乳腺增生怎么辦

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1、保持好心情
2、飲食要均衡
3、文胸不要太緊
4、進行內分泌檢查
1.保持好心情：焦慮、情緒起伏大，很容易會對乳腺增造成水良影響，使病情加重，所以得了乳腺增生的女人要注意保持好心情。
2.飲食要均衡：在飲食方面，得了乳腺增生的女性要少吃雞肉，蜂皇漿，豆制品等富含植物雌激素的食物，尤其是蜂皇漿盡量就不要吃了，很容易加重病情。一般應該戒辛辣、煙酒，少食油鹽、清淡為主。當然這對無痛感的女性來說是比較難做到的，當時你如果已經感受到疼痛了，那么就應該格外注意了。
3.文胸不要太緊：平時穿點寬松的內衣，保持心情舒暢很重要，尤其是脾氣不好的女性特別容易得乳腺增生，所以盡量不要讓心情有太大的波動。
4.進行內分泌檢查：內分泌不調除了會使女性的乳腺受損害，還可能會引起更多更大的不良影響，比如早衰等，所以，患者有必要做一個內分泌檢查。及時口服乳樂通。

乳腺增生是女性常見的一起種病癥，乳腺增生的發(fā)病率非常的高。近年來發(fā)病率還在逐漸的上升。那么患有乳腺增生怎么辦呢?如何去治療乳腺增生呢?有什么方法去治療呢?今天就具體來講解一下乳腺增生怎么治療。

　　乳腺增生怎么治療

一、藥療民間治療本病的絕招妙方

1、敷臍療法處方：蒲公英、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、郁金各18克，麝香4克。用法：藥研細末，用酒精清洗肚臍部后擦干，填塞藥粉0。5克，用棉花輕柔按壓，膠布固定，3天換藥1次，8次為1療程。禁忌：月經過多及功能性出血者忌用。療效：敷臍3個療程，有效率達99。3%

2、內外兼治法內服藥方：中成藥逍遙丸服法：每服6克，日3次，溫開水下外敷處方：雞血藤、絲瓜絡、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、硭硝各30克。用法：藥用兩個布袋分裝，置鍋中蒸熱后灑酒少許，熱敷患側乳房30分鐘，日2次，1劑藥用10次，10天為1療程療效：內外用藥1-2療程，治愈率達95。6%注意自己保持良好的心態(tài)。慢慢會好的。

二、食療

1、肉蓯蓉歸芍蜜飲的做法

食譜材料：肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。

　　制作方法

(1)將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈。

(2)將以上材料晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水。浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器。

(3)待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。

(4)上午、下午分服。

　　2、海帶鱉甲豬肉湯的做法

食譜材料：海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克。

　　制作方法

(1)取海帶65克，清水洗去雜質，泡脹切塊。

(2)取鱉甲65克，打碎。

(3)取豬瘦肉65克，切塊。

(4)將以上材料共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。

(5)每日分兩次溫服，并吃海帶。

3、香附路路通蜜飲的做法

食譜材料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克。

制作方法

(1)將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋。

(2)加入適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁。

(3)待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

(4)上午、下午分服。

4、玫瑰蠶豆花茶

制作方法：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成?？纱栾?，或當飲料，早、晚分服。

三、針灸

在醫(yī)學上面很多的病癥都是可以通過針灸的方式進行治療的。利用經絡學說，根據(jù)乳房經脈走向適時適當選擇穴位刺激或針挑放血可迅速止痛緩解紅、腫、熱。該法安全無副作用，針對初發(fā)患者疼痛較重，來病較急的特點適用。乳腺增生在祖國醫(yī)學中屬“乳癖”(又名“乳粟”，“奶癖”)范疇。筆者在臨床中采用針刺治療本病，療效肯定。

取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里為主穴。肝郁氣結者配太沖;肝腎陰虛者配太溪;伴有月經不調者配三陰交，伴胸悶困痛者配外關。操作：以華陀牌28號11.5寸毫針在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺為主。捻轉得氣后膻中與屋翳兩穴可接G6805Ⅰ型電針儀，采用疏密波，強度以患者能耐受為宜;余穴10分鐘行針1次，隨證補瀉，每次留針20分鐘，10次為1療程，療程間隔35天;月經期治療暫停，治療期間其他治療藥物全部停服。

體會：乳腺增生病主要表現(xiàn)為疼痛有腫塊，祖國醫(yī)學認為主要是由于惱怒、傷肝、思慮傷脾致氣血郁結于乳房而成癖。宋《婦人大全良方》“婦人久郁，乳內結核如杏，二月不消”。明陳實功言“乳癖乃乳中結核，形如丸卵，或墜重作痛其核隨喜怒消長，此名乳癖?！睔庋鰷煌ǎ煌▌t痛，針刺治療的主要作用在于疏通氣血，調經止痛使經絡通暢，氣血調和，從而達到消腫散結之效。

近年來，乳腺增生的發(fā)生率逐年增高，且趨年輕化，但仍以生育后女性居多，且多伴有月經不調?，F(xiàn)代研究認為本病的發(fā)生與雌二醇含量增高有關，而針刺可降低血中雌二醇濃度至正常水平;同時針刺穴位可促使機體產生鎮(zhèn)痛物質，使某些致痛物質減少或消失，在痛癥治療中有一定療效，因此運用針刺治療乳腺增生可達到表里同治，標本兼顧的效果。在選穴上，膻中、屋翳屬患部取穴，合谷及足三里為調理氣血之要穴，諸穴同用可達到疏通氣機，調理氣血之功，氣血通則腫消結散，經調痛止。

　　四、腳底按摩按摩部位

1.足底部反射區(qū)：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、頸項、斜方肌、肺及支氣管、甲狀旁腺、肝、膽囊、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺。2.足內側反射區(qū)：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮。

3.足外側反射區(qū)：肩胛骨、生殖腺。

4.足背部反射區(qū)：上身淋巴結、下身淋巴結、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。

　　常用手法

1.足底部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關節(jié)點法、拇指關節(jié)刮法、鉗法、按法、食指關節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2.足內側反射區(qū)：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

3.足外側反射區(qū)：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

4.足背部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關節(jié)點法、分法、食指推法、拇指推法等。

　　結語：患有乳腺增生的治療方法有很多。藥療民間治療本病的絕招妙方，針灸，食療，腳底按摩按摩部位。其實最簡單的就是在飲食上面進行調理是最好的，這樣不僅可以預防治療乳腺增生，還可以給身體補充營養(yǎng)。