吃什么東西軟化血管消除血栓

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清理血管的最好的食品就是大蒜和蔥,大蒜和蔥對于血管有很大的好處具有殺菌消炎的作用,還可以降低血脂,血糖,血壓,降低膽固醇的含量,還有抗癌的作用,對中老老年人是特別有好處的,應(yīng)該作為日用品每天都要食用.
軟化血管的食物很多，例如葡萄干、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等。

具體如下：

1、香菇?？梢种颇懝檀?，也可防止動脈硬化和血管變脆。

2、蜂蜜。含有大量的維生素C、維生素K、維生素B2、維生素B6、胡蘿卜素。

3、紅薯。含有多糖與蛋白質(zhì)的混合物，可減少低血漿膽固醇含量的白薯。

4、含有大量亞油酸、維生素E的玉米。

5、黑木耳，加冰糖，能降血壓和防止血管硬化，經(jīng)常和蒜、蔥一起服用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。

軟化血管食藥粥：

1、玉米粉粥

先將玉米粉加清水適量調(diào)勻，待粳米煮粥將成時加入同煮至稠即可，每日服食1-2次。具有益肺寧心、調(diào)中開胃等功效。適用于動脈硬化、高脂血癥、冠心病及心肌醒塞等心血管疾病患者。長期服用對軟化血管功效尤著。

2、大蒜粥

將大蒜去皮，放沸煮1分鐘左右后撈出。再取粳米，放入煮蒜的煮成稀粥，然后將蒜放入，同煮為粥即可服食，每日1-2次。具有軟化血管、降血壓、降血脂、抗癆及止痢等作用。

3、何首烏粥

將何首烏放入沙鍋內(nèi)，加清水適量煎取濃汁，去渣后與粳米、大棗同煮為粥即可服食，可加冰糖適量調(diào)味。每日1次。此粥具有益腎抗衰、養(yǎng)肝補(bǔ)血等作用，適用于老年人肝腎不足、陰血虧損、頭暈耳鳴、須發(fā)早白、貧血、神經(jīng)衰弱、高血壓以及動脈硬化等，作用明顯。

血栓就是由于腦動脈主干、皮質(zhì)支動脈發(fā)生粥樣硬化，導(dǎo)致血管發(fā)生增厚，就形成了血栓。

血栓引起的疾病就是心腦血管疾病，比如動脈粥樣硬化、腦梗塞、心機(jī)梗塞、冠心病、高血壓等疾病。

血栓引起這些疾病是當(dāng)前人們不得不重視的疾病，患病率高、病程長、治愈率低、死亡率高，科學(xué)預(yù)防尤為重要。

病從口入，就是任何疾病由飲食方面引起的，所以預(yù)防血栓首先從飲食著手。

那么清除血栓的“冠軍”食物是什么？

清除血栓的“冠軍”食物是這些：（1）洋蔥、海帶等，比如洋蔥拌海帶絲。

洋蔥含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它有舒張血管，降低血液粘度，減少血管壓力，洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增加纖維蛋白溶解的活性，洋蔥具有降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用，海帶含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用，所以洋蔥拌海帶絲是清除血栓的好食物。

（2）燕麥，燕麥含有豐富的B葡聚糖和膳食纖維，這些營養(yǎng)成分可以抑制人體對膽固醇的吸收，具有調(diào)節(jié)平衡血脂水平的作用，所以說燕麥有清除血栓的作用。

（3）蘋果，蘋果含有豐富的維生素、多糖果酸及類黃酮、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，它含有的營養(yǎng)成分使人體內(nèi)的脂肪分解，對預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯的效果，有清除血栓的作用。

（4）黑豆，它含有豐富的花青素，能夠清除體內(nèi)自由基，降低體內(nèi)膽固醇的水平，促進(jìn)血液循環(huán)，有清除血栓的作用。

（5）普洱茶，茶里含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、茶多酚等營養(yǎng)成分，有軟化血管，增強(qiáng)血管彈性，改善血液循環(huán)，有降血脂的功效，也有清除血栓的效果。

（6）多喝水，就是白開水，而不是飲料，水有促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液粘稠度，有清除血栓的作用。

