增強(qiáng)性功能最好的方法
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感覺(jué)性功能方面不是很好，兩天做一次就感覺(jué)累的不行了，關(guān)鍵自己沒(méi)啥興趣，醫(yī)生，增強(qiáng)性功能最好的方法是什么呀？
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百薇
2023-07-15 10:17:10
您好，鍛煉性功能的前提是健康的生活方式，包括了戒煙限酒，禁忌辛辣、刺激的食物，避免勞累時(shí)進(jìn)行性生活等。此外最主要的鍛煉方式是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、快走、游泳等。目前觀點(diǎn)認(rèn)為有氧運(yùn)動(dòng)能改善勃起功能，長(zhǎng)期鍛煉如超過(guò)六個(gè)月，改善勃起效果更好。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。