得了乳腺增生該怎么辦

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1、藥物治療：
囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療，用乳罩托起乳房，中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛。西藥有5%碘化鉀，絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來潮前服用甲基睪丸素，1日3次，每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天，近年來應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用。
2、手術(shù)治療：
對(duì)病灶局限于乳房一部份，月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。
3、非手術(shù)治療
乳腺增生圖冊囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天近年來應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對(duì)病灶局限于乳房一部份月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。
4、現(xiàn)代治療方法
日前國內(nèi)外對(duì)乳腺增生的治療多采用手術(shù)扎針中藥等但大多難以治愈病程短發(fā)展快因此大部分患者手術(shù)后仍然會(huì)再復(fù)發(fā)。
乳腺增生的中醫(yī)中藥治療
乳腺增生病的中醫(yī)藥治療有多種，如整體辨證治療、局部辨證治療與外治法等。
整體辨證治療
中醫(yī)講究治病求本，乳腺增生病的本是肝、脾、腎與沖任，常可分為以下三型治療。
肝郁氣滯型：情緒抑郁、心煩易怒、工作壓力大的患者多歸屬于肝郁氣滯型，應(yīng)從肝入手辨治，治則以疏肝理氣為主，方選小柴胡湯、逍遙散加減。
脾虛痰結(jié)型：工作生活壓力大，長期體力透支，容易疲勞的肝郁克脾，脾虛生痰，痰瘀互結(jié)，留滯乳絡(luò)的苔膩、納呆患者，治療應(yīng)從脾入手，治則以健脾化痰為主，方選香砂六君子湯、參苓白術(shù)散加減。
沖任失調(diào)、肝腎不足型：對(duì)于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳脹結(jié)塊加重，腰背酸疼或臨經(jīng)少腹墜疼，情緒不適的，歸屬?zèng)_任失調(diào)、肝腎不足型。治療應(yīng)從調(diào)攝沖任、補(bǔ)益肝腎入手，方選四物湯、二仙湯加減;如有舌紅傷陰液者可選用二至丸、六味地黃湯加減。
臨床上常出現(xiàn)肝、脾、腎功能失?；旌系念愋?，就需三法共進(jìn)，在辨證治療中，治肝、治脾、治腎(沖任)互有側(cè)重，以應(yīng)對(duì)臨床之復(fù)雜多變。
局部辨證治療
乳腺增生病還應(yīng)重視對(duì)局部癥狀、體征的辨治。
1.局部僅有疼痛與觸痛而無腫塊的，多屬氣滯，擬選用疏肝理氣的中藥，如柴胡、郁金、香附、延胡索、佛手等。
2.局部有腫塊的屬氣滯久郁，觸診時(shí)腫塊有軟韌感的多為乳腺囊性增生，質(zhì)硬韌的多為纖維化增生或?yàn)槔w維瘤化，應(yīng)分別加用活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的中藥，如丹參、三七、赤芍、桃仁、益母草、象貝母、海浮石、煅牡蠣等。
3.對(duì)于伴有乳頭溢液的，應(yīng)在辨證與辨病的基礎(chǔ)上辨治。
4.乳腺增生病同時(shí)伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫的患者，可加用理氣活血、軟堅(jiān)散結(jié)之品，如小茴香、金鈴子、當(dāng)歸尾、王不留行、莪術(shù)、土茯苓、菟絲子等。
外治
治療本病的外治法有：中藥貼敷法、中藥熨燙法、穿藥物乳罩、局部熏洗法、離子透入法等。
中成藥或方劑治療
(1)屬肝氣郁結(jié)型的，宜疏肝理氣，化痰散結(jié)。
可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。
(2)屬肝腎陰虛型的，宜調(diào)補(bǔ)肝腎，化痰散結(jié)?？煞兜攸S丸、二至丸，同時(shí)合用小金丹。
(3)屬?zèng)_任失調(diào)型的，宜調(diào)理沖任，溫腎平肝?？煞〗鸬?、散結(jié)靈等。

1、做好飲食上的護(hù)理
建議乳腺增生患者在飲食上面要多注意，做好相關(guān)的護(hù)理，這樣是有利于病情恢復(fù)的。食物中含有激素比較多的，就不要去吃了，像是各種肉類，就應(yīng)該適量的食用。蔬菜和水果以及各種粗糧，建議常吃，還要保證每天喝8杯水。
2、做好生活中的護(hù)理
乳腺增生患者在生活中應(yīng)該要注意不能讓自己太過于勞累，不管是生活還是工作，都要合理的安排好。因?yàn)楫?dāng)患者非常累的時(shí)候，乳腺增生是可能會(huì)進(jìn)一步加重的。另外患者的朋友、家人應(yīng)該要有意識(shí)的去照顧患者，分擔(dān)患者的事情。
患者還應(yīng)該要保持好的心情，不能有沉浸在壞情緒中的情況發(fā)生。因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)導(dǎo)致患者的乳腺增生變得更加嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致頭痛、乏力等問題。平時(shí)要注意多看一些正能量的東西，凡是往好的方面去想，多和朋友聊天、娛樂。
3、合理的按摩
在每次按摩前要用手觸摸到增生的部位、大小以及疼痛的程度，這樣能夠衡量按摩后所帶來的效果?；颊咝枰教稍诖采?，按摩人群要以食指或者中指沿著胸椎兩側(cè)從上往下進(jìn)行促壓檢查，當(dāng)有疼痛感時(shí)應(yīng)該及時(shí)告訴醫(yī)生，這是胸椎間盤突出的部位。另外也可以自我按摩，平躺在床上使用右手掌捂住左側(cè)的乳房，要讓乳頭對(duì)準(zhǔn)著右掌心，然后再把左手掌放在右手背上，以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各按摩36圈。
4、合理的使用激素
引起乳腺增生的主要因素是雌性激素過高或者內(nèi)分泌發(fā)生失衡，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用藥物來抑制雄性激素的分泌，讓內(nèi)分泌保持正常狀態(tài)，促進(jìn)了腫塊的軟化，縮小了腫塊，減輕了疼痛感。

第一，要舒緩生活工作的壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，然后癥狀就可以緩解。
第二，也可以使用中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治療以疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)。柴胡、白芍、香附、菊葉、丹參、地龍是中醫(yī)處方中的常用藥。
有些患者還可服用中成藥，如散結(jié)靈、乳塊消、乳凝、乳康片、逍遙散或者是單吃逍遙散，在除外乳腺惡性腫瘤的前提下，還可以使用中醫(yī)外治療法，如中藥乳罩，針灸按摩等。
也可以采用激素類的藥物，碘制劑治療可以緩解疼痛，但是有一定的副作用，一般情況下不作為首選。乳腺增生癥的一般不需要采用手術(shù)治療，但是遇到個(gè)別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，也可以采用手術(shù)切除經(jīng)病理學(xué)檢查明確診斷。