胃不好可以喝牛奶嗎

可以喝牛奶的。牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能起到養(yǎng)護脾胃的輔助作用。還能補充人體所需的鈣質(zhì)蛋白質(zhì)。

1，喝牛奶的時候盡量選擇加熱一下，因為過涼或者過冰的牛奶會刺激胃腸，導(dǎo)致胃痙攣等現(xiàn)象。有些朋友喜歡早上喝涼牛奶，其實這樣做恰恰是最傷胃的。

2，選擇純牛奶或者低脂高鈣奶。

純牛奶富含的營養(yǎng)也比較多，如鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，而低脂高鈣奶一方面可以避免經(jīng)常喝牛奶長胖，還能避免脂肪食用過多導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪增加。

3，不要空腹喝牛奶。

由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養(yǎng)成分往往來不及吸收，就匆忙進(jìn)入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養(yǎng)衛(wèi)生的。建議喝牛奶之前先吃一些主食類食物，如雜糧饅頭，粥，蔬菜等食物一起搭配牛奶食用，會更利于胃腸吸收。

1，飲食方面。

有胃病的朋友要記得飲食方面，減少辛辣刺激性食物，燒烤，爆炒，麻辣，油炸等食物，建議選擇低熱量，少油少鹽，以清炒，清蒸，白灼，燉煮的烹飪方式的食物。如蔬菜，水果，粗糧，未加工的魚蝦，畜禽肉，去皮的雞鴨鵝肉等食物。飲食是養(yǎng)護身體健康的基礎(chǔ)，只有保持均衡飲食的狀態(tài)，身體才有充足的營養(yǎng)去維持身體的健康，只有這樣才能起到養(yǎng)護胃腸的輔助作用。

平時可以多吃一些南瓜小米粥，雜糧粥，戒煙戒酒，不空腹喝刺激性飲料，不喝冷飲等刺激胃腸的食物。

2，生活方面。

生活方面要做到早睡早起，不熬夜，熬夜會損傷臟腑排毒和修復(fù)，還會影響臟腑的健康。建議每天保持7~8小時的充足睡眠，不但利于養(yǎng)護身體，更利于保持第二天的精力充沛。

3，運動方面。

生命在于運動，身體每天保持適量的運動，對我們的代謝和增加微循環(huán)都有很好的益處。平時保持飯后散步30分鐘以上，或者選擇騎行，快走等低強度的運動，對于養(yǎng)護我們的身體健康都有很好的幫助。

4，保持愉悅的心態(tài)。

心態(tài)是一味調(diào)味劑，如果成天悶悶不樂，會影響身體健康和工作及生活，沒事的時候多和朋友聊聊天，做做深呼吸。對于胃病需要服藥的，要按時服藥，這樣才能達(dá)到養(yǎng)胃的作用。

胃不好的人能不能喝牛奶

有胃病的人不宜喝牛奶
胃病患者不要喝牛奶。因為這類病人大多數(shù)都是由于胃酸過多引起，牛奶不易消化，會產(chǎn)生過多的酸，使病情加重。胃切除后也不能喝牛奶。因為胃切除后，殘留下來的胃囊很小，牛奶會迅速地涌進(jìn)小腸，使原來已顯不足或缺乏的乳糖酶，更顯不足或缺乏，從而導(dǎo)致消化不良。胃潰瘍患者也不宜吃牛奶。因為牛奶可以引起胃酸大量分泌。牛奶開始進(jìn)入胃內(nèi)時，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃及十二指腸潰瘍的 *** ，也可使上腹不適暫時緩解。但過一會兒后，牛奶又成了胃黏膜的 *** 因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進(jìn)一步惡化。
晚上是否要喝牛奶這取決于你的腸胃功能，如果你胃消化功能比較差，晚上就不能喝牛奶，如果覺得餓，可以喝白米粥。

不喝或者先少喝，否則容易引起腹瀉。

要看是什么牛奶,純牛奶最好不要喝,他蛋白質(zhì)含量高,不好消化.但是可以喝些酸牛奶,因為酸的東西助消化,并且含有一定的營養(yǎng).

