紫外線過(guò)敏怎么辦

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紫外線過(guò)敏癢癢怎么辦

紫外線過(guò)敏癢癢怎么辦這四個(gè)紫外線過(guò)敏治療方法，天氣逐漸暖了起來(lái)，紫外線也越來(lái)越毒辣，對(duì)一些紫外線過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，這是十分難受的，但是紫外線又無(wú)處不在，那么該怎么辦呢?下面跟著我一起來(lái)看看紫外線過(guò)敏癢癢怎么辦。

一、用冰敷

在生活中如果女生在太陽(yáng)下曬過(guò)后，皮膚出現(xiàn)了紅腫的問(wèn)題了，那就立即用冰塊敷臉，不是直接拿冰塊在臉上敷，而是用毛巾將冰塊包住，然后再來(lái)敷臉，因?yàn)橹苯臃蟮脑挘鶋K太過(guò)寒冷了可能會(huì)傷到皮膚，基本上不是特別嚴(yán)重的過(guò)敏，敷一會(huì)兒就可以改善紅腫的狀況了。

二、用黃瓜敷臉

在生活中紫外線過(guò)敏后，比較容易出現(xiàn)的可能就是皮膚干燥，起皮了，如果女生用其它保濕的護(hù)膚品，可能它里面含有酒精成分會(huì)刺激到皮膚，這個(gè)時(shí)候女生可以切點(diǎn)黃瓜片，敷在臉上，黃瓜可以補(bǔ)水，而且基本上不會(huì)刺激到女生的皮膚，當(dāng)然這只是針對(duì)小面積的過(guò)敏。

三、多喝水

在生活中多喝水可以加快身體代謝，清除體內(nèi)的熱氣，盡快的將毒素排出體外，這樣就可以有內(nèi)在的來(lái)改善過(guò)敏的病癥，緩解皮膚瘙癢的問(wèn)題，喝水最好是喝溫水，別喝冷水。

四、用抗過(guò)敏藥

在生活中如果紫外線過(guò)敏的情況很?chē)?yán)重，不只是臉上，就連身上都出現(xiàn)過(guò)敏的病癥了，那用一般的方法可能就沒(méi)有效果了，就得趕緊的服用抗過(guò)敏藥物了，如果女生感覺(jué)頭暈，乏力，甚至發(fā)覺(jué)呼吸有點(diǎn)困難的話，那就趕緊送醫(yī)，以免出現(xiàn)過(guò)敏性休克。

適當(dāng)?shù)你逶￡?yáng)光對(duì)人體的健康有益，但如果長(zhǎng)時(shí)間的在太陽(yáng)底下暴曬，紫外線就可能使皮膚過(guò)敏，危害皮膚的健康，為了保持美麗光潔的肌膚，在遇到紫外線過(guò)敏時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)使用一些小竅門(mén)來(lái)預(yù)防紫外線過(guò)敏，快來(lái)學(xué)學(xué)吧。

紫外線過(guò)敏的癥狀

輕度紫外線過(guò)敏表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。重度紫外線過(guò)敏表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺(jué)癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結(jié)痂，遺留色素沉著。非常嚴(yán)重的紫外線過(guò)敏可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。

防曬霜

對(duì)抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜了，但是防曬霜是需要提前出門(mén)前二十分鐘涂抹的。而后續(xù)還是需要補(bǔ)，什么情況下是需要補(bǔ)的呢?這就要看你購(gòu)買(mǎi)的防曬霜的spf值得呢。如果你最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽(yáng)光下逗留4倍時(shí)間(60分鐘)。以此類(lèi)推。但是記得防曬霜是要卸妝的。

防曬衣

如果覺(jué)得防曬霜太麻煩，你也是可以穿起防曬衣的呢。而且防曬衣越深防曬的`指數(shù)也是會(huì)越高的。

太陽(yáng)傘

首先你要先判斷你的雨傘是否具備抗紫外線功能，其次如果是拿來(lái)遮太陽(yáng)的傘最好就不要拿來(lái)?yè)跤炅四?，因?yàn)檫@樣會(huì)使傘失去抵抗紫外線的呢。

曬后修復(fù)

如果你感覺(jué)皮膚已經(jīng)開(kāi)始曬得有點(diǎn)紅紅的了，記得曬后修復(fù)一定要擦起來(lái)，常見(jiàn)的曬后修復(fù)比如有蘆薈膠之類(lèi)的，如果你把蘆薈膠曬后修復(fù)提前放在冰箱里，這樣鎮(zhèn)靜和緩解會(huì)更加倍喔。

多食含維生素A的食物

多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

洗臉時(shí)盡量不用熱水

你皮膚經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的紫外線照射之后，皮膚本身就會(huì)有點(diǎn)紅腫，如果你這時(shí)候用熱水去清潔臉部，會(huì)導(dǎo)致紅腫更嚴(yán)重。

如何避免紫外線過(guò)敏

不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如香料等，食物感光度較高的食物也不要食用太多，還有避免太陽(yáng)的長(zhǎng)時(shí)間暴曬。

好多的朋友有過(guò)紫外線過(guò)敏的情況，特別是女性在有了這樣的情況后皮膚會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，我也有過(guò)紫外線過(guò)敏的情況，可以通過(guò)下以方法保護(hù)。
1. 方法一、防光劑。外出前搽15%氧化鋅軟膏，為反射性遮光劑，也可用5%二氧化鈦霜，4%二苯甲酮洗劑或霜?jiǎng)?，二羥基丙酮及萘醌洗劑等，每日2～3次。


2. 方法二、只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。


3. 方法三、夏日護(hù)膚防曬的另一個(gè)好方法就是將西瓜皮冰敷在肌膚上，西瓜皮含有維生素C可以鎮(zhèn)定肌膚，消炎潤(rùn)膚等，西瓜肉不但可以消暑，西瓜皮也是一種護(hù)膚極好的產(chǎn)品，多敷西瓜皮會(huì)讓皮膚更加的細(xì)嫩。



注意事項(xiàng)
有紫外線過(guò)敏的朋友盡量不要在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)這段時(shí)間外出，因?yàn)槭亲贤饩€最強(qiáng)的時(shí)候。