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溪黃草
2023-07-14 19:44:19
您好，碘是人體生長發(fā)育和新陳代謝不可缺少的物質(zhì)，碘的主要功能是合成甲狀腺激素，甲狀腺激素可以促進人體骨骼和大腦的發(fā)育，特別是對于嬰幼兒時期的孩子來說，甲狀腺缺乏容易患有呆小癥，嚴重影響了孩子的智力和身體的發(fā)育，所以應該攝入足夠的碘。一般海產(chǎn)品中含有豐富的碘元素，特別是紫菜和海帶中碘元素的含量很高，但是除了沿海地區(qū)人們食用海帶和紫菜外，其他地方的人們對紫菜和海帶的攝入量并不高。長期生活在高碘地區(qū)的人們一般都不會缺乏碘元素所以不需要食用加碘鹽，對于甲亢患者一般是因為體內(nèi)碘元素過多引起的，所以也不需要食用加碘鹽。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。