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食養(yǎng)人
2023-07-15 01:49:22
適當?shù)某缘毓喜⒉粫鸨忝?，因為地瓜含有多種維生素、礦物質(zhì)和大量食物性纖維，可以起到刺激腸道蠕動，滑腸通便，健胃益氣的作用。建議便秘患者，尤其是排便習(xí)慣發(fā)生改變的人群,盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，積極完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。平時的時候便秘患者要注意養(yǎng)成規(guī)律、清淡飲食的好習(xí)慣，適當增加蔬菜、水果的攝入，戒煙、酒，忌食辛辣刺激性食物等。