通過綜上所述，現(xiàn)在大家明白了，清除血栓的“冠軍”食物是這些呀。

清除血栓的“冠軍”食物？這個問題的提問者大概是崇尚自然，抵制化學(xué)藥物的人士。

本來不想回答這一類的問題，但看到很多回答都言之鑿鑿的，為了撥亂反正，正本清源，不再貽誤公眾，就簡單說一下！

首先，亮明觀點:這個世界上根本就不存在清除血栓的食物??！

形成血栓的因素很多，從大的方面講，分血管和血液兩部分。

大家都知道，“三高”是血栓性疾病的重要原因。粗略地講，這當(dāng)中高血壓病人的血栓性疾病主要是由于血管的因素導(dǎo)致的，而高血糖高血脂病人的血栓性疾病則主要是由于血液因素導(dǎo)致的。

當(dāng)然，其他的造成血液凝集性增高的疾病還有很多。比如惡性腫瘤、血小板增多癥等等。

凡是能抑制或阻斷血栓形成的一個或多個環(huán)節(jié)的藥物，都能抑制血栓的形成。如阿斯匹林、氯吡格雷等。

而一些纖維蛋白溶解藥，如尿激酶、華法林、達(dá)比加群等等，則可以溶解、清除血栓。

顯然，作為食物的各種蔬菜水果等沒有這些功效！

切不可以訛傳訛，依賴這些食物來防止血栓乃至于清除血栓！那樣只會耽誤病情，帶來風(fēng)險。

如果從清淡飲食，降低血壓血糖血脂的角度，常吃某些食物，確實無可厚非！

最后強(qiáng)調(diào)一點:決不可迷信天然食物的治療作用！！

俗話說得好:兔子 要是能駕轅，誰還買騾子?。?/p>

血栓，是由于心血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷等導(dǎo)致心臟和血管內(nèi)，血液發(fā)生凝固性增加?？梢蜓茏枞鹚ㄈ?、心瓣膜變形以及廣泛性出血。

所以， 當(dāng)血栓真的出現(xiàn)，并沒有什么食物就可以做到清除，臨床主要是通過溶栓藥物和手術(shù)取栓來進(jìn)行“清除”的。 前幾天正好聽取了醫(yī)院心腦血管主任醫(yī)生的有關(guān)針對腦梗死、急性腦血栓的治療課程。當(dāng)出現(xiàn)腦血栓時所進(jìn)行的治療：血管再通，恢復(fù)灌注，所使用的方法就是溶栓和取栓，主要是根據(jù)病人送來的時間和具體情況給予評定。最主要的是時間問題，體現(xiàn)在一個“快”，怎么說：如果病人送來的時間在4.5小時之內(nèi)，就可以采取溶栓治療，如果發(fā)生血栓在24小時內(nèi)，就可以采取取栓治療，最終目的就是恢復(fù)通暢。

1、對于可能引起血栓的原發(fā)性疾病要積極給予治療，比如已經(jīng)患有高血壓、高血脂、糖尿病等的人群，主要通過藥物和甚或方式雙管齊下，藥物一般包括阿司匹林、降壓藥、他汀抗動脈粥樣硬化以及降糖藥等，（治療期間藥遵醫(yī)囑，不可自行亂停藥，做好定期復(fù)查）生活方式包括合理的飲食、堅持運動、戒煙以及心理平衡。

2、一般人群日常要做到均衡飲食，少鹽少油少脂，吃動平衡，保持 健康 體重，避免超重肥胖，戒煙限酒，飲水充足，多食新鮮蔬果，合理的飲食與適量的增加運動可減少慢病的發(fā)生，并可降低血栓的發(fā)生。

具體有助于降血脂的食物可以多食，比如：

1、燕麥、玉米

燕麥富含β-葡聚糖、皂苷、可溶性膳食纖維以及油酸等，堅持常吃，可有效改善和降低低密度脂蛋白的濃度。

2、洋蔥、大蒜

洋蔥大蒜都含有有機(jī)硫化合物，有降低血清TC,提高HDL-C的作用，可以適量多吃些。

3、香菇、木耳

香菇、木耳菌菇類，含有植物多糖類，也有助于降低血清TC、防止動脈硬化的作用。

不管怎么說，單純的某一個食物是起不到預(yù)防和治療疾病的作用，如果一味的支持某種事物，可能會造成營養(yǎng)缺乏，要通過合理的膳食結(jié)構(gòu)與良好的生活習(xí)慣要比尋找什么“有效食物”來的重要。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏又快，工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班，飲食沒有規(guī)律，還缺乏運動，吃的過飽過快，這些不良習(xí)慣及生活方式，都會讓你的血管過早老化。為了防止血管過早老化，我們每個人都應(yīng)多吃清理和保護(hù)血管的食物。

