；腎源性水腫原因也較多，主要還是對因治療，若為腎病，則可用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等治療，腎病被控制后，水腫自然消退。其余病因所導致的水腫，都遵循治療原發(fā)疾病、維持生命體征的基本原則。