痛風(fēng)剛發(fā)作吃飯可以少量喝白酒嗎

痛風(fēng)白酒可以適量少喝，啤酒不要喝。
痛風(fēng)的原因是體內(nèi)嘌呤代謝障礙引起的尿酸增多,沉積在關(guān)節(jié)、軟組織等處引起的紅熱腫痛等現(xiàn)象。飲食上注意不能吃含高嘌呤的食品,如豬肉、羊肉、動(dòng)物的肝與腎等內(nèi)臟,蔬菜中的菠菜、豆類、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃,同時(shí)注意必須注意戒酒,尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)絕對(duì)禁止。

一般情況下，痛風(fēng)患者是不能喝酒的。酒類飲品中乙醇含量較高，乙醇可增加體內(nèi)乳酸含量，乳酸對(duì)尿酸的排泄起抑制作用，乙醇還有利于分解嘌呤，也能升高血尿酸，同時(shí)酒類飲品中嘌呤成分含量較高，喝酒可能會(huì)使痛風(fēng)的病情加重，增加治療難度，所以痛風(fēng)患者應(yīng)該禁酒。痛風(fēng)患者可以在咨詢醫(yī)生后口服非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療，如果痛風(fēng)急性發(fā)作，痛感較強(qiáng)，患者可口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物來緩解疼痛。日常生活中可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)降低體重，不吃高嘌呤食物

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的痛苦很多患者都經(jīng)歷過，誰都不想經(jīng)歷第二次，所以平時(shí)在飲食上比較注意，不敢吃高嘌呤的食物，只有一件事忍不住，那就是喝酒。沒辦法，就好這口，一頓不喝心里癢癢。于是有患者在網(wǎng)上查詢，有的人說啤酒不能喝，白酒能喝，也有的人說白酒不能喝。

先來了解一下，白酒的嘌呤高嗎?

100克的白酒中的嘌呤含量在 2毫克 左右，而啤酒是79.3毫克，這樣看來，白酒屬于低嘌呤，是可以喝的。先別開心得太早，雖然白酒是低嘌呤食物，但是痛風(fēng)患者還是不能喝，為什么呢?

乙醇在代謝的過程中需要消耗水分，喝得越多體內(nèi)的水分就會(huì)不斷減少 ，最后導(dǎo)致尿酸濃度升高，進(jìn)而引起痛風(fēng)發(fā)作。另外，尿酸不僅會(huì)通過飲食產(chǎn)生，自身也會(huì)產(chǎn)生，如果你平時(shí)喜歡喝白酒，它就會(huì)成為尿酸的幫兇，讓體內(nèi)的尿酸更多。

而且 乙醇還會(huì)生成乳酸，在排泄尿酸的過程中和尿酸互相競(jìng)爭(zhēng) ，喝得白酒越多，對(duì)尿酸的影響越大，導(dǎo)致尿酸排出受阻，濃度不斷升高。

相信大家也有這樣的感覺，一邊喝酒一邊吃菜， 不知不覺會(huì)吃得更多 ，有時(shí)喝多了不受控制了，海鮮、動(dòng)物肝臟、燒烤什么都往嘴里吃，完全不管不顧，最后造成尿酸異常升高。

有數(shù)據(jù)表明，男性在喝酒后痛風(fēng)發(fā)作的機(jī)率很高，很多人第一次痛風(fēng)發(fā)作，就是在喝酒后。所以，白酒嘌呤含量再低，也不能喝，除了白酒，其他的啤酒、紅酒、黃酒都不要喝。

患上痛風(fēng)，可以偶爾少量喝一點(diǎn)白酒嗎?

盡量不要喝。哪怕是喝得很少。如果碰到了特別的情況，非喝不可， 不要超過一兩 ，在飲酒后迅速喝杯白開水，讓酒精和尿酸盡快代謝。同時(shí)還要控制好嘴巴，不要吃太咸、太油以及高嘌呤食物。

肯定有人會(huì)說，我經(jīng)常喝白酒，痛風(fēng)都沒有發(fā)作，沒必要這么緊張吧。尿酸在人體中有一個(gè)積累的過程，少量的尿酸不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，但是如果你長(zhǎng)期飲酒，尿酸濃度變高就會(huì)析出結(jié)晶，最后沉淀在關(guān)節(jié)中，引發(fā)疼痛。所以如果不想痛風(fēng)發(fā)作，平時(shí)就不能放松警惕，堅(jiān)持正確的飲食習(xí)慣，才能減少痛風(fēng)發(fā)作的機(jī)率。

痛風(fēng)患者一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)， 它可以提高人體代謝速度，不要每天坐著不動(dòng)，下班回到家就躺著，盡量讓自己動(dòng)起來，多排汗，有助于降尿酸。還要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，不用擔(dān)心頻繁上廁所，排尿也是一種代謝尿酸的方式，痛風(fēng)患者應(yīng)該比普通人多喝一些，這樣才能達(dá)到降尿酸的作用。

在飲食上少吃腌制食物、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟， 它們的嘌呤含量比較高，不利于尿酸代謝，建議增加蛋、奶、谷物的比例，可以幫助我們降尿酸。

判斷一個(gè)食物是否會(huì)影響尿酸，不光要看嘌呤含量，還要看它進(jìn)入人體后產(chǎn)生的影響，建議痛風(fēng)患者少喝酒，偶爾喝一次沒有關(guān)系，但是不能天天喝。