一般飯前一個半小時食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌，
而在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，它又會 *** 胃酸的分泌。
溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁刮敢合♂尪档臀敢核嵝裕?br>而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度，并能 *** 腸道的運動，也便容易導(dǎo)致腹瀉。
因此，胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的 *** ，有利于潰瘍面的愈合；
而胃酸缺乏或患有萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后立即進(jìn)主食。

最好不喝，雖然養(yǎng)胃，但你不一定是胃不好呀

可以使用的，建議每天造成空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區(qū)，堅持一段時間就效果明顯。
滿意請采納

可以喝牛奶的、喝牛奶是不會有影響的.不用擔(dān)心的均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果及時的治療.

最好還是不要喝，我腸胃就不好。而乳制品屬于乳濁液，大顆粒。不好消化。

有胃病的人不宜喝牛奶 胃病患者不要喝牛奶。因為這類病人大多數(shù)都是由于胃酸過多引起，牛奶不易消化，會產(chǎn)生過多的酸，使病情加重。胃切除后也不能喝牛奶。因為胃切除后，殘留下來的胃囊很小，牛奶會迅速地涌進(jìn)小腸，使原來已顯不足或缺乏的乳糖酶，更顯不足或缺乏，從而導(dǎo)致消化不良。胃潰瘍患者也不宜吃牛奶。因為牛奶可以引起胃酸大量分泌。牛奶開始進(jìn)入胃內(nèi)時，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃及十二指腸潰瘍的 *** ，也可使上腹不適暫時緩解。但過一會兒后，牛奶又成了胃黏膜的 *** 因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進(jìn)一步惡化。 晚上是否要喝牛奶這取決于你的腸胃功能，如果你胃消化功能比較差，晚上就不能喝牛奶，如果覺得餓，可以喝白米粥。 至于安神、讓睡眠好的功能，告訴你一個事實：這是做廣告的吹牛的！牛奶主要是含鈣，你聽說過補鈣能治療失眠的嗎？所以我說是吹牛的。 牛奶最好是吃了早飯之后喝，然后曬曬太陽，能促進(jìn)鈣的吸收。因為中國古代一直是農(nóng)業(yè)發(fā)達(dá)，很少有人喝牛奶，從遺傳的角度來說，大部分中國人喝了牛奶以后難以消化、難以吸收。
記得采納啊

可以的，但是不能經(jīng)常喝、也不能多喝。對于一般人群，也就是沒有胃部疾病，比如消化性潰瘍的人群，是可以正常飲用牛奶的。牛奶是弱堿性的飲品，有利于中和胃酸。但也有研究表示，牛奶也可能會促進(jìn)胃酸的分泌，因此并不適合某些胃病人群，比如十二指腸潰瘍和胃潰瘍等，這些疾病患者就盡量不要喝牛奶了。
另外，不少人如果喝牛奶，可能會產(chǎn)生腹瀉等“過敏”癥狀，這有可能是乳糖不耐受導(dǎo)致的，這類人也盡量不要喝牛奶了。
如果胃經(jīng)常不舒服，又想補充一些奶制品，那建議喝一些酸奶，酸奶更加適合胃潰瘍的患者，但要注意盡量不要喝冰鎮(zhèn)的酸奶，放到常溫再飲用對胃部的刺激會更小。
腸胃不好的人平時飲食注意什么？
規(guī)律溫和：胃是一個非常規(guī)律的器官，而且每天我們吃下去的食物首先都在胃部進(jìn)行消化，因此胃喜歡溫和清淡的食物。如果你的腸胃不好，建議每天規(guī)律飲食，少吃多餐，盡量進(jìn)食溫度適宜、清淡細(xì)軟的飲食，幫助胃部恢復(fù)正常功能。
少吃忌吃：腸胃不好的人最好少吃生冷油膩的食物，另外特別辛辣、堅硬、黏膩的食物也盡量少吃，以免加重消化負(fù)擔(dān)，損傷胃部。
注意用藥：胃不好的人經(jīng)常有這樣的經(jīng)歷，在吃消炎藥等藥品后會感覺胃部不適。因此胃不好的人吃部分對腸胃刺激性較大的藥物要謹(jǐn)慎，也不要自己亂吃藥，避免胃黏膜受到損傷。
注意情緒：很多胃不好的人都有這樣的經(jīng)歷，就是在壓力大、工作忙或者疲勞的時候，胃痛會更加明顯。精神和情緒不佳，確實有可能讓胃部出現(xiàn)不適，因此胃不好的人應(yīng)調(diào)整好情緒和心態(tài)，避免對胃造成二次傷害。