1、蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

2、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

3、西紅柿

西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。

4、海帶

海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。

5、茶葉

含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。

6、大蒜

含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。

7、洋蔥

含有一種能使血管擴(kuò)張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

8、茄子

保護(hù)心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強(qiáng)血管的彈性，降低毛細(xì)血管通透性，防止毛細(xì)血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。

絕對沒有那樣的食物，那都是夸大宣傳。若真有那種食物，藥企早就提純制藥了，豈不又出個涂呦呦。

網(wǎng)上可能鋪天蓋地的“血栓不要怕，食物幫你清”。可是今天我想說的是，無論任何食物，都不可能消除血栓， 健康 合理的飲食也只是降低心腦血管疾病的風(fēng)險！

不過既然說到食物了，我們先簡單了解一下飲食與血栓的關(guān)系，動脈血栓最主要的一個原因就是動脈粥樣硬化，硬化加重，不穩(wěn)定斑塊破裂后形成血栓，堵塞血管。就會引發(fā)心肌梗死，腦梗，血管堵塞等疾病。所以預(yù)防血栓就是預(yù)防動脈粥樣硬化，而形成硬化的原因有遺傳，性別，吸煙，高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖，不運動，腎病等等。其中和飲食有直接關(guān)系的就是三高，我們要減少三高，減緩硬化，就要合理飲食，所吃水果蔬菜，堅果，五谷雜糧乳制品，魚肉等等。。。

身體不適要及時就醫(yī)，一定不要偏信某一樣食物或者食療，合理運動，因為發(fā)病因素多樣，希望大家理智 養(yǎng)生 ！

一提到血栓，很多人就能想到心梗、腦梗、腦卒中等心腦血管疾病，血液中的血栓就像是水管里的硬泥巴，跟隨血液流動，小的血栓不會影響血液流速，大的血栓嵌在哪里就停在哪里了，會導(dǎo)致血管變得狹窄，甚至完全堵塞血管。下水道堵了，用點疏通劑就可以輕松恢復(fù)，那么，有沒有能清除血栓的食物呢？

清除血栓最有效的食物，當(dāng)然是正確的藥物 ，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，方能起到藥到病除的功效。

除了常規(guī)的用藥，飲食管理也是非常關(guān)鍵的。我們平時常吃的食物中，有些對血栓具有一定的作用，平時吃這些食物可以在一定程度上輔助清除血栓或者避免血栓加重。

1、海帶

我們知道海帶含有大量的碘元素，能夠預(yù)防甲狀腺腫大。除此之外，海帶被中醫(yī)稱為“昆布”，其中含有的昆布素具有降低膽固醇、抑制動脈粥樣硬化的作用；含有的褐藻酸鉀鹽還可以降血壓。因此，海帶是輔助清除血栓食物中的首選！

2、洋蔥

以往我們經(jīng)常聽說洋蔥具有抗癌作用，其實，洋蔥中含有的前列腺素A，可以降低血液黏稠度，預(yù)防或者降低形成血栓；另外，洋蔥中的二烯丙基二硫化物和氨基酸，均具有降血脂的功效，均可在一定程度上抑制血栓。

3.藍(lán)莓

具有“水果貴婦”之稱的藍(lán)莓，含有的花青素、維生素C、維生素E、果膠等物質(zhì)不僅可以保護(hù)、改善視力，還具有抗氧化、抗炎的功效，經(jīng)常將藍(lán)莓與酸奶一起食用，能夠降低膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防各類心腦血管疾病。

4.大蒜

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為大蒜具有行滯氣、暖脾胃、消癥積、殺蟲的功能，另外大蒜中的大蒜素，具有 殺菌、消毒、降血脂、防癌 等功效。臨床研究，血中膽固醇含量高的人每天服用一瓣大蒜的蒜丸，膽固醇含量降低了9%。因此，常吃大蒜可在一定程度上降低膽固醇，防止、抑制血栓形成。

需要提醒的是，不要過于癡迷食物清除血栓的功效，清除血栓最有效的方式是及時正確地使用藥物。

可以多吃蔬菜 水果如洋蔥 芹菜 蘋果 香蕉 等不吃或少吃肥肉 蛋黃 動物內(nèi)臟等高脂食物

根本沒有清理血栓的食物，否則還能有蠻橫，中風(fēng)，腦出血，腦淤血，偏癱，半身不遂........的嗎？

首選青綠色的蔬菜，泡些絞股藍(lán)但脾胃虛寒的朋友少喝，油膩食物少吃但也不可缺少蛋白質(zhì)。