預(yù)防肝硬化要注意什么
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今年我身邊有幾個(gè)同齡人都得了肝硬化，我開始有點(diǎn)擔(dān)心了，想提前預(yù)防一下，請(qǐng)問(wèn)預(yù)防肝硬化要注意什么？
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望月砂
2023-07-14 22:31:42
想要預(yù)防肝硬化主要是預(yù)防肝炎，發(fā)現(xiàn)肝炎后要抓緊時(shí)間治療。另外要注意飲食，以清淡為宜，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃油膩、辛辣刺激的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，多喝溫開水，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)注意多休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜。要堅(jiān)持戶外體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力?？刂茻熅?，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)治療。這些對(duì)預(yù)防肝硬化很有效。