動脈硬化吃什么蔬菜
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我前陣子被查出了主動脈硬化,醫(yī)生說要注意飲食,朋友家今天準備請我來家里吃飯,我就想要問問,動脈硬化吃什么蔬菜比較好?
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祝由師
2023-07-15 09:25:26
您好,吃一些降脂類的食物菜,比如黃瓜,大蒜,洋蔥,蘑菇,生姜,香菇,黑木耳,芹菜,韭菜,西紅柿,菠菜,薺菜,油菜,萵苣,菜花等,控制飲食對動脈硬化的防治十分重要。注意快餐食品,像漢堡,薯條,炸雞,奶類,冰淇淋都有驚人的熱量,肥胖患者比體重正常的更容易患動脈硬化,一定要注意控制好熱量的攝入,避免攝入糖,飲料,甜點。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。