大部分胃病患者是可以喝牛奶的，但是喝牛奶必須要有幾點要特別注意。

我們知道大部分胃病患者容易釋放胃酸，而且有些胃病患者可能出現(xiàn)一定的胃潰瘍的情況，按照這些情況來看輕微的胃病患者是可以喝牛奶的，因為牛奶可以在我們的胃黏膜產(chǎn)生一層保護膜，可以阻擋住胃酸的分泌，對胃有緩解的作用。但是大多數(shù)胃病患者，是不能接受過涼的東西刺激。

一般我們喝的新鮮牛奶，為了保證不會變質(zhì)，大部分會放到冰箱里面，這種剛從冰箱里面拿出來牛奶，不建議有胃病患者馬上服用，因為過涼的牛奶，喝進(jìn)肚子里面對胃會形成很大的刺激。從而誘發(fā)胃病復(fù)發(fā)，加重病情。

牛奶當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣。有一些有胃潰瘍或者是反流性食管炎的胃病患者，一次大量喝入牛奶，不僅不會對胃黏膜產(chǎn)生保護作用，可能會造成胃部的燒心，反酸等不適情況。而且一次性大量喝牛奶會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，會造成胃酸過多或者胃脹，對胃不太好。所以我們建議有胃病的朋友每次喝牛奶要適量，不要一次喝過多造成胃疼。

有胃病的患者的朋友主要保護胃部的環(huán)境，再喝牛奶的時候不能吃橘子。因為牛奶中有大量的鈣，鈣和橘子反應(yīng)之后，第一個會形成胃酸，第二個會將牛奶中的鈣變成結(jié)石，加重胃的負(fù)擔(dān)，而且會形成胃結(jié)石。所以我們有胃病患者的朋友，少量喝牛奶是保護胃的，但是牛奶和橘子就不要在同一時間一起吃。

我們知道胃在身體中的作用是主要消化食物的，通過釋放一定的胃酸來消化吃進(jìn)去的東西。當(dāng)我們饑餓的時候，胃病患者就會比大部分分泌的胃酸會更多多，對胃形成刺激，這個時候如果喝入牛奶，而沒有食物的消化，就會在胃里形成大量的胃酸。

胃酸過多的時候，就會讓胃部感覺反酸的癥狀，讓我們感覺的胃疼。如果想在早上喝牛奶，必須喝早餐搭配一起喝，這個時候吃了食物之后，胃部就不會出現(xiàn)不適，牛奶也會在胃部形成一定的保護膜，這樣才不會出現(xiàn)不適的癥狀。

牛奶中含有高熱量，高蛋白和高鈣，如果患有嚴(yán)重胃潰瘍，急性胃炎，胃結(jié)石的患者，這個時候不建議喝牛奶，不然的話會加重胃部的負(fù)擔(dān)，高蛋白和高鈣對于胃部是刺激作用，有嚴(yán)重胃病的人，建議減少這些物質(zhì)的攝入，緩和胃部的工作，而且嚴(yán)重胃病患者，會服用一些胃病的藥物，這些藥物極容易和牛奶形成化學(xué)反應(yīng)，所以對治療效果有影響。所以我們建議胃病不是特別嚴(yán)重的可以適量喝牛奶。